Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khi nào các bé trai bắt đầu vỡ giọng?

Thông thường, sự thay đổi giọng nói bắt đầu ở khoảng 12 hoặc 13 tuổi, hoặc trong những năm học cấp hai, và điều này có thể là một trải nghiệm khiến trẻ lúng túng.

Giọng nói của các bé trai sẽ thay đổi khi bước vào tuổi dậy thì và điều này có ý nghĩa gì? Tuổi dậy là một giai đoạn khó đoán biết, kể cả với bé trai hay bé gái. Có thể bạn biết con bạn sẽ trải qua những giai đoạn khác nhau ở lứa tuổi này, nhưng bạn không biết được các dấu hiệu khác nhau sẽ xuất hiện vào khi nào. Giọng nói của các bé trai sẽ thay đổi khi bước vào tuổi dậy thì, nhưng sự thay đổi đó có thể xảy ra bất lúc nào trong độ tuổi từ 10 đến 15. Thông thường, sự thay đổi giọng nói bắt đầu ở khoảng 12 hoặc 13 tuổi, hoặc trong những năm học cấp hai, và điều này có thể là một trải nghiệm khiến trẻ lúng túng. 

Vì sao giọng của các bé trai lại thay đổi

Giọng nói thay đổi, hay vỡ giọng, là một hiện tượng bình thường ở những bé trai đang dậy thì. Lý do gây ra những lần lạc giọng hoặc những tiếng lạ chính là do sự phát triển của thanh quản. Trước tuổi dậy thì, thanh quản vẫn còn nhỏ. Sau đó, khi bước vào tuổi dậy thì, thanh quản phát triển hơn song song với dây thanh quản dày lên và dài hơn. Đó chính là lý do đàn ông trưởng thành có giọng trầm hơn so với khi còn là những bé trai. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận thấy sự phát triển rõ hơn của yết hầu ở các bé trai.

Làm thế nào để giúp con trai thích ứng với sự thay đổi giọng nói của mình?

Giọng nói của trẻ thay đổi là điều hết sức bình thường, và có thể chính trẻ cũng không nhận ra giọng mình đang có sự thay đổi. Tuy nhiên, trẻ có thể thấy xấu hổ khi bị lạc giọng hoặc giọng nói nghe kì lạ trước mặt người khác. Bạn nên giúp trẻ hiểu rằng điều này chỉ là tạm thời và sẽ hết khi thanh quản đã phát triển hoàn toàn.

Hắng giọng và đợi một vài phút có thể giúp trẻ lấy lại tự tin với giọng nói của mình khi đang giao tiếp với người khác. Kẹo ngậm bạc hà hay kẹo cao su có thể sẽ không giúp ích trong những trường hợp này, tuy nhiên nếu sử dụng chúng giúp con bạn cảm thấy có thể kiểm soát được giọng nói của mình thì hãy cứ để con dùng, giúp con tự tin hơn.

Nhiều trẻ cảm thấy bối rối khi giọng nói bị thay đổi, đặc biệt là nếu sự thay đổi giọng nói xảy ra trước mặt bạn bè, phụ huynh hoặc giáo viên. Nhiều trẻ có thể cười và bỏ qua nhưng cũng có nhiều trẻ lại cảm thấy xấu hổ và tự ti khi điều này xảy ra.

Trước tiên, bạn có thể giúp con mình hiểu vỡ giọng là điều hết sức bình thường và chuẩn bị tâm lý là không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát được giọng nói của mình trong giai đoạn này. Bạn cũng có thể cùng con nghĩ ra những cách “chữa ngượng” mỗi khi giọng bị lạc khi đang nói chuyện với người khác. Hãy cho con hiểu rằng điều này đôi khi cũng xảy ra với người lớn và cách tốt hất là học cách đối phó một cách tếu táo thay vì tránh hoàn toàn.

Một tin tốt về tuổi dậy thì đối với cả bé gái và bé trai  là sự thay đổi này chỉ là tạm thời. Trước khi bạn bạn kịp nhận ra thì tất cả những điều xảy ra trong lứa tuổi dậy thì sẽ đều đã qua và con bạn sẽ trở thành một người đàn ông trưởng thành và tự tin.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thay đổi giọng nói ở tuổi dậy thì

 

 

Bình luận
Tin mới
  • 15/04/2026

    Hướng dẫn nhận biết, điều trị và phòng ngừa nhiễm khuẩn Salmonella

    Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu

  • 15/04/2026

    Ăn rau quả đúng cách để có nguồn dinh dưỡng tốt nhất

    Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.

  • 14/04/2026

    Tránh sai lầm phổ biến khi bố mẹ hướng dẫn con ôn thi học kỳ tiểu học

    Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả

  • 14/04/2026

    6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả

    Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.

  • 14/04/2026

    Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?

    Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.

  • 13/04/2026

    Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng

    Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.

  • 13/04/2026

    Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả

    Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.

  • 12/04/2026

    Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

    Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

Xem thêm