Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Người lớn có bị tăng động không?

Hội chứng tăng động giảm chú ý không chỉ xảy ra ở trẻ em mà còn xảy ra ở cả người lớn. Nguyên nhân nào khiến người lớn bị tăng động giảm chú ý?

Nhiều người lớn bị tăng động giảm chú ý nhưng không biết mình mắc bệnh

Triệu chứng tăng động giảm chú ý ở người lớn 

Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn thần kinh phổ biến nhất  ở trẻ em. Nó thường xuất hiện khi trẻ còn nhỏ và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Trẻ bị ADHD thường gặp khó khăn khi chú ý, khó kiểm soát hành động hoặc luôn trong tình trạng hoạt động không biết mệt. Trong khi đó, người trưởng thành bị ADHD lại có những triệu chứng khác với trẻ nhỏ. ADHD không được điều trị có thể dẫn đến rối loạn ăn uống, lạm dụng thuốc, lo lắng, căng thẳng mạn tính và thiếu tự tin.

Các triệu của ADHD ở người lớn là:  

- Mất tập trung: Đây là triệu chứng thường gặp nhất. Người bị khó tập trung để hoàn thành công việc, đặc biệt ở những nơi ồn ào.

Người bị ADHD thường hay bị mất tập trung

- Quá tập trung: Trong khi nhiều người bị ADHD thường rất dễ bị xao nhãng thì một số người khác lại quá tập trung. Một người bị ADHD có thể quá chú tâm vào một điều gì đó, thậm chí có thể quên hết tất cả những thứ xung quanh. 

- Đãng trí: Người mắc chứng ADHD sẽ cảm thấy mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát và nhanh quên. Hàng ngày họ có thể hay quên những việc phải làm thương xuyên như đổ rác, đón con; Dễ bị phân tán, có thể bắt đầu  một việc, bị phân tán rồi bắt đầu việc khác và quên mất việc lúc đầu

- Không chịu ngồi yên: Người trưởng thành bị ADHD sẽ gặp khó khăn trong việc ngồi yên thư giãn ở một chỗ, họ thấy bồn chồn và luôn muốn di chuyển. Ngoài ra khi phải ngồi học hay ngồi họp họ luôn muốn cử động liên tục như vỗ bàn chân, nghịch bút, vẽ linh tinh

- Khó thể hiện cảm xúc: Người bị hội chứng ADHD dễ tức giận vì những chuyện nhỏ nhặt. Họ cảm thấy không thể điều khiển được cảm xúc của mình và cơn nóng giận của họ cũng tan nhanh như lúc bùng phát.

- Gặp rắc rối khi lái xe: Chứng ADHD khiến bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tốc độ, nhận biết các tín hiệu giao thông và dễ gặp tai nạn khi lái xe.

Chứng ADHD khiến người bệnh gặp khó khăn khi làm việc

Nguyên nhân khiến người lớn bị ADHD

Hiện nay các nhà khoa học chưa tìm được nguyên nhân chính xác gây ra ADHD ở người trưởng thành nhưng một số nghiên cứu cho thấy tăng động giảm chú ý ở người lớn do 3 nguyên nhân sau: Một, đó có thể là một rối loạn có sẵn từ thời thơ ấu; Hai là người bệnh bị các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng thái quá; Ba là những người khởi phát muộn chứng ADHD có thể khi còn nhỏ đã bị ADHD nhưng không biết.

Do đó, nếu nghi ngờ mình bị ADHD, điều quan trọng là hãy nói chuyện với một nhà tâm lý hoặc bác sỹ tâm thần để có được đánh giá chính xác và đặc biệt cần nhất là phải gạt đi mặc cảm xấu hổ khi đối diện với sự thật, bởi ADHD khá phổ biến ở người lớn.

Người mắc các rối loạn tâm thần dễ bị ADHD

Điều trị ADHD ở người lớn như thế nào?

Dùng thuốc: Các chất kích thích như ritalin và adderall thường được sử dụng để điều trị ADHD, chúng giúp ổn định hóa chất trong não gây thay đổi tâm trạng. Atomoxetine và thuốc chống trầm cảm cũng được sử dụng trong điều trị bệnh này, nhưng thường chỉ được sử dụng cho người không thể dung nạp các chất kích thích. Tuy nhiên theo các chuyên gia sức khỏe, thuốc chỉ phát huy tác dụng khi sử dụng kết hợp tư vấn tâm lý hoặc thông qua kỹ thuật quản lý căng thẳng để tự điều chỉnh hành vi.

