15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức
Những nguyên nhân gây đau nhức cho cơ thể bạn có đáng quan tâm?
Đau nhức cơ thể là một triệu chứng phổ biến của rất nhiều loại bệnh hoặc tình trạng sức khỏe. Bệnh cúm là một trong những bệnh nổi tiếng nhất có thể gây đau nhức cơ thể. Đau nhức cũng có thể là do hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt là nếu bạn đứng, đi bộ, hoặc tập thể dục trong thời gian dài.
Để giảm đau nhức cơ thể, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và thực hiện điều trị đơn giản tại nhà. Nhưng một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Trong những trường hợp này, bạn có thể cần tìm đến bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm, kiểm tra và chẩn đoán. Bác sĩ có thể đưa ra một phác đồ điều trị dài hạn để có thể làm giảm đau nhức và các triệu chứng liên quan khác của bạn.
Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.
11. Viêm khớp
Viêm khớp xảy ra khi khớp bị viêm. Điều này có thể do:

Tất cả những nguyên nhân này có thể gây đau nhức khớp của bạn và hạn chế sự di chuyển của bạn.
Các triệu chứng khác của viêm khớp bao gồm:
12. Bệnh lupus
Lupus xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô xung quanh cơ thể, bao gồm các mạch máu, các cơ quan và khớp. Do những tổn thương và viêm do tình trạng tự miễn dịch này gây nên, đau đớn và đau nhức trong cơ thể là biểu hiện phổ biến.

13. Bệnh Lyme
Bệnh Lyme do vi khuẩn Borrelia burgdorferi phát tán vào cơ thể bạn thông qua vết cắn. Đau nhức là một triệu chứng thông thường, đặc biệt là ở cơ và khớp của bạn. Nếu bệnh Lyme không được điều trị, nó có thể gây ra các bệnh thần kinh cơ và khớp, như viêm khớp và liệt mặt.

Borrelia burgdorferi phát tán vào cơ thể bạn thông qua vết cắn
Các triệu chứng khác bao gồm:
14. Nhiễm nấm Histoplasmosis
Bệnh nhiếm nẫm histoplasmosis là một bệnh nhiễm nấm gây ra bởi bào tử trong không khí từ đất hoặc phân của dơi hoặc chim. Những bào tử này thường gặp trong các dự án xây dựng, đất nông nghiệp, hoặc hang động, nơi có nhiều bào tử được phóng thích vào không khí.
15. Bệnh đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng được cho là tình trạng tự miễn dịch. Đó là một tình trạng bệnh lý xảy ra tại thần kinh trung ương, trong đó các tế bào xung quanh các tế bào thần kinh, được gọi là myelin, phân hủy do viêm liên tục. Việc phân huy myelin làm gián đoạn khả năng truyền cảm giác của hệ thống thần kinh một cách hợp lý. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy đau nhức, đau, ngứa ran, hoặc cảm giác bất thường khác.
Các triệu chứng khác bao gồm:
Khi nào thì cần tìm đến bác sĩ
Hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Khó thở
- Khó khăn khi ăn uống
- Ngất xỉu
- Động kinh
- Mệt mỏi hoặc kiệt sức
- Ho khan không biến mất sau vài ngày
Nếu có các triệu chứng khác nhẹ hơn, kéo dài hơn hai tuần, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể kiểm tra giúp bạn các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể có. Sau đó họ có thể cung cấp cho bạn một phác đồ điều trị để giúp làm giảm đau nhức và điều trị nguyên nhân.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức (Phần 1)
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?