Những sai lầm của bạn khiến bác sỹ chẩn đoán sai trong phòng cấp cứu
Bạn không cung cấp thông tin về các triệu chứng bệnh một cách đầy đủ, chính xác, ngắn gọn.
Bác sỹ cấp cứu không có nhiều thời gian để lắng nghe tất cả các vấn đề sức khỏe mà bạn gặp phải từ khi chào đời. Phòng cấp cứu thường sẽ có rất nhiều bệnh nhân cần được điều trị, mà số lượng bác sỹ thì có hạn. Do vậy, hãy mô tả các triệu chứng bệnh của bạn thật đơn giản, tập trung vào những triệu chứng bạn mới gặp gần đây và những triệu chứng khiến bạn phải đến phòng cấp cứu. Cố gắng mô tả chính xác và theo trình tự thời gian.
Bạn không ghi lại nhật ký sức khỏe của mình
Bắt đầu từ khi bạn cảm thấy không khỏe hoặc cảm thấy có những cơn đau bất thường, bạn nên ghi lại những vấn đề này. Thường xuyên ghi lại các triệu chứng cũng như tần số xuất hiện của các triệu chứng không chỉ giúp bạn có một bản tổng hợp chính xác cho bác sỹ mà còn giúp bác sỹ có thể chẩn đoán tình trạng bệnh của bạn dễ dàng hơn.
Lần đầu tiên phải đi cấp cứu, bạn cần phải biết rõ và thông báo cho bác sỹ về tiền sử bệnh tật của mình, bao gồm: các bệnh bạn đã mắc trong quá khứ, tình trạng sức khỏe gần đây của bạn (bao gồm cả các kết quả đo đường huyết, huyết áp, mỡ máu) và các tiền sử bệnh tật của gia đình. Việc cung cấp tiền sử bệnh tật đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giúp bác sỹ đưa ra chẩn đoán chính xác. Điều tốt nhất bạn có thể làm là trả lời thành thật về những gì đang xảy ra với sức khỏe của bạn và trả lời thành thật các câu hỏi của bác sỹ.
Bạn không ghi lại danh sách các thuốc mà bạn đang dùng
Bạn nên giữ danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, cùng với mục đích sử dụng của chúng, ở trong ví hoặc trong điện thoại để bác sỹ có thể biết được các vấn đề sức khỏe mà bạn đang mắc phải và có thể kê cho bạn các loại thuốc không tương tác với các loại thuốc bạn đang uống. Bạn cần hiểu được rằng, bác sỹ cấp cứu chỉ có một khoảng thời gian rất ngắn để hiểu về tình trạng bệnh tật của bạn và đưa ra chẩn đoán, do vậy, bất cứ thông tin nào về bệnh tật, thuốc, tình trạng dị ứng của bạn cũng sẽ giúp ích cho bác sỹ rất nhiều trong việc đưa ra chẩn đoán.
Khi hỏi về sức khỏe, thì không có câu hỏi nào là không nên hỏi cả. Khi phải đi cấp cứu, rất nhiều người sẽ cảm thấy vô cùng hoảng loạn, do vậy, việc nói ra những suy nghĩ, câu hỏi của bạn là vô cùng cần thiết. Nếu có bất cứ điều gì không hiểu, bạn cần hỏi lại bác sỹ hoặc yêu cầu bacs ỹ giải thích. Đồng thời, bạn cũng cần phải thẳng thắn và không nên nói dối bác sỹ.
Không đi cùng người thân
Khi đi cấp cứu, bạn nên đi cùng với bạn bè hoặc người thân, không chỉ để giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng mà họ còn có thể nhắc bạn một số triệu chứng hoặc hỏi bác sỹ những câu hỏi mà bạn chưa bao giờ nghe đến. Bởi khi vào phòng cấp cứu, bạn sẽ ở trong trạng thái căng thẳng/stress và thậm chí sẽ không nhớ nổi những gì cần hỏi.
Bạn không khám lại
Bản thân bạn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn. Khi bạn thoát khỏi tình trạng cấp cứu và được về nhà, bạn cần theo dõi sức khỏe của mình và đi khám lại nếu đó là điều bác sỹ cấp cứu khuyên bạn. Đôi khi, một số triệu chứng phải mất vài ngày mới xuất hiện, do vậy, sau khi ra khỏi phòng cấp cứu, bạn nên tiếp tục theo dõi sức khỏe của mình nếu vẫn cảm thấy không khỏe.
Thông tin thêm trong bài viết: Những điều bạn cần biết về cấp cứu nha khoa
Rau xanh, củ quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng có những loại rau có thể làm tăng tình trạng viêm hoặc kích thích triệu chứng ở một số người, nhất là những người nhạy cảm.
Nếu bạn cảm thấy buồn, mệt mỏi và cáu kỉnh, bác sĩ có thể đề nghị dùng magiê để điều trị trầm cảm. Chúng ta nghĩ magiê chỉ là một khoáng chất vi lượng, nhưng nó tham gia vào hàng trăm chức năng trong cơ thể, một số trong đó ảnh hưởng đến tâm trạng.
Chế độ ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây loét dạ dày nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ loét và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Mùa hè là thời điểm trẻ em được nghỉ ngơi, vui chơi, nhưng cũng là giai đoạn các em dễ bị "nghiện" thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính,... Thời gian tiếp xúc với màn hình kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng về thị lực. Để bảo vệ đôi mắt của con, cha mẹ nên áp dụng các biện pháp khoa học và thiết thực để bảo vệ đôi mắt của trẻ.
Tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ ngày càng có xu hướng gia tăng do tình trạng béo phì, chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện một số chất tạo ngọt thường thấy trong thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ em.
Mùa hè với những ngày nắng nóng gay gắt không chỉ mang đến cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh hô hấp. Nhiệt độ cao, độ ẩm tăng và thói quen giải nhiệt không đúng cách có thể khiến phổi dễ bị tổn thương.
Cá là nguồn cung cấp protein phổ biến trong chế độ ăn. Cá rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng và là một bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Vậy da cá có lợi cho sức khỏe không?
Các chuyên gia khuyến nghị cả nam và nữ đều cần lượng ngủ tương đương nhau, nhưng nghiên cứu cho thấy sự thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ trong suốt cuộc đời có thể ảnh hưởng đến mô hình giấc ngủ của họ.