Mối liên quan giữa các triệu chứng của bạn và thời tiết tùy thuộc vào bạn dị ứng với yếu tố nào. Dưới đây là một vài yếu tố thường gây bùng phát dị ứng:
Những ngày nhiều gió và khô: gió thổi phấn hoa vào trong không khí. Nếu bạn dị ứng với phấn hoa, hãy đóng cửa sổ và cửa ra vào trong những ngày gió to.
Không khí lạnh: nhiều người bị hen, dị ứng thì không khí lạnh sẽ gây bùng phát ho, đặc biệt là nếu họ tập luyện ngoài trời mà không sử dụng các vật dụng bảo vệ mũi họng.
Nóng: không khí ô nhiễm sẽ trở nên tồi tệ nhất vào những ngày hè nóng nực. Khí ozone và sương mù có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng hen dị ứng.
Thời tiết chuyển mùa cũng có những ảnh hưởng lớn lên bệnh dị ứng.
Mùa xuân: thời tiết mát mẻ, cây cối bắt đầu giải phóng phấn hoa vào tháng 2 hoặc tháng 3. Phấn hoa cũng là nguyên nhân phổ biến gây dị ứng vào mùa xuân.
Mùa hè: phấn hoa và nấm mốc gây bùng phát các phản ứng dị ứng.
Mùa thu: nấm mốc phát triển mạnh nhất vào tháng 10.
Mùa đông: những tác nhân dị ứng trong nhà như lông vật nuôi và con bọ mạt có thể trở nên tồi tệ hơn trong mùa đông. Trong mùa đông bạn cũng sẽ dành nhiều thời gian ở trong nhà hơn.
Bạn có thể làm gì?
Không có cách nào để tránh được thời tiết trừ khi bạn sống trong một chiếc hộp được điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm lí tưởng 24/24 giờ. Nhưng bạn có thể làm việc và giảm các triệu chứng dị ứng bằng những triệu chứng sau:
Chú ý đến thời thiết: kiểm tra lượng phấn hoa và nấm mốc ở địa phương, hạn chế thời gian lưu lại ở những nơi mà bạn có thể xảy ra các vấn đề dị ứng.
Chuẩn bị đối phó với dị ứng: nếu bạn thường xuyên bị dị ứng vào những thời điểm giống nhau hàng năm như cây cỏ vào mùa thu, phấn hoa vào mùa xuân, hãy chuẩn bị để đối phó với nó. Hỏi ý kiến bác sỹ nếu bạn có ý định uống thuốc dị ứng khoảng 2 tuần trước khi bạn có các triệu chứng như ho, hắt hơi, hay ngứa. Bằng cách này, bạn có thể hạn chế chúng trước khi chúng khởi phát.
Kiểm soát môi trường trong nhà: bạn không thể thay đổi môi trường ở ngoài trời nhưng bạn có thể điều hòa môi trường trong nhà. Sử dụng điều hòa nhiệt độ để loại bỏ nấm mốc và phấn hoa. Sử dụng máy hút ẩm để hạn chế sự phát triển của nấm mốc và bọ mạt.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.