Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Liệu bạn có thực sự hiểu về băng vệ sinh?

Băng vệ sinh khá phổ biến hiện nay mà nhiều phụ nữ không cần đặt câu hỏi khi sử dụng. Nhưng có một vài điều bạn nên biết về nó.

Kì kinh nguyệt đầu tiên của tôi là năm tôi 13 tuổi. Đó là một ngày tôi không bao giờ quên, không chỉ bởi vì nó làm tôi cảm thấy mình đã trưởng thành mà đó còn chính là ngày sinh nhật của tôi.

Đó là một bữa tiệc dưới nước và cũng là bữa tiệc tồi tệ nhất mà tôi từng trải qua.

Chắc chắn, tôi không phải là người phụ nữ đầu tiên và cũng không phải là người phụ nữ cuối cùng phải chịu sự bất tiện do kinh nguyệt gây ra. Có nhiều cách thông minh để kiểm soát chảy máu trong thời kì này. Người Ai Cập cổ đại sử dụng giấy thấm cói đặt trong âm đạo. Người châu Á sử dụng những lá cây mềm và rêu để hạn chế và che đậy sự chảy máu. Cả 2 cách này đều làm cho băng vệ sinh trông khá thú vị phải không?

Bạn cần thay chúng thường xuyên để phòng ngừa hội chứng sốc nhiễm độc

Ở điều kiện bình thường thì âm đạo luôn tồn tại vi khuẩn. Tuy nhiên khi bạn đưa tăm-pông (một loại băng vệ sinh) hay bất kì dị vật nào vào âm đạo thì vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) có thể phát triển rầm rộ và sản xuất độc tố. Những độc tố này có thể xâm nhập vào máu và gây nên hội chứng sốc nhiễm độc.

Mặc dù vẫn còn nhiều điều chưa biết về hội chứng sốc nhiễm độc nhưng chúng ta biết rằng để tăm-pông trong âm đạo thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Vì vậy, tuy hội chứng sốc nhiễm độc là rất hiếm gặp nhưng để phòng ngừa, bạn hãy thay tăm-pông vài giờ một lần.

Không sử dụng tăm-pông nếu bạn không ở trong chu kì kinh nguyệt

Bạn có từng bị ra nhiều khí hư không? Hoặc bạn đang lo lắng rằng mình bị nhiễm trùng? Hay bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ và bạn muốn làm sạch âm đạo? Có thể bạn đang muốn sử dụng tăm-pông để giải quyết các tình huống này.

Trong khi không có nhiều bằng chứng khoa học thì hầu hết các bác sĩ không khuyến cáo sử dụng tăm-pông nếu bạn không trong chu kì kinh nguyệt.

Đầu tiên, bạn rất có thể sẽ quên nó trong âm đạo (nó có thể khiến bạn bị ốm). Thứ hai, khí hư có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, ngứa, và cần được tống ra ngoài. Và nếu bạn sử dụng tăm-pông khi không chảy máu sẽ có thể gây đau khi đưa chúng vào hoặc khi rút ra.

Chúng ta vẫn chưa biết nhiều về độ an toàn của tăm-pông

Bởi vì còn quá ít chi phí để nghiên cứu về độ an toàn của tăm-pông, có một vài dự án luật quốc gia đang được tiến hành để xây dựng các thông tin an toàn về sản phẩm và công bố các thông tin về hóa chất trong băng vệ sinh.

Trong tương lai thì tăm-pông có thể mang lại nhiều thông tin cho bạn

Trong tương lai gần, thị trường băng vệ sinh có thể kết hợp công nghệ để sản xuất ra các sản phẩm có thể phân tích mẫu máu trong chu kì kinh để xác định tình trạng nhiễm trùng, các vấn đề về sinh sản, độ pH của âm đọa, hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung. Cả nhà đầu tư và các nhà khoa học đều quan tâm đến sự phát triển này và bạn cũng vậy!

Có nhiều lựa chọn khác bên cạnh tăm-pông!