Liệu pháp nhận thức hành vi: Liệu pháp này đã được chứng minh là có thể mang lại hiệu quả ở những người trưởng thành bị ADHD. Trong một nghiên cứu năm 2002, một nhóm người trưởng thành bị ADHD đã được cung cấp liệu pháp nhận thức hành vi trong vòng tám tuần và được so sánh với một nhóm không được nhận điều trị. Nhóm được trị liệu đã có nhiều cải thiện so với nhóm còn lại  và sau một năm, các triệu chứng của những người được điều trị đã giảm 50%.

Ngoài 2 phương pháp trên, mọi người có thể dùng một số loại thảo dược hay thực phẩm bổ sung để kiểm soát các triệu chứng để kiểm soát các triệu chứng của ADHD. Tuy nhiên trước khi dùng thảo dược hay dùng bất kỳ thực phẩm bổ sung nào bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ. 

Thanh Tú - Theo Healthplus/Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 06/08/2020

    HPV “ngủ đông”

    Human papillomavirus (HPV) là 1 loại virus lây truyền qua sự tiếp xúc bề mặt da giữa người với người, trong đó khả năng lây lan qua đường tình dục là cao nhất. Câu hỏi được đặt ra là vậy chúng có “ngủ đông” khiến chúng ta không hề hay biết hay không?

  • 05/08/2020

    Cách khắc phục chứng khó ngủ

    Thời gian gần đây ôn thi nên cháu thường xuyên bị khó ngủ, ngủ không say và thường thức dậy sớm. Tuần đầu cháu nghĩ rằng do đi xa xuống tỉnh lạ nhà, nhưng đã qua 4 tuần mà vẫn khó ngủ nên ban ngày cháu rất mệt mỏi, không tập trung nghe giảng. Xin bác sĩ cho lời khuyên để khắc phục hiện tượng này?

  • 05/08/2020

    Trị rụng tóc không khó nhờ tác dụng của trái chuối

    Ngày càng có nhiều nguyên liệu tự nhiên được phát hiện có khả năng nuôi dưỡng da đầu, làm mái tóc bóng mượt, chắc khỏe thậm chí là trị rụng tóc hiệu quả. Chuối là một trong số những nguyên liệu tự nhiên đó rất hữu ích cho việc chăm sóc mái tóc.

  • 05/08/2020

    4 cách giảm đau nhức khi tập thể dục không cần dùng thuốc

    Đau nhức cơ thể hay còn gọi là đau nhức cơ bắp khởi phát chậm (DOMS) là tình trạng thường gặp ở những người mới tập thể dục hoặc tăng cường độ tập. Tình trạng này là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có những biến chuyển tốt. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài không dứt thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng chấn thương cần lưu ý.

  • 05/08/2020

    Các loại rau củ có chỉ số GI thấp tốt cho người bệnh đái tháo đường

    Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên ăn nhiều rau củ, trái cây để kiểm soát bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, người bệnh nên cẩn thận vì trên thực tế, vẫn có một số loại rau củ có chỉ số GI (chỉ số đường huyết của thực phẩm) khá cao cần phân biệt để tránh.

  • 05/08/2020

    Làm thế nào để khắc phục táo bón sau sinh?

    Táo bón là hiện tượng hậu sản thường thấy và có thể kéo dài trong quá trình cho con bú. Một số biện pháp sau sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón ở các bà mẹ sau sinh.

  • 05/08/2020

    “Giàu ăn thịt, ít tiền ăn cơm”

    Glucid là 1 trong 3 chất sinh năng lượng quan trọng, cung cấp năng lượng chính cho cơ thể để duy trì sự sống và hoạt động thể lực. Trước đây, khẩu phần ăn có nguồn gốc thực vật chiếm khoảng 80% tổng năng lượng. Hiện nay, khẩu phần ăn thay đổi theo chiều hướng giảm lương thực và tăng dần các thức ăn nguồn gốc động vật, hoa quả. Tuy nhiên, quá nhiều hay quá ít glucid cũng khiến cơ thể không đảm bảo sức khỏe...

  • 05/08/2020

    Chăm sóc trẻ mắc tay chân miệng đúng cách

    Bệnh tay chân miệng (TCM) là bệnh chủ yếu xảy ra ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và có khả năng lây lan nhanh, dễ thành dịch. Dưới đây là một số kiến thức cơ bản về triệu chứng cũng như cách phòng và chăm sóc trẻ bị bệnh TCM tại nhà để bạn đọc tham khảo.

Xem thêm