Rượu gây nên các bệnh thần kinh nguy hiểm
Ngoài ngộ độc do rượu, uống quá nhiều rượu có thể gây mất trí nhớ, động kinh, đau đầu, mất khả năng phối hợp vận động, mất nước và thậm chí gây tử vong. Tình trạng lạm dụng rượu về lâu dài có thể gây tổn thương hệ thần kinh, gan và các hệ cơ quan khác không hồi phục.
Ngoài ra, rượu cũng có thể làm thay đổi mức độ hấp thu của một số chất dinh dưỡng trong cơ thể, bao gồm thiamin (vitamin B1), folat (vitamin B9), vitamin B6 và vitamin B12. Tất cả những dưỡng chất này đều đóng vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh.
Các bệnh thần kinh do rượu bao gồm những hội chứng sau:
Phụ nữ là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải những tác động tiêu cực của sử dụng rượu như tổn thương thần kinh, khi so sánh với nam giới.
Việc tiêu thụ rượu ở mức độ vừa phải có thể an toàn cho mọi người, tuy nhiên biện pháp tốt nhất vẫn là tránh hoàn toàn uống rượu.
Nguyên nhân gây bệnh thần kinh do rượu
Nguyên nhân chủ yếu của các bệnh thần kinh do rượu đó là tiêu thụ quá nhiều rượu. Theo ước tính, có tới 2/3 đàn ông và 1/2 phụ nữ tại Mỹ có uống rượu.
Khi rượu được đưa vào cơ thể, nó sẽ hấp thu vào máu từ dạ dày và ruột non. Sau đó nó được chuyển hóa bởi gan và đào thải khỏi cơ thể. Gan chỉ có thể chuyển hóa một lượng nhỏ rượu tại một thời điểm. Rượu sẽ tiếp tục được lưu thông trong máu và cuối cùng gây ảnh hưởng đến các hệ cơ quan khác.
Rượu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với hệ thần kinh trung ương bao gồm cả não bộ và tủy sống. Ngoài ra, nó cũng gây một số tác động tiêu cực đối với hệ thần kinh ngoại biên bao gồm các dây thần kinh truyền tín hiệu đến các bó cơ và các cơ quan.
Ảnh hưởng của rượu đối với não bộ và hệ thần kinh phụ thuộc vào:
Phân loại các bệnh thần kinh do rượu và triệu chứng
Lạm dụng rượu có thể gây ra nhiều tác động trực tiếp và cả gián tiếp đến não bộ và hệ thần kinh. Một số căn bệnh thần kinh do rượu gây ra có thể kể đến:
Bệnh Wernicke-Korsakoff (WKS)
Đây là căn bệnh gây tổn thương não bộ do sự thiếu hụt vitamin B1. Thiếu B1 là tình trạng thường thấy ở những người nghiện rượu. Hội chứng này được phân thành 2 dạng:
Bệnh não Wernicke được đặc trưng bởi bộ ba cổ điển:
Rối loạn tâm thần Korsakoff là một hội chứng mãn tính, thường tiến triển từ bệnh não Wernicke nếu không được điều trị. Các triệu chứng bao gồm:
Bệnh dây thần kinh do rượu
Gây ra khi các dây thần kinh ngoại vi bị hủy hoại bởi việc tiêu thụ quá nhiều rượu và có thể gây những tổn thương không hồi phục. Tình trạng thiếu hụt vitamin B6, B12, thiamin, folat, niacin và vitamin E có thể làm nặng thêm căn bệnh này bởi đây đều là những vitamin vô cùng quan trọng đối với chức năng thần kinh. Các triệu chứng bao gồm:
Hội chứng cai rượu cấp tính
Hội chứng cai rượu cấp tính xảy ra khi một người đang tiêu thụ quá nhiều rượu trong một khoảng thời gian dài bỗng dưng ngừng uống rượu đột ngột. Các triệu chứng có thể xuất hiện chỉ trong vòng 5 giờ sau lần uống cuối cùng và có thể kéo dài tới hàng tuần lễ. Các triệu chứng bao gồm:
Hậu quả nghiêm trọng nhất là chứng cuồng sảng rượu cấp (delirium tremens), có thể gây lú lẫn, thay đổi tâm trạng đột ngột, ảo giác, sốt, tăng thân nhiệt và co giật.