Chắc chắn cũng có nhiều loại miếng lót khác. Nhưng những năm gần đây, nhận thức về tầm quan trọng của môi trường và cuộc sống bền vững đã cho ra nhiều lựa chọn hơn như cốc kinh nguyệt, miếng xốp biển, và thậm chí là đồ lót có khả năng hấp phụ. Chúng có thể có kích cỡ, kiểu dáng, màu sắc và các tính năng để phù hợp với những sự nhảy cảm khác nhau. Trong khi phụ nữ ngày càng có nhiều sự lựa chọn hơn bao giờ hết thì vẫn không có nhiều nghiên cứu để chứng minh sự an toàn của các sản phẩm này.

Cho đến nay, cốc kinh nguyệt được chứng minh là an toàn và có hiệu quả, giành được sự ưa chuộng của nhiều phụ nữ trẻ.

Miếng xốp biển được đưa vào âm đạo trong chu kì kinh nguyệt, cũng có nguy cơ gây ra hội chứng sốc nhiễm độc (vì vậy hãy thay rửa mỗi 3 giờ).

Còn các đồ lót có khả năng hấp phụ vẫn còn khá mới mẻ và chưa được kiểm chứng.
Bình luận
Tin mới
  • 19/06/2025

    Sử dụng D3K2 hiệu quả: Vai trò của công nghệ tiên tiến

    Vitamin D3 và K2 là hai vi chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Thực tế, cả vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, và đặc tính này khiến chúng rất khó hấp thu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung mà không có sự hỗ trợ của công nghệ có thể dẫn đến hấp thu kém, giảm hiệu quả và gây lãng phí.

  • 19/06/2025

    5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

    Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.

  • 19/06/2025

    Làm thế nào để trung hòa tác dụng của Caffeine?

    Có thể bạn uống quá liều cà phê hay uống một ly nước tăng lực, bạn gặp dấu hiệu run rẩy, nhịp tim không đều, đau bụng và các tác dụng phụ khác của caffeine. Từ việc uống nước đến ăn chuối, hãy tìm hiểu cách thực sự hiệu quả để trung hòa tác dụng của quá nhiều caffeine.

  • 19/06/2025

    Lựa chọn vitamin D3 K2: Đừng chỉ nhìn vào nhãn, hãy xem kỹ chất lượng nguyên liệu

    Vitamin D3 (cholecalciferol) và vitamin K2 (menaquinone) là hai vi chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa canxi và phát triển hệ xương. Trong bối cảnh trẻ em có xu hướng giảm đáng kể tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên (nguồn tổng hợp chính của vitamin D3) và chế độ ăn uống của trẻ không đảm bảo đủ lượng vitamin K2, việc bổ sung phối hợp hai vi chất này thông qua các sản phẩm bổ sung ngày càng được quan tâm của các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa cũng như các bậc cha mẹ.

  • 18/06/2025

    6 cách ăn uống để hạn chế suy thận ở người trẻ

    Suy thận thường được coi là bệnh của người lớn tuổi nhưng thực tế, các yếu tố nguy cơ và thói quen ăn uống không lành mạnh ở một bộ phận người trẻ có thể âm thầm dẫn đến suy thận.

  • 18/06/2025

    Tiêm chủng vaccine có thật sự cần thiết?

    Trong suốt lịch sử y học, tiêm chủng được coi là một trong những phát minh quan trọng nhất, mang lại khả năng phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn tồn tại không ít lo ngại và hiểu lầm về quy trình và tác dụng của việc tiêm vaccine.

  • 18/06/2025

    Bổ sung vitamin D3 từ nguồn nào tốt?

    Vitamin D3 (cholecalciferol) là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, có vai trò trung tâm trong quá trình khoáng hóa xương, chuyển hóa canxi–phospho, hỗ trợ hệ miễn dịch, điều hòa nội tiết và góp phần phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Các thụ thể vitamin D được tìm thấy ở hầu hết các mô trong cơ thể, cho thấy phạm vi ảnh hưởng sinh học rất rộng của vitamin D(1).

  • 17/06/2025

    Làm gì để da không bắt nắng?

    Mùa hè với ánh nắng gay gắt là thời điểm làn da dễ bị tổn thương nhất. Vậy làm sao để bảo vệ da không bị bắt nắng, duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn?

Xem thêm