Theo Healthy Food House, gan thực hiện nhiều chức năng cần thiết để duy trì sự sống của cơ thể như sản xuất dịch mật để tiêu hóa thức ăn, loại bỏ các chất độc hại và hấp thụ những chất dinh dưỡng.
Các bệnh về gan làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Khi bị bệnh gan, những dấu hiệu dưới đây thường xuất hiện.
Vàng da
Nếu da bạn đổi màu, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan bị bệnh, nó sẽ không loại bỏ được các độc tố trong thực phẩm mà chúng ta ăn vào hằng ngày làm tích tụ bilirubin, một loại sắc tố có trong dịch mật. Gan bị tổn thương sẽ không thể loại bỏ bilirubin trong máu, khiến da chuyển sang màu vàng, móng tay, đầu ngón tay và ngón chân, lòng trắng của mắt cũng bị vàng.
Nước tiểu sẫm màu
Khi gan bị tổn thương, màu sắc nước tiểu của bạn sẽ chuyển từ vàng nhạt sang vàng sẫm và sủi bọt. Do vậy, khi có sự thay đổi màu sắc của nước tiểu, phân nhợt nhạt bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.
Đầy hơi và đau bụng
Nếu bạn hay bị đầy hơi và đau nhói ở bụng, đó có thể là dấu hiệu của tổn thương gan. Khi gan bị bệnh, nó không loại bỏ được chất lỏng, làm tụ dịch trong bụng và gây ra đầy hơi, trướng bụng. Ngoài ra, khi chức năng gan suy giảm, nó có thể gây ra đau bụng.
Trào ngược a xít dạ dày và nôn ói
Nếu thường xuyên bị trào ngược a xít dạ dày, bạn có thể có vấn đề về gan. Triệu chứng này là do khi gan bị bệnh, nó có thể đẩy dịch tiêu hóa lên thực quản gây ra trào ngược a xít, chứng khó tiêu và dẫn tới nôn mửa.
Mệt mỏi, chán ăn
Triệu chứng thường gặp của bệnh gan là chán ăn và mệt mỏi kéo dài. Chức năng gan suy giảm khiến độc tố tích tụ trong cơ thể làm cho người bệnh mệt mỏi, chán ăn và sụt cân.
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nói trên, bạn nên đến bác sĩ để được khám bệnh. Phát hiện sớm bệnh gan sẽ giúp rất nhiều trong việc điều trị, nhằm ngăn ngừa khả năng tiến triển của bệnh và tránh được những hậu quả nặng nề.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?