Đôi mắt cho chúng ta nhìn thấy thế giới. Chỉ nhìn thoáng qua, chúng ta có thể nhận biết được màu sắc, khoảng cách, kích thước thậm chí cả kết cấu. Chúng ta có thể nhìn ra cảm nhận của một ngưới chỉ bằng việc nhìn vào họ. Và chúng ta có thể di chuyển cả ngày không mệt mỏi bởi cơ quan kỳ diệu và hoàn hảo này.
Trẻ con đặc biệt phụ thuộc vào những thứ chúng nhìn thấy để học tập, lớn lên và phát triển. Vì vậy để trẻ học cách bảo vệ và chăm sóc tốt đôi mắt để bảo đảm chúng hoạt động tốt cả cuộc đời.
Các vấn đề về tầm nhìn
Trẻ em (và cả người lớn) thường sử dụng đôi mắt như một lẽ đương nhiên được hưởng và chỉ nhận ra tầm quan trọng của mắt sau khi gặp phải các vấn đề về mắt. Hãy hỏi con bạn nếu chúng gặp phải bất cứ triệu chứng nào sớm về mắt dưới đây:
Bảo vệ đôi mắt của trẻ
Nếu con bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê dưới đây, hãy tới khám chuyên gia chăm sóc mắt ngay. Rất nhiều bệnh về mắt có thể phòng ngừa hay trì hoãn bằng việc điều trị và chăm sóc đúng cách.
Tạo thói quen đưa con đi kiểm tra mắt một lần mỗi năm hoặc ít nhất hai năm một lần. Trẻ em được khuyến cáo nên được kiểm tra mắt khi 6 tháng tuổi, 3 tháng tuổi và trước tuổi đi học.
Chuyên gia chăm sóc mắt sẽ đo số kính để khắc phục vấn đề về tầm nhìn của trẻ. Là cha mẹ, bạn có thể chắc chắn con mình biết cách giữ gìn kính mắt và giữ cho chúng sạch sẽ.
Lối sống lành mạnh đóng một vai trò hết sức quan trọng trong chăm sóc mắt. Cho con ăn bữa ăn cân bằng dinh dưỡng giúp chúng giữ sức khỏe và giữ cho đôi mắt luôn tốt. Khuyến khích con hoạt động, và tránh xa các thói quen có hại cho sức khỏe như hút thuốc, để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Hãy chuẩn bị cho con kính râm có khả năng chống 99-100% cả hai loại tia UV-A và UV-B để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây nên các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, ung thư da quanh mắt, cháy nắng giác mạc và có thể dẫn đến mất thị lực.
Các tổn thương mắt gây mất tầm nhìn có thể dễ dàng đề phòng bằng cách đeo kính bảo vệ mắt thích hợp. Điều này rất quan trọng nếu con bạn chơi những môn thể thao như quần vợt, bóng chày, chơi với súng bắn đạn đồ chơi hay súng sơn giải trí.
Việc luôn nắm được nhiều thông tin nhất có thể về các lựa chọn điều trị những vấn đề về mắt của bạn là rất tốt. Bạn có thể tìm hiểu nhiều hơn về các tình trạng của mắt như:
+ Mù lòa
+ Đục thủy tinh thể
+ Đau mắt
+ Tăng nhãn áp
Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?
Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.
Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.
Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.