Việc học sơ cứu sẽ giúp ông bà, cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ tự tin trong việc cứu sống đứa trẻ một cách đúng đắn và đỡ gây ra những tổn thương tinh thần cho họ sau này nếu như đứa trẻ có vấn đề gì. Nhiều hội nhóm y tế có những khóa học về cấp cứu sơ bộ cho những người bình thường và đưa ra lời khuyên chuyên môn về những việc cần làm trong tình huống khẩn cấp.
Học cách sơ cứu sơ bộ ban đầu vô cùng quan trọng để giúp mọi người tự tin hơn trong những tình huống cấp cứu. Tất cả chúng ta đều không muốn rơi vào tình huống có thể bị nghẹn hay bỏng, nhưng chỉ cần học các kỹ năng sơ cứu đơn giản có thể giúp cha mẹ tự tin giúp đỡ em bé của mình.
Dành một chút thời gian để học có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Không chỉ cha mẹ, chuyên gia khuyến khích mọi người học cách sơ cứu cho bé cho cuộc sống hàng ngày, sau đó mọi người sẽ tự tin khi giúp đỡ người khác lúc cần thiết.
Sơ cứu cho trẻ trong các tình huống khác nhau:
Trong nhiều trường hợp, cách tiếp cận được thực hiện để sơ cứu là giống nhau cho người lớn và trẻ em. Ví dụ, nếu một đứa trẻ bị chảy máu nhiều từ vết thương sâu thì việc sơ cứu tương tự như ở người lớn – ép chặt vết thương, gọi cấp cứu và giữ áp lực cho đến khi có sự giúp đỡ.
Nhưng có những trường hợp chúng ta cần thay đổi một chút và đa phần là do kích thước của trẻ. Các vấn đề dưới đây tương đối phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được điều trị như sau:
Nghẹn (hóc):
Khi trẻ hóc một miếng thức ăn hoặc đồ vật nào đó trong cổ họng khiến trẻ không thể thở, ho hoặc tạo ra bất kỳ tiếng động bình thường nào.

Phải làm gì?
Vỗ lưng 5 lần:
5 lần ép ngực
Làm gì sau đó
Trong tình huống này, bạn sẽ cảm thấy hoảng loạn và sợ hãi. Nhờ ai đó gọi xe cứu thương trong khi bạn đang sơ cứu cho trẻ, nếu ở một mình, hãy để điện thoại loa ngoài và gọi cấp cứu.
Co giật do sốt:
Tình trạng này xảy ra khi trẻ sốt quá cao mà không được hạ sốt đúng cách và thường do nhiễm trùng cộng với tình trạng mặc quá nhiều quần áo cho trẻ. Tình trạng này phổ biến hơn bạn tưởng, khoảng 1/20 số ca xảy ra và cơ bản là do cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện để tự kiểm soát hoàn toàn nhiệt độ của chính mình. Các triệu chứng bao gồm: nắm tay chặt, cong lưng, run rẩy, đảo mắt và mặt đỏ bừng.
Phải làm gì?
Bảo vệ trẻ khỏi chấn thương:

Hạ sốt:
Làm gì sau đó
Nếu đó là lần đầu tiên của trẻ, hãy đưa con đến bệnh viện để nhận được tư vấn của bác sĩ, tình trạng này sẽ làm ông bà cha mẹ trẻ hoảng sợ nhưng đa số sẽ không để lại biến chứng xấu sau này cho trẻ.
Bỏng
Rất nhiều thứ xung quanh có thể làm trẻ bỏng như nước nóng, máy uốn tóc… Da trẻ rất nhạy cảm nên dễ bị bỏng hơn người lớn.
Phải làm gì?
Làm mát vết bỏng:
Sau khi làm mát, che vết bỏng bằng màng bọc thực phẩm
Che vết bỏng bằng màng bọc vì chúng không dính vào, giúp ngăn chặn nhiễm trùng và giữ cho vùng tổn thương sạch sẽ. Nếu không có màng bọc thực phẩm thì một túi nilon sạch có thể được thay thế.
Làm gì sau đó:
Đưa trẻ tới bệnh viện.
Nuốt phải các chất có hại
Nguyên nhân từ thuốc tẩy, thuốc hoặc các sản phẩm gia dụng khác. Các mặt hàng nguy hiểm thường có nhãn : Tránh xa tầm tay trẻ em”
Phải làm gì
Nếu trẻ đã nuốt một cái gì đó, cần xác định:
Bác sĩ sẽ muốn biết những thông tin trên.
Gọi cấp cứu:
Không cho trẻ uống nước hay bất cứ thứ gì vì có thể tăng tốc độ hấp thu chất này vào cơ thể trẻ.
Không tự ý gây nôn, vì tùy thuộc vào chất trẻ nuốt có thể gây tổn thương thực quản khi nôn ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cứu bé bị ngạt thở do sặc thức ăn hay dị vật
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Sau tuổi 50, sức mạnh cơ lưng có xu hướng suy giảm nếu không được rèn luyện thường xuyên. Bốn bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ mông, cơ bụng và cải thiện khả năng giữ tư thế mà không cần đến máy tập.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Không ít người kiên trì sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?