Hầu hết các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đều có liên quan đến viêm mạn tính. Sự gia tăng với tốc độ đáng báo động của tình trạng viêm khớp, dị ứng và hen suyễn báo hiệu sự thúc đẩy gia tăng các tình trạng bệnh nghiêm trọng.
Mặc dù các cơ quan y tế vẫn đang cố gắng nghiên cứu rõ hơn về các tình trạng viêm mạn tính, nhưng hiện tại, chúng ta đã có được những cái nhìn sơ qua về viêm mạn tính và chỉ cho chúng ta những hướng đi cơ bản để chống lại nó.

Viêm mạn tính là gì?
Rất có thể bạn đã quen với tình trạng viêm cấp tính. Bao gồm sưng, nóng, đỏ và đau như khi nhiễm trùng ở lợi (nướu) gây viêm lợi/nướu hoặc bị chấn thương các vùng trên cơ thể.
Những dấu hiệu của viêm kể trên xảy ra do các tế bào bạch cầu được cơ thể huy động để bao quanh và bảo vệ vết thương/vùng bị nhiễm trùng, tấn công các yếu tố gây nguy hiểm cho cơ thể.
Viêm cấp tính cũng xảy ra khi các cơ quan bên trong cơ thể bị nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm phổi. Trong trường hợp đó, những tế bào bạch cầu cũng tấn công các vi khuẩn trong các mô và mạch máu của bạn.
Trong cả hai trường hơp kể trên, việc nóng và sưng của viêm cấp tính là một phần hệ quả của cuộc chiến giữa cơ thể bạn với những kẻ xâm lược gây nhiễm trùng – và cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang muốn tự chữa lành nhanh chóng.
Tuy nhiên, viêm mạn tính lại không giống như viêm cấp tính. Tình trạng này xảy ra khi các tế bào bạch cầu được cơ thể tạo ra không tấn công và tiêu diệt được tác nhân đang gây hại/nhiễm trùng cho cơ thể.
Thay vào đó, chúng tấn công các mô và cơ quan khỏe mạnh. Lúc này, hàng rào bảo vệ của cơ thể - bạch cầu, tấn công chính chúng ta như việc một cầu thủ đá phản lưới nhà. Đặc biệt, khi tình trạng viêm mạn tính tăng cao, bạn sẽ bắt đầu thấy các vấn đề ở bất cứ nơi nào trên cơ thể.
Bạn có thể ngăn chặn tình trạng viêm mạn tính, và khi bạn làm được điều này, bạn sẽ có cơ hội tránh được những nguyên nhân phổ biến có thể gây tử vong sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.