Liệu bạn có muốn con của mình được phát triển tốt với một nụ cười đẹp? Đừng bao giờ hút thuốc khi có mặt trẻ.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã công bố một nghiên cứu mới cho rằng trẻ em bị phơi nhiễm với khói thuốc thụ động khi mới 4 tháng tuổi có thể có nguy cơ bị sâu răng ở tuổi lên 3. Những đứa trẻ này có khả năng bị sâu răng nhiều gấp hai lần so với những trẻ em mà cha mẹ không hút thuốc.
"Hút thuốc lá thụ động là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất của cộng đồng mà tới giờ vẫn chưa có phương pháp giải quyết", Tiến sỹ Koji Kawakami, trưởng nhóm nghiên cứu, chủ tịch của Hội đồng quản lý nghiên cứu về dịch tễ dược và lâm sàng tại Đại học Kyoto cho hay.
Ông cho rằng hiện tượng hút thuốc thụ động ngày càng phổ biến và trên thế giới cứ 10 trẻ thì có 4 trẻ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá.
"Trong nghiên cứu của chúng tôi, hơn nửa số trẻ em có người thân hút thuốc, và phần lớn những đối tượng hút thuốc là cha của chúng," Kawakami nói.
Khám phá này đã ủng hộ cho những nỗ lực giúp làm giảm việc hút thuốc thụ động trong cộng đồng.
Theo TS. Kawakami, việc giáo dục về tác hại của hút thuốc lá thụ động sẽ được nâng cao nếu như các nha sỹ hiểu được nguy cơ hình thành các lỗ sâu răng do hút thuốc thụ động cũng như là do việc hút thuốc lá của các bậc phụ huynh.
Tiến sỹ Jonathan Shenkin, Giáo sư lâm sàng về nha khoa nhi tại Đại học Boston và là phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho rằng những bằng chứng của việc phơi nhiễm với hút thuốc thụ động và sự tăng nguy cơ sâu răng đã có từ hàng thập kỷ trước."Giống như những đối tượng trong nghiên cứu này, việc hút thuốc thụ động tiếp tục là một vấn đề nhức nhối của nước Mỹ, đề nghị cần có thêm những số liệu trong những nghiên cứu bổ sung," ông nói.
Đối với nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thu thập số liệu của gần 77,000 trẻ em sinh từ năm 2004 đến 2010. Những đứa trẻ này được kiểm tra về cân nặng khi sinh, giai đoạn 4 tháng, 9 tháng và 18 tháng tuổi và ở giai đoạn 3 tuổi.
Thêm vào đó, những bà mẹ hoàn thành một danh sách các câu hỏi về việc hút thuốc tại nhà, cùng với vấn đề phơi nhiễm với hút thuốc thụ động của bọn trẻ, thói quen dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng của chúng.
Các nhà khoa học nhận thấy khoảng 55 % cha mẹ có hút thuốc và gần 7 % trẻ em bị hút thuốc thụ động. Tổng số gần 13,000 ca sâu răng đã được ghi nhận.
Tiến sỹ Rosie Roldan, Giám đốc của Trung tâm Nha khoa nhi tại Bệnh viện Nhi đồng Nicklaus ở Miami cho rằng khói thuốc lá có thể làm biến đổi nước bọt và các chất hóa học cần thiết cho quá trình làm sạch và bảo vệ răng. Việc hút thuốc lá thụ động còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, khó thở, và có khả năng gây sâu răng.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.