Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trà xanh giảm thâm quầng mắt, ngăn ngừa lão hóa da

Là chất chống oxy hóa và chứa vitamin K, trà xanh có thể giảm thâm quầng mắt. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh với nghệ và sữa chua chống lão hóa da hiệu quả.

Đắp túi trà xanh lạnh lên mắt có thể giảm quầng thâm mắt. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh + sữa chua + bột nghệ còn là công cụ chống lão hóa da hiệu quả.

Trà xanh trị thâm quầng mắt

Chứa chất chống oxy hóa và tính chất làm se khít lỗ chân lông trên da. Nên trà xanh có công dụng hữu hiệu trong điều trị chứng thâm quầng mắt.

Sử dụng trà xanh sẽ thu hẹp các mạch máu ở vùng da nhạy cảm quanh mắt, từ đó có thể làm giảm sự thâm quầng và sưng mắt. Trà xanh có được công dụng tuyệt vời này là nhờ trong trà xanh chứa vitamin K có thể giải phóng những vết thâm.

Trà xanh trị quầng thâm mắt

Cách làm

Để túi trà xanh đã sử dụng vào tủ lạnh khoảng 30 phút

Nằm ngửa rồi đặt túi trà lạnh lên vùng mắt

Hãy thư giãn trong vòng 15 phút

Làm việc này 2 lần/ngày đến khi vết thâm bị đánh bay hoàn toàn.

Trà xanh ngăn ngừa lão hóa da

Như chúng ta thường được biết trong trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa nhờ đó mà trà xanh có tác dụng chống lại các nguy hại từ ánh nắng mặt trời, chống da bị chảy xệ và chống nếp nhăn nên có thể thấy trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.

Chất chống oxy hóa polyphenols trong trà xanh chống lại các gốc tự do – đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây tổn hại đến da.

Mặt nạ trà xanh + sữa chua + bột nghệ ngăn ngừa lão hóa da

Công thức

Dùng 2 thìa sữa chua

Trộn với 1 thìa trà xanh và nhúm bột nghệ

Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm

Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 1 – 2 lần /tuần.

Nguyễn Lương - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

  • 20/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    Ăn sáng hàng ngày với yến mạch có tốt không?

    Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Đau bụng, tiêu chảy kéo dài: Cảnh giác viêm đại tràng giả mạc do dùng kháng sinh

    Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Xem thêm