Huyết áp đột nhiên tăng cao dễ gây đột quỵ hay tai biến cho người già. Điều này sẽ dẫn đến nguy hiểm. Chính vì vậy, theo dõi huyết áp hàng ngày là cách duy nhất để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra. Những người bị cao huyết áp nên trang bị cho mình máy đo huyết áp để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân.
Càng nhiều tuổi, cơ thể ngày càng lão hóa, khiến sức khỏe người già ngày càng suy giảm, dễ mắc các bệnh hơn trước. Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới có tới 43% người cao tuổi có nguy cơ tăng huyết áp sau tuổi 65. Điều này cho thấy cứ 2 người thì có 1 người tăng huyết áp.
Nhiều người cho rằng, tăng huyết áp là khi mặt cảm thấy nóng bừng, choáng váng, xây xẩm mặt mày, nhức đầu. Thực tế, đó có thể là những biểu hiện khi bệnh đã chuyển sang biến chứng. Huyết áp tăng cao (trên 180mmHg) khiến cho người già có thể bị ngất xỉu, ngã, kéo theo sau đó là nguy cơ tai biến, liệt nữa người rất thường gặp.
Nhiều trường hợp, khi thấy ông bà bị ngất, con cháu liền cõng, bế vội các cụ tới các bệnh viện, điều này có thể khiến cho biến chứng tăng huyết áp càng tăng mạnh dẫn tới tử vong. Vì vậy, việc nắm vứng các biện pháp sơ cứu khi người già bị ngất xỉu là rất cần thiết.
Cách sơ cứu người già khi huyết áp đột nhiên tăng cao
Thứ nhất, các việc chúng ta KHÔNG NÊN làm khi cấp cứu cho người già:
- Không được cõng chạy.
- Không được đè người bệnh ra xoa bóp, bôi dầu.
- Không được làm hô hấp nhân tạo.
- Không được tiêm bất cứ thuốc gì nếu không phải là bác sĩ.
- Không được tập trung quá đông người gây ngột ngạt và làm bệnh nhân lo sợ.
Thứ hai, chúng ta CẦN thực hiện theo các thao tác sau:
- Bình tĩnh đặt bệnh nhân nằm yên tĩnh tại chỗ, tránh gió lùa, nới rộng thắt lưng hoặc áo lót.
- Động viên người bệnh không hoảng sợ,
- Nếu người bệnh bị gãy xương hoặc bị chảy máu cần sơ cứu, cầm máu và đặt cố định
- Và cần nhanh chóng gọi xe cấp cứu đưa người bệnh đi.
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.