Nên giữ vùng bụng quanh rốn khô và sạch trong khi rốn chưa rụng. Trong 6 tuần đầu sau sinh, có thể chỉ tắm bé bằng khăn mềm nhúng nước ấm lau sạch từng phần chứ chưa cần tắm trong thau nước.
Một khi được tắm hằng ngày, sức khoẻ của bé sẽ rất tốt nhất là nếu trước khi tắm bé được xoa bóp nhẹ nhàng. Bé rất thích được chú ý đến và được thương yêu như vậy. Xoa bóp sẽ giúp bé tiêu hoá tốt, ngủ ngon, phát triển tính cường cơ và sự phối hợp hài hoà các vận động toàn thân của trẻ .
Nên tìm thời gian thích hợp để tắm bé. Nhiều người thích cho tắm vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp bé thư giãn và ngủ ngon. Nhiều người khác lại thích tắm khi bé hoàn toàn tỉnh táo vào buổi sáng để bé sẵn sàng chơi đùa và giao tiếp tốt. Bạn cũng sẽ thích thú khi tắm và chơi cùng bé nếu bạn được rỗi rảnh .
Lời khuyên khi tắm trẻ:
- Khi rốn chưa rụng và thành sẹo, lau sạch bằng khăn mềm với nước chín, ấm các vùng (từ sạch nhất đến dơ nhất ): mặt, cổ, tay, chân, mông, hậu môn và bộ phận sinh dục. Khi cần thiết mới dùng xà bông hoặc dầu tắm loại dành cho trẻ sơ sinh .
- Sau 6 tuần mới nên dùng các sản phẩm dành để tắm cho trẻ em .
- Nên chuẩn bị đầy đủ trước khi tắm bé để không phải xa bé dù chỉ một giây .
- Phải tắm trong phòng kín gió .
- Phải xem nước đủ ấm không ?
- Nên dùng chậu tắm cho bé, phải cẩn thận vì khi bé ướt, da trơn thì dễ bị tuột khỏi tay mẹ .
Các vật dụng cần thiết:
- Chậu tắm, quần áo, tả lót, khăn tắm lớn và 2 khăn mặt nhỏ (một cho phần đầu + mặt, một cho phần thân mình ).
- Nước ấm.
- Các sản phẩm dành để tắm trẻ như dầu tắm gội toàn thân, dầu massage, phấn, nước hoa, tốt nhất nên dùng khi trẻ đã trên 4 – 6 tuần tuổi .
- Bông gòn, que gòn .
- Khăn hoặc tấm cao su để dưới chậu cho bé không bị trượt .
Cách tắm:
- Cởi quần áo, ngoại trừ tả lót .
- Thoa dầu lên những vùng da đầu khô, đóng vẩy (cứt trâu ) để làm mềm và dễ tróc ra khi gội đầu .
- Thoa ít dầu lên lưng, ngực, bụng và xoa nhẹ nhàng trên da để giúp cơ thể bé ấm lên trước khi tắm .
- Lau mặt trước, nhúng khăn, vắt ráo nước, dùng hai góc khăn mỗi góc lau một bên mắt, lau từ khoé mắt ra ngoài. Sau đó lau tai, mỗi bên với một góc khăn còn lại, lau phía trước và sau tai, không cần lau trong lỗ tai của bé. Không dùng xà bông để rửa mặt bé .
- Gội đầu bé: làm ướt tóc và thoa dầu gội sau đó gội sạch bằng nước ấm và lau thật khô tóc .
- Tắm toàn thân: cởi tả ra, nếu có phân thì rửa sạch trước khi cho bé vào chậu. Giữ đầu, cổ bé cho vững bằng cách dùng tay đỡ sau vai và gáy. Thoa xà bông, tắm sạch vùng cổ, nách và bẹn của bé; rửa mông từ trước ra sau. Khi đem bé ra khỏi thau nước nên dùng cả hai tay nâng hai bên nách để không bị trượt .
- Sau khi tắm xong, đặt trẻ vào khăn lông và lau khô cẩn thận các nếp gấp ở cổ, tay, nách, bẹn và chân của bé .
- Nếu da bé khô thì nên thoa kem dưỡng da cho bé .
- Mặc tả lót và quần áo cho bé. Nên thoa nước hoa nhẹ nhàng lên quần áo của bé, tạo cho bé mùi thơm dễ chịu. Trẻ em rất thích được sạch sẽ và thơm tho .
Giao tiếp trong suốt thời gian tắm bé bằng cách nói chuyện với bé sẽ giúp bé được nhìn mẹ, nghe tiếng nói của mẹ và tiếp xúc cảm nhận bằng cả thân mình, điều này giúp bé tìm hiểu, hoà nhập với môi trường chung quanh và phát triển sự chú ý để hình thành ngôn ngữ và ý thức .
Bé càng lớn thì càng thích nghịch ngợm khi tắm nhất là nếu có một số đồ chơi cho bé. Bé sẽ lanh lợi, thông minh hơn nếu được sự hướng dẫn tốt của mẹ. Các bà mẹ nên dành khoảng thời gian này để cùng thư giãn và giúp bé phát triển hoàn hảo hơn. Tại sao không nhỉ ???
Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.