Tuổi tác
Tuổi tác là thước đo phù hợp nhất về khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi một người phụ nữ còn trẻ thì họ sẽ có số lượng trứng cũng như sức khỏe của trứng đạt chất lượng cao hơn. Theo thời gian và quy luật tự nhiên, số lượng cũng như chất lượng trứng sẽ suy giảm đáng kể, đặc biệt từ sau độ tuổi từ 35 - 40 trở đi. Phụ nữ không những khó mang thai ở độ tuổi này, mà còn có thể có nguy cơ cao bị rối loạn nhiễm sắc thể bất thường, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi nếu thụ thai thành công.
Hút thuốc
Hút thuốc lá gây ra sự mất mát về trứng và làm cho trứng ít có khả năng thụ tinh. Nếu phụ nữ đã có thai mà hút thuốc sẽ dẫn đến nguy cơ sẩy thai. Bên cạnh đó, thói quen này còn khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng mãn kinh và những rối loạn kèm theo sớm hơn những người khác.
Trọng lượng
Nghiên cứu cho thấy rằng có một sự kết nối lớn giữa trọng lượng cơ thể và sự vô sinh. Đó cũng là lý do tại sao hầu hết các tài liệu y tế nhắc nhở mọi người duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Béo phì hoặc quá nhẹ cân có xu hướng giảm khả năng sinh sản vì nó ảnh hưởng đến khả năng sản xuất, hoạt động của các hoóc môn giữa các tuyến, đặc biệt tại buồng trứng.
Thời gian sinh hoạt
Một số nghiên cứu ngẫu nhiên cũng chỉ ra rằng những người bận rộn thường không có kế hoạch tốt cho việc sinh sản. Nếu muốn có con, bạn nên dành thời gian quan tâm hơn đến bản thân, tìm hiểu, xác định rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt, thời gian rụng trứng để có kế hoạch quan hệ tình dục thuận lợi cho việc thụ thai.
Có lịch sử bệnh án về các bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, rối loạn nội tiết, niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, viêm vùng chậu, hoặc bệnh lậu được xem là một trong những nhân tố quan trọng cần lưu ý. Khi gặp khó khăn trong việc thụ thai, bạn nên đi khám để chắc chắn sức khỏe sinh sản bình thường, hoặc nhanh chóng phát hiện và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.