Đắp túi trà xanh lạnh lên mắt có thể giảm quầng thâm mắt. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh + sữa chua + bột nghệ còn là công cụ chống lão hóa da hiệu quả.
Trà xanh trị thâm quầng mắt
Chứa chất chống oxy hóa và tính chất làm se khít lỗ chân lông trên da. Nên trà xanh có công dụng hữu hiệu trong điều trị chứng thâm quầng mắt.
Sử dụng trà xanh sẽ thu hẹp các mạch máu ở vùng da nhạy cảm quanh mắt, từ đó có thể làm giảm sự thâm quầng và sưng mắt. Trà xanh có được công dụng tuyệt vời này là nhờ trong trà xanh chứa vitamin K có thể giải phóng những vết thâm.
Cách làm
Để túi trà xanh đã sử dụng vào tủ lạnh khoảng 30 phút
Nằm ngửa rồi đặt túi trà lạnh lên vùng mắt
Hãy thư giãn trong vòng 15 phút
Làm việc này 2 lần/ngày đến khi vết thâm bị đánh bay hoàn toàn.
Trà xanh ngăn ngừa lão hóa da
Như chúng ta thường được biết trong trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa nhờ đó mà trà xanh có tác dụng chống lại các nguy hại từ ánh nắng mặt trời, chống da bị chảy xệ và chống nếp nhăn nên có thể thấy trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.
Chất chống oxy hóa polyphenols trong trà xanh chống lại các gốc tự do – đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây tổn hại đến da.
Công thức
Dùng 2 thìa sữa chua
Trộn với 1 thìa trà xanh và nhúm bột nghệ
Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm
Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 1 – 2 lần /tuần.
Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.