Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để tránh thai hiệu quả?

Bạn có biết rằng có tới một nửa số trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra ở những phụ nữ vẫn sử dụng các biện pháp tránh thai? Đó là bởi vì viên tránh thai và những biện pháp khác nên được sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng những biện pháp tránh thai phổ biến để tránh mang thai một cách hiệu quả

Thuốc tránh thai đường uống

Thuốc tránh thai cần được uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày để được hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn thời điểm trong ngày phù hợp nhất với bạn và uống thuốc vào lúc đó. Cân nhắc hẹn giờ để nhắc nhở trên điện thoại để nhắc nhở bản thân.

Sử dụng một phương pháp tránh thai hỗ trợ khác như bao cao su, nếu bạn quên uống 2 hoặc nhiều viên trong một vỉ thuốc. Thuốc kháng sinh có thể giảm hiệu quả của thuốc tránh thai, chính vì thế hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về điều này nếu bạn được kê thuốc kháng sinh.

Bao cao su

Khi sử dụng bao cao su, hãy nhớ tuân theo chỉ dẫn trên bao bì một cách chính xác. Bao cao su nên được giữ ở nơi thoáng mát, khô ráo để đảm bảo chất lượng. Tránh sử dụng móng tay, răng hoặc vật sắc nhọn để mở bao đựng bao cao su, vì việc làm này có thể khiến bao cao su đựng bên trong bị rách. Nếu bạn phát hiện có lỗ hoặc vết rách trên bao cao su, hãy vứt nó ngay lập tức và không sử dụng nó.

Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)

Dụng cụ tránh thai (vòng tránh thai) rất có hiệu quả trong tránh thai. Nhưng bạn không nên chỉ đặt vòng và sau đó quên ngay nó.

Kiểm tra phần dây lộ ra từ tử cổ tử cung của bạn hằng tháng. Nếu bạn không cảm thấy nó, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ và gọi cho bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu cho biết vòng tránh thai bị đẩy lệch hoặc bị rơi ra khỏi tử cung.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn hoặc biện pháp tránh thai bạn sử dụng thất bại thì bạn có một sự lựa chọn khác là dùng viên tránh thai khẩn cấp.

Bạn có 72 giờ sau khi quan hệ không an toàn để sử dụng viên tránh thai khẩn cấp để tránh không mang thai. Bạn càng uống sớm, cơ hội mang thai ngoài ý muốn sẽ càng giảm xuống. Viên tránh thai khẩn cấp có bán ở mọi nơi cho tất cả phụ nữ mọi lứa tuổi.

Cho dù bạn lựa chọn bất cứ hình thức tránh thai nào, hãy nhớ sử dụng chúng thường xuyên. Nếu bạn có bất kì câu hỏi gì về việc sử dụng các biện pháp tránh thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy có tác dụng phụ như chảy máu bất thường, đau hoặc sốt.

Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm