Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe khi tập thể dục ngoài trời vào mùa hè.
Tùy thuộc vào thói quen của bạn, mùa hè có thể mang đến nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về đường tiêu hóa. Bài viết dưới sẽ nêu ra các ảnh hưởng của nhiệt độ và thói quen trong mùa hè đến sức khỏe đường tiêu hóa, đồng thời chia sẻ các mẹo để bảo vệ hệ thống tiêu hóa khi nhiệt độ tăng lên.
Có rất nhiều người đặt ra câu hỏi liệu có nên sử dụng loại kem chống nắng dành riêng cho những người có làn da sẫm màu hay không ? Câu trả lời là không cần thiết!
Vào mùa Hè, nhiệt độ cao và mồ hôi ra nhiều, nếu da bé không được chăm sóc đúng cách có thể bị kích ứng, cháy nắng, phát ban và khô da. Một số lưu ý trong cách chăm sóc giúp giữ ẩm và bảo vệ làn da của trẻ trong thời tiết này.
Rụng tóc vào mùa hè là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy làm thế nào để ngăn rụng tóc vào mùa hè? Hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi này tại bài viết dưới đây.
Không phải tự nhiên mà nhiều người thích ăn các món thanh đạm, các món nhiều rau củ hơn vào mùa Hè. Trên thực tế, ăn nhiều carbohydrate, ăn nhiều thịt sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiệt và khiến bạn thấy nóng hơn.
Dưới đây là 8 nguyên nhân gây ngứa trong những ngày hè nóng nực mà nhiều người không ngờ tới.
Mùa hè là thời gian lý tưởng để tổ chức các chuyến du lịch. Tuy nhiên, với những gia đình có con nhỏ, việc đảm bảo giữ sức khỏe cho trẻ trong suốt chuyến đi là rất quan trọng. Dưới đây là một số kinh nghiệm khi đưa trẻ đi du lịch mùa Hè giúp con có những ngày nghỉ vui khỏe.
Mùa hè thường nóng ẩm, thay đổi thời tiết thường xuyên là điều kiện thích hợp cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bổ sung sữa chua hằng ngày không chỉ cung cấp protein, vitamin mà còn được xem là trợ thủ đắc lực giúp chống lại bệnh tật thông qua củng cố đến 70% hệ miễn dịch ở đường ruột.
Những ngày hè nắng nóng sẽ khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi, thậm chí một số cơ quan chức năng sẽ bị rối loạn. Đây là lúc cần chú ý chăm sóc sức khỏe, giải nhiệt hợp lý bằng các thức uống lành mạnh.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 10 thay đổi chăm sóc da tốt nhất mà bạn có thể thực hiện trước khi mùa hè đến để đảm bảo bạn luôn rạng rỡ từ trong ra ngoài khi nắng bắt đầu gay gắt hơn.
Vitamin C mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt trong mùa Hè, việc bổ sung dưỡng chất này trong chế độ ăn uống giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích ấn tượng.