Thoái hóa tiểu não do rượu
Tình trạng này là do các tế bào nơ ron ở tiểu não bị hủy hoại và chết do tác động của rượu. Tiểu não là một phần của não bộ kiểm soát chức năng phối hợp vận động và giữ thăng bằng. Các triệu chứng bao gồm:
Bệnh cơ do rượu
Rượu cũng có tác động tiêu cực đến các bó cơ gây ra bệnh cơ do rượu. Tiêu thụ quá nhiều rượu trong một khoảng thời gian dài cũng có thể gây suy yếu cơ. Căn bệnh này có thể cấp tính và mãn tính, các triệu chứng bao gồm:
Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi
Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi là một thuật ngữ được dùng để miêu tả một loạt các vấn đề ảnh hưởng đến các em bé mà nguyên nhân do mẹ uống rượu trong lúc mang thai. Những rối loạn này có biểu hiện từ nhẹ đến nghiêm trọng và có thể gây ra những dị tật về thể chất cũng như trí tuệ và hành vi cho trẻ sơ sinh. Những vấn đề này có thể khởi phát ở bất cứ thời điểm nào trong thời kỳ thơ ấu. Không có giới hạn về lượng rượu tiêu thụ nào được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai.
Chẩn đoán các bệnh thần kinh do rượu
Việc chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng để phòng những tổn thương vĩnh viễn trên hệ thần kinh. Việc hỏi tiền sử bệnh nhân và khảo sát qua một loạt câu hỏi có liên quan đến việc sử dụng rượu có thể giúp chẩn đoán những căn bệnh này. Điều cũng đặc biệt quan trọng là bệnh nhân cần trung thực khi trả lời tất cả những câu hỏi này. Việc chẩn đoán phụ thuộc phần lớn vào việc quan sát các dấu hiệu của tình trạng lạm dụng rượu, bao gồm:
Một số xét nghiệm được thực hiện bởi bác sỹ để làm rõ những nguyên nhân gây ra các triệu chứng trên thần kinh.
Điều trị
Bỏ rượu hoàn toàn là biện pháp điều trị tốt nhất. Bỏ càng sớm thì bạn càng có cơ hội hồi phục cao. Một số người có thể cần phải điều trị nội trú, nhất là những người nghiện rượu nặng. Một số đối tượng khác có thể chỉ cần sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
Khi bệnh nhân đã ngừng uống rượu, bác sỹ có thể giải quyết những triệu chứng cụ thể. Mỗi bệnh nhân sẽ có những mục tiêu điều trị khác nhau. Bác sỹ sẽ thiết kế và đưa ra những kế hoạch điều trị cụ thể đối với từng cá nhân.
Việc điều trị có thể bao gồm việc bổ sung vitamin và các thực phẩm chức năng, phương pháp vật lý trị liệu, sử dụng các thuốc kê đơn hay thuốc giảm đau. Sử dụng vitamin B1 đường tĩnh mạch có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng WKS. Chứng cuồng sảng rượu cấp được coi là một tình trạng cần cấp cứu và nằm viện điều trị. Bệnh nhân cũng có thể phải sử dụng thuốc an thần cho tới khi các triệu chứng cai rượu cấp thuyên giảm. Việc chụp não cũng được áp dụng để theo dõi hiệu quả điều trị.
Phòng các bệnh thần kinh do rượu
Sự can thiệp sớm và kịp thời của các bác sỹ, gia đình và bạn bè có thể giúp những người nghiện rượu phòng tránh được các căn bệnh trên.
Bản thân bạn nên tự nhận thức được uống bao nhiêu rượu được coi là quá nhiều để giới hạn lượng tiêu thụ. Tiêu thụ rượu mức độ vừa phải được định nghĩa là sử dụng khoảng 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 1-2 ly mỗi ngày đối với nam giới. Tuy nhiên biện pháp tốt nhất vẫn là bỏ rượu hoàn toàn.
Triển vọng điều trị
Các bệnh thần kinh do rượu sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn nếu bạn vẫn tiếp tục uống rượu. Tình trạng tổn thương vĩnh viễn hệ thần kinh và các cơ quan trong cơ thể là hậu quả vô cùng nghiêm trọng của lạm dụng rượu. Tổn thương có thể dẫn tới những khuyết tật về thần kinh, gây ra các cơn đau mãn tính và thậm chí tử vong. Loại bỏ rượu hoàn toàn và duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm thiểu hậu quả.
Người nghiện rượu có khả năng hồi phục hoàn toàn sau khi cai rượu. Việc này phụ thuộc vào việc căn bệnh được phát hiện sớm đến đâu và mức độ tổn thương của cơ thể. Nó đồng thời cũng phụ thuộc vào ý chí quyết tâm của bệnh nhân. Hầu hết những người nghiện rượu bị tổn thương về mặt tâm thần đều có những cải thiện về chức năng não bộ trong vòng 1 năm sau khi bỏ rượu, một số khác sẽ cần nhiều thời gian hơn.
Với những thông tin trên thì câu hỏi được đặt ra là nên sử dụng rượu như thế nào? Nếu bạn không sử dụng đương nhiên là tốt nhất, còn nếu có "ham vui" thì chúng tôi khuyên nên sử dụng dưới 100ml rượu mạnh (40 gram alcohol) / ngày đối với nam giới tuổi trưởng thành và với phụ nữ là không quá 2/3 mức của nam giới thôi bạn nhé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những tác hại khôn lường của rượu đối với cơ thể
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!