Tại sao mang thai lại khiến đi tiểu nhiều hơn?
Tử cung lớn dần để thích ứng với sự phát triển của bé, nên sẽ chèn ép bàng quang, vốn dĩ nằm ở trước và dưới tử cung. Ngay cả nếu như bàng quang rỗng, sức ép từ tử cung cũng có thể khiến thai phụ muốn đi tiểu. Khoảng tháng thứ tư, bàng quang sẽ bớt bị chèn ép do tử cung di chuyển lên trên và ra khỏi khung xương chậu.
Lượng nước tiểu cũng nhiều hơn khi mang thai, khiến tần suất đi tiểu tăng lên. Thận làm việc hiệu quả hơn, lọc nước tiểu nhiều hơn và vận chuyển tới bàng quang nhanh hơn.
Một số cách đối phó với việc đi tiểu thường xuyên:
Phụ nữ mang thai dễ bị tiểu són. Dùng băng vệ sinh hàng ngày giúp tránh làm ướt quần áo. Tập các bài tập Kegel sẽ giúp tăng cường sức khỏe các múi cơ ở sàn khung chậu để ngăn chặn tình trạng đi tiểu không tự chủ.
Bà bầu cũng dễ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Không nên cho rằng đi tiểu nhiều lần tức là bị viêm nhiễm bàng quang (cystitis – sưng viêm bàng quang). Nếu đi tiểu nhiều và đau rát (dysuria – đi tiểu khó) hoặc bị cúm, có thể thai phụ đã bị nhiễm trùng. Hãy gọi cho bác sĩ để lên lịch hẹn kiểm tra và điều trị.
Khát nước và nhiều nước bọt
Khát tức là cơ thể đang cần nước. Lượng nước bị mất do đi tiểu nhiều nên được bù lại bằng cách tiếp tục uống nước. Hãy nhớ rằng trong thai kỳ, lượng máu sẽ tăng lên 40%, bé cần nhiều nước trong túi ối (túi bao quanh bé). Hơn nữa, chất lỏng đi vào cơ thể liên tục giúp đào thải các chất cặn bã từ cả mẹ và bé. Để tránh gặp phải tình trạng khát nước, thai phụ nên:
Tiết quá nhiều nước bọt (nước bọt dư thừa) có thể là vấn đề với các bà bầu trong ba tháng đầu thai kỳ. Đôi khi buồn nôn khiến nước bọt tiết ra nhiều nhưng đôi khi nước bọt nhiều lại kích thích buồn nôn. Tình trạng này sẽ biến mất sau tháng thứ ba. Một số phụ nữ còn tiết chế nước bọt bằng cách ngậm viên bạc hà.
Buồn nôn là cảm giác khó chịu, gây mệt mỏi mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Nó có thể xuất phát từ cảm giác hết sức tự nhiên khi bạn ăn thức ăn lạ, có mùi, có thể là do say tàu xe hoặc cảm lạnh và dưới đây là một số cách tự nhiên giúp bạn giảm cơn buồn nôn.
Nathan K. LeBrasseur, chuyên gia hàng đầu về lão hóa tại bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ), khẳng định rằng lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để ngăn ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Hiến máu là một nghĩa cử nhân đạo và cao đẹp. Hành động này không chỉ giúp cho những bệnh nhân đang cần máu mà còn tốt cho sức khỏe người hiến tặng.
Probiotics là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, thường được tìm thấy trong các thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi, dưa chua hoặc dưới dạng thực phẩm bổ sung.
Trang điểm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các chuyên gia về thị lực cảnh báo một số thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt.
Đôi môi căng mọng, mềm mại giúp gương mặt tràn đầy sức sống. Trái lại, một vài dấu hiệu sau cho thấy đôi môi đang “lên tiếng” cảnh báo bạn cần quan tâm đến một số vấn đề sức khỏe.
Tình trạng thừa cân, béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe làn da. Một vài vấn đề da liễu có liên hệ mật thiết với cân nặng của bạn.
Dị ứng penicillin là phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn với thuốc kháng sinh penicillin. Kể từ những năm 1940, penicillin đã trở thành loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Nhưng một số người gặp phản ứng xấu khi sử dụng loại kháng sinh này.