Dưới đây là một số trường hợp ho và ngạt mũi thường gặp ở trẻ và cách chọn thuốc để giảm các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.
Cách chọn thuốc trị ho, ngạt mũi cho bé
Ho khan
Ho khan thường gây ngứa họng, khô họng và không có đờm. Loại ho này có thể gây khàn giọng hoặc mất giọng. Ho khan có thể là do tình trạng mới nhiễm vi-rut, do cúm hay cảm lạnh…
Mẹ cần cho con uống nhiều nước, tránh môi trường khô và lạnh, tránh những yếu tố gây kích thích như khói thuốc, mùi khí lạ, giữ ấm cổ… cho trẻ và một số biện pháp xông hơi nóng, tinh dầu bạc hà cho bé khi gặp phải những triệu chứng nhẹ. Còn nếu bé bị ho dữ dội thì cần sử dụng thuốc ức chế ho trước khi đi ngủ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Ho có đờm vừa phải
Ho có đờm nhẹ chỉ vài lần mỗi giờ, có ứ đọng ở ngực, ho nhưng khó bật đờm ra thì mẹ có thể chọn cho bé thuốc giúp long đờm. Sử dụng thuốc giúp làm loãng đờm, gây ho và giúp bé đẩy bật đờm ra ngoài dễ hơn giúp bé giảm bớt được cảm giác khò khè ở cổ họng, cảm giác vướng, tức ở cổ họng.
Ho, ứ đọng ở ngực
Khi bé bị ho có đờm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc hoạt động ban ngày. Ho, ứ đọng ở ngực mà nước mũi không chảy, không ngạt thì mẹ có thể dùng thuốc ức chế ho, thuốc long đờm hoặc thuốc ức chế ho một mình.
Ngạt mũi
Ngạt mũi ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé, làm bé ngủ không sâu giấc, dễ gây nóng sốt, làm trẻ biếng ăn, suy nhược cơ thể. Nếu bé bị ngạt mũi nhưng nước mũi chảy không nhiều và sử dụng thuốc chống ngạt mũi sẽ giúp làm khô chất xuất tiết và làm bé dễ chịu hơn. Thuốc chống ngạt mũi dùng vào ban ngày sẽ tốt hơn là dùng vào buổi tối trừ khi được kết hợp với thuốc kháng sinh histamin.
Ho đêm, ngạt mũi, chảy nước mũi, ứ đọng ở ngực
Ho đêm, ngạt mũi, chảy nước mũi, ứ đọng ở ngực gây những triệu chứng rất khó chịu ở bé. Do vậy mẹ nên chọn lựa phối hợp thuốc hợp lý để giảm các triệu chứng cho con mình. Mẹ có thể dùng kháng sinh histamin kết hợp với thuốc chống ngạt mũi cùng với thuốc ức chế ho. Tốt hơn hết là nên sử dụng thuốc vào ban đêm bởi thành phần kháng sinh histamin sẽ làm cho trẻ buồn ngủ. Và một số thuốc tổng hợp có thể chứa cả paracetamol, giúp giảm sốt và giảm đau.
Chảy nước mũi, ngạt mũi
Kháng sinh histamin có tác dụng chống ngạt mũi rất hiệu quả. Các mẹ nên sử dụng thuốc nàu cho bé nếu bé chảy mũi và ngạt mũi nhưng ít ho gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tốt nhất là nên sử dụng thuốc vào ban đêm bởi thành phần trong thuốc khiến trẻ buồn ngủ. Thuốc chỉ có tác dụng trong vòng 4 – 6 tiếng do vậy có thể lặp lại liều thuốc vào ban đêm.
Chọn thuốc đúng cách
Muốn chọn thuốc đúng cách các mẹ cần thêm những lời tư vấn của các chuyên gia y tế. Tên biệt dược của thuốc không quan trọng, hãy chú ý vào tên của một hoặc nhiều thành phần thuốc gốc thuộc 4 nhóm nói trên, chúng được ghi phía dưới tên biệt dược. Chẳng hạn thuốc gốc loratadine có thể có các biệt dược khác nhau như Loratidine, Airtalin, Allersil; CBICenlertin; Clarityn… Bạn chỉ cần chú ý vào thành phần thuốc gốc Loratadine là được.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.