Mẹo cầm chảy máu cam hiệu quả
Các chuyên gia Ấn Độ chia sẻ một số cách đơn giản giúp trị chảy máu cam.
Rau húng quế có dược tính cao khi chữa được nhiều chứng bệnh, từ viêm họng, cảm lạnh cho đến chảy máu mũi. Rau húng quế có tác dụng làm dịu mao mạch máu và thần kinh, qua đó ngăn chảy máu mũi.
Cách sử dụng: Bạn có thể nhai vài lá rau húng quế tươi hoặc ép 2-3 lá lấy nước nhỏ vào mũi.
Bột ớt đỏ
Bột ớt đỏ không chỉ tạo thêm gia vị cho món ăn mà còn giúp trị một loạt vấn đề sức khỏe từ giảm cân cho đến chảy máu cam. Một số hợp chất trong ớt bột giúp điều chỉnh lưu lượng máu và giúp đông máu nhanh hơn.
Cách sử dụng: Bạn thêm bột ớt với lượng vừa đủ vào các món ăn hằng ngày.
Hành tây
Hành tây chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn Chảy máu mũi khi kích thích đông máu, theo trang Boldsky. Và các chất bioflavonoid có trong hành tây giúp bảo vệ các mao mạch máu làm giảm nguy cơ chảy máu mũi.
Cách sử dụng: Bạn cắt vài lát hành tây và đưa lên mũi ngửi.
Nước chanh
Vitamin C có trong nước chanh giúp tăng cường sức khỏe các mạch máu trong mũi, ngừa chảy máu cam.
Cách sử dụng: Tăng cường uống nước chanh hoặc nhỏ 2-3 giọt nước ép từ chanh vào mũi.
-
Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
-
Hành trình xây dựng lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
-
Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
-
Thải độc đại tràng (Colon Detox): Liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
-
5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
-
Làm thế nào để xem World Cup tại nhà thoải mái hơn?
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
-
6 nhóm người không nên ăn lá tía tô
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
-
Ung thư đại trực tràng có gây đầy hơi và tăng cân không?
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
