Liệu bạn có muốn con của mình được phát triển tốt với một nụ cười đẹp? Đừng bao giờ hút thuốc khi có mặt trẻ.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã công bố một nghiên cứu mới cho rằng trẻ em bị phơi nhiễm với khói thuốc thụ động khi mới 4 tháng tuổi có thể có nguy cơ bị sâu răng ở tuổi lên 3. Những đứa trẻ này có khả năng bị sâu răng nhiều gấp hai lần so với những trẻ em mà cha mẹ không hút thuốc.
"Hút thuốc lá thụ động là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất của cộng đồng mà tới giờ vẫn chưa có phương pháp giải quyết", Tiến sỹ Koji Kawakami, trưởng nhóm nghiên cứu, chủ tịch của Hội đồng quản lý nghiên cứu về dịch tễ dược và lâm sàng tại Đại học Kyoto cho hay.
Ông cho rằng hiện tượng hút thuốc thụ động ngày càng phổ biến và trên thế giới cứ 10 trẻ thì có 4 trẻ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá.
"Trong nghiên cứu của chúng tôi, hơn nửa số trẻ em có người thân hút thuốc, và phần lớn những đối tượng hút thuốc là cha của chúng," Kawakami nói.
Khám phá này đã ủng hộ cho những nỗ lực giúp làm giảm việc hút thuốc thụ động trong cộng đồng.
Theo TS. Kawakami, việc giáo dục về tác hại của hút thuốc lá thụ động sẽ được nâng cao nếu như các nha sỹ hiểu được nguy cơ hình thành các lỗ sâu răng do hút thuốc thụ động cũng như là do việc hút thuốc lá của các bậc phụ huynh.
Tiến sỹ Jonathan Shenkin, Giáo sư lâm sàng về nha khoa nhi tại Đại học Boston và là phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho rằng những bằng chứng của việc phơi nhiễm với hút thuốc thụ động và sự tăng nguy cơ sâu răng đã có từ hàng thập kỷ trước."Giống như những đối tượng trong nghiên cứu này, việc hút thuốc thụ động tiếp tục là một vấn đề nhức nhối của nước Mỹ, đề nghị cần có thêm những số liệu trong những nghiên cứu bổ sung," ông nói.
Đối với nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thu thập số liệu của gần 77,000 trẻ em sinh từ năm 2004 đến 2010. Những đứa trẻ này được kiểm tra về cân nặng khi sinh, giai đoạn 4 tháng, 9 tháng và 18 tháng tuổi và ở giai đoạn 3 tuổi.
Thêm vào đó, những bà mẹ hoàn thành một danh sách các câu hỏi về việc hút thuốc tại nhà, cùng với vấn đề phơi nhiễm với hút thuốc thụ động của bọn trẻ, thói quen dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng của chúng.
Các nhà khoa học nhận thấy khoảng 55 % cha mẹ có hút thuốc và gần 7 % trẻ em bị hút thuốc thụ động. Tổng số gần 13,000 ca sâu răng đã được ghi nhận.
Tiến sỹ Rosie Roldan, Giám đốc của Trung tâm Nha khoa nhi tại Bệnh viện Nhi đồng Nicklaus ở Miami cho rằng khói thuốc lá có thể làm biến đổi nước bọt và các chất hóa học cần thiết cho quá trình làm sạch và bảo vệ răng. Việc hút thuốc lá thụ động còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, khó thở, và có khả năng gây sâu răng.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.