Khẩu trang vải liệu có tác dụng bảo vệ sức khỏe?
Sức khỏe chúng ta bị ảnh hưởng bởi chính những hạt vật chất nhỏ hơn 2,5 micrometers.
Khẩu trang vải bình thường có rất ít tác dụng trong việc bảo vệ người dân khỏi các hạt vật chất nhỏ hơn 2,5 micrometers có thể xâm nhập sâu vào phổi.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, đeo khẩu trang rẻ tiền với hi vọng giảm tiếp xúc với ô nhiễm không khí có thể không mang đến nhiều lợi ích như bạn tưởng và cho bạn cảm giác an toàn giả tạo, đặc biệt là ở những khu vực ô nhiễm cao.
Khẩu trang vải được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ và các nước châu Á khác để bảo vệ người dùng tránh khỏi các hạt vật chất trong không khí.
Khẩu trang vải không thể bảo vệ bạn tốt trước ô nhiễm (ảnh minh họa: Internet)
Theo các nhà nghiên cứu ĐH Massachusetts Amherst, đeo khẩu trang vải giúp giảm tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở một mức độ nào đó nhưng phần lớn các sản phẩm khẩu trang vải được sử dụng đều có chất lượng kém so với các lựa chọn thay thế trên thị trường.
Một trong các nhà nghiên cứu, Richard Peltier cho biết: “Có hàng triệu người đeo những chiếc khẩu trang này và có cảm giác an toàn hơn, nhưng chúng tôi lo lắng rằng nó có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, ví dụ như nếu bạn đứng gần một chiếc xe tải diesel và đinh ninh rằng mình đã được bảo vệ bởi khẩu trang trong khi thực tế không được như vậy”.
Trong hàng loạt các thử nghiệm trên ma-nơ-canh ở Nepal, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 4 loại khẩu trang, một khẩu trang phẫu thuật xếp li, hai khẩu trang vải và khẩu trang vải hình nón có lỗ thông. Chúng được thử nghiệm hiệu quả trong việc lọc 5 loại kích cỡ tiểu phân aerosol tổng hợp khác nhau cùng với 3 loại kích cỡ tiểu phân trong khí thải pha loãng diesel, mô phỏng với điều kiện thực tế.
Trong số những khẩu trang vải này, loại khẩu trang hình nón hoạt động khá tốt, loại bỏ được 80-90% hạt tổng hợp và khoảng 57% khí thải diesel. Khẩu trang vải bình thường có rất ít tác dụng trong việc bảo vệ người dân khỏi các hạt nhỏ hơn 2,5 micrometers, thường được coi là có hại hơn các hạt lớn hơn vì chúng có thể xâm nhập sâu vào phổi hơn.
Nghiên cứu này chỉ ra rằng bạn nên biết những hạn chế của những loại khẩu trang vải, nhưng dù sao trong môi trường ô nhiễm thì việc đeo cái gì đó để bảo vệ vẫn tốt hơn không đeo.
Phát hiện này được đăng trên tờ Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology
-
Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
-
Chăm sóc da mùa khô
Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.
-
Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
-
Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.
-
TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột
Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.
-
Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?
Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!
-
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
-
Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
