Tỷ lệ ung thư gan đang ngày càng gia tăng

Ung thư gan là loại ung thư khá hiếm, nhưng kể từ năm 1990, nguy cơ mắc bệnh đã tăng gấp đôi. Các triệu chứng ung thư gan thường không biểu hiện cho đến khi ung thư đã chuyển sang giai đoạn muộn, vì vậy việc tầm soát có thể giúp nâng cao tỷ lệ sống sót. Khi thường xuyên đi kiểm tra sức khoẻ, bạn có thể phát hiện các dấu hiệu sớm của ung thư và có thể được điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển thành di căn.
Viêm gan C

Có một số yếu tố có thể khiến bạn được xếp vào nhóm có nguy cơ ung thư gan cao, chẳng hạn như có tiền sử virus viêm gan C. Viêm gan C có thể phát triển ung thư gan sau 10 năm từ lần đầu chẩn đoán. Trung tâm Kiểm soát va Phòng ngừa bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ khuyến nghị bất cứ ai sinh ra trong khoảng thời gian từ năm 1945 đến năm 1965 nên được kiểm tra xét nghiệm chẩn đoán viêm gan C. Hầu hết người Mỹ trong độ tuổi đó chưa được sàng lọc. Viêm gan C là loại viêm gan có thể điều trị được, từ đó có thể phòng ngừa được ung thư gan.
Viêm gan B (hoặc chưa được tiêm phòng)

Mặc dù không liên quan đến viêm gan C nhưng viêm gan B cũng có thể gây ung thư, kể cả những người chưa được tiêm phòng cũng có nguy cơ. Bất cứ ai bị viêm gan đều nên theo dõi tình hình sức khỏe của mình thường xuyên. Nên siêu âm ít nhất một lần/ năm để tầm soát ung thư. Bạn cũng có thể xét nghiệm tìm protein alpha-fetoprotein trong máu để tầm soát ung thư, tuy nhiên phương pháp này chưa được chứng minh là xét nghiệm chính xác.
Đã và đang sử dụng nhiều rượu bia

Sử dụng rượu bia thường xuyên có thể tổn thương các tế bào gan, gây ra các mô sẹo và gây xơ gan. Tình trạng này sau đó có thể dẫn đến ung thư gan.
Thừa cân béo phì

Một trong những bệnh có thể dẫn đến ung thư gan nữa chính là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Trong những năm gần đây, sự gia tăng của bệnh ung thư gan có liên quan đến béo phì và tiểu đường đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, chỉ vì bạn thừa cân không có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc ung thư gan cao. Tuy nhiên, thừa cân béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ của ung thư gan và nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì hãy trao đổi với bác sĩ về việc tầm soát ung thư.
Đau bụng bất thường

Hầu hết những người bị ung thư gan đều bị đau phần bụng trên bên phải. Các bệnh nhân không có triệu chứng thường cảm thấy đau khi bác sĩ ấn vào vùng gan của họ. Tuy nhiên đau vùng gan không nhất thiết là do ung thư mà cũng có thể là viêm gan, vấn đề về túi mật, hoặc tuyến tụy.
Bị sụt cân

Nhanh no

Tình trạng tích nước có thể khiến bạn cảm thấy no nhanh hơn bình thường và ung thư cũng luôn khiến bạn mất cảm giác ngon miệng.
Vàng da hoặc mắt

Vàng da có thể là một dấu hiệu của ung thư gan. Nếu bạn bị vàng da đi kèm với cảm giác ngứa ngáy, hãy đi khám sớm nhất có thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cách để dự phòng ung thư gan
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.