Suy tĩnh mạch làm giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ
Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý khá phổ biến trên toàn thế giới, trong đó 70% người mắc bệnh là phụ nữ. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng.
Những đối tượng dễ bị bệnh giãn tĩnh mạch chân “ghé thăm” bao gồm: phụ nữ mang thai, những người lớn tuổi, người bị béo phì, người có nghề nghiệp phải đứng hay ngồi tại chỗ quá lâu như thu ngân, nhân viên văn phòng…
Ở người bình thường, máu nghèo oxy sẽ theo đường tĩnh mạch sâu trở về tim. Máu di chuyển được nhờ vào 3 cơ chế: lực đẩy ở chân lúc đi lại do sự co bóp khi co cơ bắp chân và đùi, lực hút tạo ra khi hít thở và nhờ hệ thống van trong lòng tĩnh mạch ngăn ngừa máu không trào ngược xuống dưới.
Tuy nhiên, khi 1 trong 3 cơ chế trên có vấn đề, máu sẽ không trở về tim được. Từ đó, làm xuất hiện dòng máu trào ngược dẫn đến tình trạng bị ứ đọng tại tĩnh mạch chân, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng suy tĩnh mạch mạn tính.
Theo PGS. BS. Nguyễn Hoài Nam, chủ tịch Hội Tĩnh Mạch tp HCM: “Ban đầu, khi chưa có nhiều triệu chứng, bệnh nhân dễ chủ quan, lơ là, và nhầm tưởng chỉ là các triệu chứng tạm thời. Nếu không nhanh chóng phát hiện rồi điều trị đúng cách, bệnh dễ phát sinh biến chứng, hình thành các cục máu đông, gây tắc mạch máu, khiến máu không vận chuyển xuyên suốt cơ thể, người bệnh dễ bị thiếu máu não hoặc nhồi máu cơ tim”.
Tình trạng ứ máu tĩnh mạch ở chân lâu ngày dẫn đến rối loạn biến dưỡng da vùng cẳng chân dẫn đến hiện tượng chân bị phù, dày lên có thể tróc vảy, chảy nước và chàm da, thay đổi sắc tố da, loét da lâu lành. Bên cạnh đó, các tĩnh mạch trương to rất dễ bị vỡ khi bị va chạm nhẹ, gây xuất huyết, bầm máu.
Các tĩnh mạch này nếu không được lấy bỏ có nguy cơ hình thành nên các cục máu đông gây ra huyết khối tĩnh mạch. Những khối máu đông này có thể bong ra, trôi theo dòng máu về tim rồi đi lên phổi gây tắc động mạch phổi dẫn đến tử vong, rất nguy hiểm đến tính mạng.
Suy tĩnh mạch chân làm chất lượng cuộc sống của phái đẹp giảm đi đáng kể, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, vẻ đẹp thẩm mĩ và nguy hiểm đến cả tính mạng của bản thân. Để phòng tránh bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, các chị em phụ nữ cần lưu ý đến những điều sau: Thứ nhất, không đứng lâu, ngồi nhiều, nhất là với những chị em làm việc thường xuyên trong văn phòng. Nếu ngồi làm việc lâu có thể phối hợp các động tác vận động chân giúp máu lưu thông tốt hơn (như co duỗi các ngón chân, gấp duỗi cổ chân…).
Thứ hai, chị em có thể tập luyện các môn như: đạp xe, tập dưỡng sinh, bơi lội… tốt nhất là đi bộ, vì những môn thể thao này giúp tăng hoạt động của khớp cổ chân và bắp chân.
Tránh những môn thể thao nặng như bóng đá, tennis, bóng chuyền… Ngoài ra, chị em cũng cần có khám tổng quát định kỳ và có kế hoạch tầm soát bệnh cụ thể để bảo vệ cho đôi chân của mình được khỏe mạnh.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
-
Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.
