Việc học sơ cứu sẽ giúp ông bà, cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ tự tin trong việc cứu sống đứa trẻ một cách đúng đắn và đỡ gây ra những tổn thương tinh thần cho họ sau này nếu như đứa trẻ có vấn đề gì. Nhiều hội nhóm y tế có những khóa học về cấp cứu sơ bộ cho những người bình thường và đưa ra lời khuyên chuyên môn về những việc cần làm trong tình huống khẩn cấp.
Học cách sơ cứu sơ bộ ban đầu vô cùng quan trọng để giúp mọi người tự tin hơn trong những tình huống cấp cứu. Tất cả chúng ta đều không muốn rơi vào tình huống có thể bị nghẹn hay bỏng, nhưng chỉ cần học các kỹ năng sơ cứu đơn giản có thể giúp cha mẹ tự tin giúp đỡ em bé của mình.
Dành một chút thời gian để học có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Không chỉ cha mẹ, chuyên gia khuyến khích mọi người học cách sơ cứu cho bé cho cuộc sống hàng ngày, sau đó mọi người sẽ tự tin khi giúp đỡ người khác lúc cần thiết.
Sơ cứu cho trẻ trong các tình huống khác nhau:
Trong nhiều trường hợp, cách tiếp cận được thực hiện để sơ cứu là giống nhau cho người lớn và trẻ em. Ví dụ, nếu một đứa trẻ bị chảy máu nhiều từ vết thương sâu thì việc sơ cứu tương tự như ở người lớn – ép chặt vết thương, gọi cấp cứu và giữ áp lực cho đến khi có sự giúp đỡ.
Nhưng có những trường hợp chúng ta cần thay đổi một chút và đa phần là do kích thước của trẻ. Các vấn đề dưới đây tương đối phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được điều trị như sau:
Nghẹn (hóc):
Khi trẻ hóc một miếng thức ăn hoặc đồ vật nào đó trong cổ họng khiến trẻ không thể thở, ho hoặc tạo ra bất kỳ tiếng động bình thường nào.

Phải làm gì?
Vỗ lưng 5 lần:
5 lần ép ngực
Làm gì sau đó
Trong tình huống này, bạn sẽ cảm thấy hoảng loạn và sợ hãi. Nhờ ai đó gọi xe cứu thương trong khi bạn đang sơ cứu cho trẻ, nếu ở một mình, hãy để điện thoại loa ngoài và gọi cấp cứu.
Co giật do sốt:
Tình trạng này xảy ra khi trẻ sốt quá cao mà không được hạ sốt đúng cách và thường do nhiễm trùng cộng với tình trạng mặc quá nhiều quần áo cho trẻ. Tình trạng này phổ biến hơn bạn tưởng, khoảng 1/20 số ca xảy ra và cơ bản là do cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện để tự kiểm soát hoàn toàn nhiệt độ của chính mình. Các triệu chứng bao gồm: nắm tay chặt, cong lưng, run rẩy, đảo mắt và mặt đỏ bừng.
Phải làm gì?
Bảo vệ trẻ khỏi chấn thương:

Hạ sốt:
Làm gì sau đó
Nếu đó là lần đầu tiên của trẻ, hãy đưa con đến bệnh viện để nhận được tư vấn của bác sĩ, tình trạng này sẽ làm ông bà cha mẹ trẻ hoảng sợ nhưng đa số sẽ không để lại biến chứng xấu sau này cho trẻ.
Bỏng
Rất nhiều thứ xung quanh có thể làm trẻ bỏng như nước nóng, máy uốn tóc… Da trẻ rất nhạy cảm nên dễ bị bỏng hơn người lớn.
Phải làm gì?
Làm mát vết bỏng:
Sau khi làm mát, che vết bỏng bằng màng bọc thực phẩm
Che vết bỏng bằng màng bọc vì chúng không dính vào, giúp ngăn chặn nhiễm trùng và giữ cho vùng tổn thương sạch sẽ. Nếu không có màng bọc thực phẩm thì một túi nilon sạch có thể được thay thế.
Làm gì sau đó:
Đưa trẻ tới bệnh viện.
Nuốt phải các chất có hại
Nguyên nhân từ thuốc tẩy, thuốc hoặc các sản phẩm gia dụng khác. Các mặt hàng nguy hiểm thường có nhãn : Tránh xa tầm tay trẻ em”
Phải làm gì
Nếu trẻ đã nuốt một cái gì đó, cần xác định:
Bác sĩ sẽ muốn biết những thông tin trên.
Gọi cấp cứu:
Không cho trẻ uống nước hay bất cứ thứ gì vì có thể tăng tốc độ hấp thu chất này vào cơ thể trẻ.
Không tự ý gây nôn, vì tùy thuộc vào chất trẻ nuốt có thể gây tổn thương thực quản khi nôn ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cứu bé bị ngạt thở do sặc thức ăn hay dị vật
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!