Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Thường thì tất cả mọi người đều nghĩ rằng bệnh viêm xoang chỉ xuất hiện vào mùa đông, lúc thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh. Nhưng thực tế mùa hè cũng rất dễ nhiễm bệnh viêm xoang nếu không có phương pháp điều trị bệnh phù hợp.

Nguyên nhân gây viêm xoang vào mùa hè

Khói bụi, môi trường ô nhiễm

Mùa hè lại càng làm cho bụi bẩn nhiều hơn, bay ở không khí nhiều dễ xâm nhập vào hệ hô hấp, khói bụi từ các nhà máy, khói bụi xe… làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây các bệnh về đường hô hấp và đặc biệt là bệnh viêm xoang, viêm xoang mũi, viêm họng. Đây là tình trạng khá phổ biến ở các thành phố lớn và không thể giảm thiểu nổi. Do vậy để thiểu nguy cơ mắc bệnh bởi nguyên nhân này chúng ta cần đeo khẩu trang khi ra đường để giảm nguy cơ nhiễm phải một số bệnh về đường hô hấp, tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Môi trường làm việc

Môi trường làm việc ô nhiễm, tiếp xúc trực tiếp với các khói bụi, các chất độc hại như: công nhân quét rác, công nhân xây dựng, cơ khí, khai thác khoáng sản, nghề mộc… cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang.

Sử dụng điều hòa không đúng cách

Vào mùa hè thời tiết nóng nực làm cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, bực bội, nóng giận. Thời tiết nắng nóng làm cho nhu cầu sử dụng điều hòa ngày càng tăng để giúp cho không khí mát mẻ hơn tạo cảm giác dễ chịu cho chúng ta. Vậy tại sao nó lại được coi là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang. Bởi khi sử dụng điều hòa mọi người chỉ nghĩ đến việc làm mát, bớt nóng bức nên để nhiệt độ quá thấp, quá chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời. Nhiệt độ thay đổi nhiều làm cho cơ thể không thích nghi kịp rất dễ mắc bệnh.

Thêm vào nữa khi ngồi ở môi trường bật điều hòa sẽ làm cho niêm mạc mũi bị khô hơn. Điều hòa sử dụng lâu ngày không được lau chùi, vệ sinh sạch sẽ thì những bụi bẩn, vi khuẩn sẽ theo đó bay ra ngoài không khí xâm nhập vào cơ thể gây bệnh về đường hô hấp đặc biệt là bệnh viêm xoang.

Nguyên nhân khác

Bệnh viêm xoang do một số nguyên nhân dưới đây:

Sức đề kháng của cơ thể kém không chống lại được sự xâm nhập, gây bệnh của vi khuẩn.

Do cơ địa dị ứng: dị ứng với lông vật nuôi, phấn hoa, đồ ăn hải sản…

Một số căn bệnh liên quan về mũi: vẹo vách ngăn, polyp…

Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Bệnh viêm xoang gây nên bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Biết được nguyên nhân gây bệnh chúng ta sẽ đề ra được những phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

Mùa hè chúng ta rất hay sử dụng đồ uống lạnh, những thực phẩm lạnh. Nó làm cho cơ thể tỉnh táo hơn nhưng nó lại là tác nhân gây các bệnh về đường hô hấp: viêm họng, viêm mũi…

Mùa hè làm cho môi trường bụi bẩn hơn vì vậy đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài sẽ giúp ngăn chặn việc vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng, xoang mũi gây các bệnh viêm họng, viêm mũi, vi khuẩn cư trú lâu ngày gây viêm nhiễm các xoang dẫn đến tính trạng viêm xoang.

Với những người cơ địa dị ứng thì nên tránh những thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, đồ hải sản, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, đồ để lâu ngày…

Tránh nuôi vật nuôi trong phòng ở, tránh trồng nhiều hoa xung quanh nơi ở.

Không nên ngồi khoảng thời gian dài trong phòng điều hòa, hoặc khi sử dụng điều hòa tránh để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ ngoài trời. Để tránh làm cho da khô, niêm mạc mũi bị khô bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm không khí hoặc để trong phòng 1 chậu nước sẽ có cảm giác mát hơn, tránh bị khô da.

Thường xuyên vệ sinh nơi ở, nơi làm việc tránh nấm mốc, vi khuẩn cư trú

Trên đây là những nguyên nhân cùng với cách phòng tránh bệnh viêm xoang vào mùa hè nói riêng và bệnh viêm xoang nói chung. Khi có triệu chứng về bệnh bạn cần đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!

Theo Benhxoang.vn
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm