Những điều cần biết về đa niệu
Đa niệu có nghĩa là lượng nước tiểu quá nhiều trong một ngày, liệu đó có phải là một vấn đề đáng lo ngại?
Đa niệu hay đái tháo, là tình trạng người bệnh đi đái nhiều lần trong ngày. Mỗi lần đi đái có số lượng nước tiểu nhiều, tổng lượng nước tiểu trong ngày (24 giờ) lớn hơn 2 lít. Cần phân biệt đa niệu sinh lý và đa niệu bệnh lý.
Đa niệu sinh lý là do lượng nước trong ngày đưa vào cơ thể nhiều, như do uống nhiều nước, truyền nhiều dịch.
Đa niệu bệnh lý thường gặp trong các trường hợp như đái tháo đường, đái tháo nhạt, đa niệu sau một bệnh lý cấp tính, đa niệu do yếu tố tâm thần...
Triệu chứng này là một vấn đề khá phổ biến. Nhiều người xuất hiện triệu chứng này vào ban đêm, được gọi là đa niệu đêm.
Số lượng nước tiểu quá nhiều thường do những thói quen của bạn, ví dụ như uống một lượng lớn chất lỏng. Vì cơ thể luôn duy trì một lượng dịch cân bằng, do đó lượng nước dư thừa sẽ được thận đào thải gây ra đa niệu. Khi giảm lượng nước đưa vào, đa niệu sẽ hết. Nếu là đa niệu sinh lý, xét nghiệm nước tiểu thấy bình thường, không có đường (glucose) trong nước tiểu, tỉ trọng nước tiểu trên 1,005. Uống rượu và các đồ uống có Cafeine thường dẫn đến đi tiểu nhiều. Một số thuốc ví dụ như thuốc lợi tiểu sẽ làm tăng số lượng nước tiểu của bạn. Nếu gần đây bạn sử dụng một thuốc mới (hoặc chỉ thay đổi liều), và đang trải qua những thay đổi về việc đi tiểu, hãy thông báo cho bác sỹ.
- Tiểu đường
- Suy thận
- Chứng khát nhiều do tâm lí, một loại rối loạn tâm lí gây ra khát nhiều
- Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm
Bạn cũng có thể đi tiểu quá nhiều một ngày sau khi chụp cắt lớp vi tính hoặc một vài xét nghiệm khác trong bệnh viện có tiêm thuốc cản quang vào cơ thể. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sỹ nếu tình trạng này kéo dài.
Bạn nên đến bác sỹ nếu nghi ngờ có vấn đề về sức khỏe gây nên tình trạng đi tiểu quá nhiều của mình.
Nếu bạn nghi ngờ mình đi tiểu nhiểu hơn do bạn tăng lượng dịch hay thuốc, hay theo dõi trong vòng hai ngày. Nếu tình trạng này tồn tại dai dẳng, hãy báo cho bác sỹ.
Cách làm giảm triệu chứng
Nếu như số lượng nước tiểu quá nhiều mà không do nguyên nhân bệnh lí nào thì bạn có thể xử trí tại nhà. Những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể cải thiện triệu chứng của bạn. Ví dụ như:
- Kiểm tra lượng nước mà bạn uống
- Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ
- Hạn chế các đồ uống chứa cồn và Cafeine
- Hiểu biết về các tác dụng phụ của thuốc
Nếu nguyên nhân do bệnh lí như tiểu đường thì bạn cần được điều trị bệnh lí nguyên nhân. Ví dụ như điều trị tiểu đường thông qua chế độ ăn uống và dùng thuốc có thể làm giảm triệu chứng đi tiểu nhiều. Hãy trao đổi và tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn của bác sỹ để có được kết quả điều trị tốt nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao bạn luôn thức dậy để đi tiểu mỗi đêm?
-
Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
-
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
-
Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
-
Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
-
Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
-
Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
-
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
