Chủng mới coronavirus đang đặt ra nhiều thách thức cho hệ thống y tế của nhiều quốc gia trên toàn thế giới, buộc các quốc gia này phải đưa ra các biện pháp hạn chế về việc tụ tập đông người ở nhiều khu vực. Theo Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, đây là mối quan tâm đặc biệt đối với họ, khi bản thân cơ quan này là đầu cầu nắm giữ lượng máu để có thể cung cấp nhu cầu cho nhiều nơi kể cả khi không có đại dịch.
Cơ quan này cho biết vào ngày 17/3 đã có tới 2.700 bịch máu bị tiêu hủy trên toàn quốc do những lo ngại về dịch COVID-19. Đồng thời, số trường hợp hiến máu cũng đã giảm đi hơn 86.000 trường hợp. Theo ước tính, mỗi ngày tại Hoa Kỳ cần khoảng 36.000 đơn vị máu - ngay cả khi không có đại dịch.
Theo Hội Chữ thập đỏ, một trong những điều quan trọng nhất mà mọi người có thể làm ngay bây giờ là tiếp tục đi hiến máu. Nếu bạn khỏe mạnh, hãy hiến máu càng sớm càng tốt. Cũng theo các chuyên gia, nên tập hợp thành các nhóm tại nhiều địa điểm quyên góp khác nhau, có thể là nơi làm việc, khuôn viên một trường trường học.

Máu rất cần thiết kể cả trong đại dịch
Chủng mới coronavirus không gây ra thêm điều gì quá đặc biệt hay khiến chúng ta phải tăng cường lượng máu dự trữ. Tuy nhiên, nhu cầu đối với máu để cứu người vẫn rất hiện hữu và thiếu hụt hằng ngày. Theo giám đốc y tế Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, các phẫu thuật tim, ghép tạng và nhu cầu tiểu cầu của những người mắc bệnh ung thư không dừng lại vì tình trạng khẩn cấp toàn cầu. Những nhu cầu đó không phụ thuộc vào tình hình dịch bệnh, không có khả năng thay đổi. Cơ quan này đặc biệt quan tâm đến số lượng máu được hiến mỗi ngày.
Tuy nhiên, cũng có những yếu tố lại mang tính tích cực, ví dụ như số vụ tai nạn giao thông cần phải truyền máu cấp cứu. Việc ban bố những quy định về hạn chế ra ngoài và làm việc tại nhà khiến mọi người ít đi ra ngoài, dẫn đến giảm số vụ tai nạn giao thông. Song Hội Chữ thập đỏ vẫn cần mọi người đi hiến máu, vì cơ bản những sự thay đổi đó là không nhiều và nhu cầu về máu vẫn là không đổi. Khi dịch bệnh trở nên tồi tệ hơn, chúng ta càng nhanh chóng thiếu hụt nguồn cung cấp máu tự nguyện.
Người cao tuổi có nguy cơ cao
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (CDC), đối với những người trên 65 tuổi thì đây là tình trạng khá khó xử. Những người trên 65 tuổi sẽ có nguy cơ cao bị bệnh nghiêm trọng hơn nếu mắc COVID-19. DO đó, CDC khuyến nghị những người có trên 65 tuổi nên tránh những nơi tụ tập đông người, ở nhà càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, điều này có thể làm giảm số lượng máu được hiến tự nguyện.
Đây là điều khó khăn đối với những người sẵn sàng hiến máu. Tuy vậy, khi dịch bệnh bùng phát, vấn đề sức khỏe cộng đồng cần được đặt lên trên hết. Điều này có thể làm giảm nguồn hiếu máu từ cộng đồng, song mọi người cần hiểu rằng không phải bất cứ ai cũng có thể tham gia.
Các biện pháp an toàn được thực hiện
Để đối phó với virus, các cơ quan chức năng cho biết họ đã đưa ra một số biện pháp phòng ngừa an toàn cho những người đến hiến máu. Những biện pháp này bao gồm kiểm tra thân nhiệt của bất kỳ ai đến địa điểm hiến máu vì sốt là triệu chứng chính của nhiễm COVID-19. Tiếp theo đó, các biện pháp khác bao gồm vệ sinh khu vực, bàn ghế, dụng cụ kê khai thông tin mà người hiến máu điền các thông tin cần thiết, thực hiện giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách cho mọi người cách nhau từ 2 mét trở lên, cách xa các nơi lấy máu và những người xung quanh, đông thười không để quá nhiều người vào trong cùng một phòng , một khu vực kín cùng một lúc.

Hiến máu là việc làm nhân đạo và rất cần thiết, cho dù có trong khoảng thời gian dịch bệnh hay không. Những trường hợp đặc biệt như cấp cứu, cấy ghép hay điều trị ung thư là không thể trì hoãn, trong khi nguồn cung cấp máu tự nguyện giảm sút vì thời gian thực hiện các biện pháp hạn chế tại cộng đồng nhằm tránh lây lan dịch bệnh.
Việc hiến máu trong thời gian này vẫn có thể thực hiện, song cần tuân thủ những quy tắc nghiêm ngặt của cơ quan thực hiện. Đối với những đối tượng có nguy cơ cao như người trên 65 tuổi, nên thận trọng với quyết định này. Và nếu bạn quyết định đi hiến máu, hãy thực hiện đầy đủ các bước dự phòng để bảo vệ bản thân cũng như bảo vệ cho mọi xung quanh.
Tham khảo thêm thông tin tại: Kêu gọi người dân hiến máu
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.