Viêm nướu là một hình thức rất phổ biến và nhẹ của bệnh (nha chu), mảng bám là nguyên nhân gây kích ứng, mẩn đỏ và (viêm) sưng nướu răng. Bởi vì bệnh viêm lợi có thể rất nhẹ, có thể không ý thức được rằng có điều kiện. Nhưng điều quan trọng để tránh có viêm nướu nặng và điều trị kịp thời. Viêm nướu có thể dẫn đến các bệnh về lợi nghiêm trọng hơn nhiều (nha chu) và cuối cùng mất răng.
Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm nướu là vệ sinh răng miệng kém. Thói quen sức khỏe răng miệng tốt, chẳng hạn như kiểm tra thường xuyên chuyên nghiệp và hàng ngày đánh răng và dùng chỉ nha khoa, có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu.
Các triệu chứng
Nướu răng khỏe mạnh là chắc và màu hồng nhạt. Nếu nướu răng sưng húp, nâu sẫm đỏ và dễ chảy máu, có thể có viêm nướu. Bởi vì bệnh viêm lợi ít khi đau đớn, có thể có bệnh viêm lợi mà không biết. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm nướu có thể bao gồm:
Sưng nướu răng.
Nướu răng sưng húp, mềm.
Lợi teo rút.
Nướu răng chảy máu một cách dễ dàng khi dùng bàn chải hoặc dùng chỉ nha khoa, đôi khi được xem như đỏ hoặc hồng trên bàn chải hay chỉ nha khoa.
Sự thay đổi màu của nướu răng từ một màu hồng khỏe mạnh đến nâu sẫm đỏ.
Hơi thở hôi.
Hầu hết các nha sĩ khuyên nên kiểm tra thường xuyên để xác định viêm nướu răng, sâu răng và điều kiện nha khoa khác trước khi chúng gây ra triệu chứng phiền hà và dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Cũng lên lịch một cuộc hẹn với nha sĩ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng của viêm nướu. Quí vị càng sớm tìm sự chăm sóc, thì tốt hơn cơ hội đảo chiều thiệt hại từ bệnh viêm lợi và ngăn ngừa sự tiến triển của nó với điều kiện nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân
Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm nướu là vệ sinh răng miệng kém, khuyến khích các mảng bám hình thành. Mảng bám răng là một phim dính vô hình bao gồm chủ yếu của vi khuẩn. Mảng bám hình thức trên răng khi tinh bột và đường trong thức ăn tương tác với vi khuẩn thường thấy trong miệng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa răng mỗi ngày loại bỏ mảng bám. Mảng bám răng cần loại bỏ hàng ngày bởi vì nó lại hình thành nhanh chóng, thường trong vòng 24 giờ.
Mảng bám răng vẫn trên răng dài hơn hai hoặc ba ngày có thể làm cứng dưới đường nướu răng thành cao răng (calculus). Làm cho mảng bám cao răng khó khăn hơn để loại bỏ và tạo ra một lá chắn bảo vệ cho vi khuẩn. Thường không thể loại bỏ cao răng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa, cần một chuyên gia nha khoa làm sạch để loại bỏ nó.
Các mảng bám và cao răng ở lại trên răng, càng kích thích lợi, một phần của mảng bám xung quanh các cơ sở của răng. Theo thời gian, nướu răng trở nên sưng và chảy máu một cách dễ dàng.
Yếu tố nguy cơ
Viêm nướu là rất phổ biến, và bất cứ ai có thể phát triển nó. Nhiều người trải nghiệm vấn đề mảng bám đầu tiên ở tuổi dậy thì và sau đó ở mức độ khác nhau trong suốt cuộc đời.
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu bao gồm:
Thói quen sức khỏe răng miệng nghèo nàn.
Sử dụng thuốc lá.
Bệnh tiểu đường.
Lớn tuổi.
Giảm miễn dịch như là kết quả của bệnh bạch cầu, HIV / AIDS hoặc các điều kiện khác.
Một số thuốc.
Một số virus và nhiễm nấm.
Khô miệng.
Nội tiết thay đổi, chẳng hạn như những người liên quan đến mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hoặc sử dụng thuốc tránh thai.
Dinh dưỡng kém.
Lạm dụng chất.
Nha khoa phục hồi không hợp lý.
Các biến chứng
Nếu không điều trị viêm nướu có thể tiến triển đến bệnh nướu răng, lây lan đến các mô cơ và xương (nha chu), một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều có thể dẫn đến mất răng. Nha chu và sức khỏe răng miệng kém nói chung cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể theo những cách không hoàn toàn hiểu rõ. Nghiên cứu liên kết nha chu làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bệnh phổi. Và những phụ nữ có chu có thể có nhiều khả năng sinh em bé sinh non hoặc trẻ sơ sinh có cân nặng lúc sinh thấp hơn là phụ nữ với nướu răng khỏe mạnh. Mặc dù cần thêm nghiên cứu, các nghiên cứu này nêu bật tầm quan trọng của việc chăm sóc răng và nướu
Các xét nghiệm và chẩn đoán
Các nha sĩ thường chẩn đoán dựa vào triệu chứng viêm nướu mô tả, kiểm tra một số răng miệng, nướu răng và lưỡi. Nha sĩ sẽ tìm mảng bám và cao răng tích tụ trên răng và kiểm tra nướu răng bị đỏ, sưng và chảy máu dễ dàng.
Nếu nó không rõ ràng những gì đã gây ra viêm nướu, nha sĩ có thể khuyên có một giám định y khoa để kiểm tra điều kiện sức khỏe tiềm ẩn.
Phương pháp điều trị và thuốc
Điều trị thường có thể đảo ngược các triệu chứng của viêm nướu và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh nướu đã nghiêm trọng và mất răng. Hiệu quả điều trị đòi hỏi phải chăm sóc chuyên nghiệp tiếp theo, tăng cường vệ sinh răng miệng tại nhà.
Chuyên nghiệp chăm sóc viêm nướu bao gồm:
Một đánh giá ban đầu và làm sạch răng miệng kỹ lưỡng để loại bỏ tất cả dấu vết của các mảng bám răng và cao răng.
Hướng dẫn về đánh răng và dùng chỉ nha khoa có kỹ thuật hiệu quả.
Theo dõi thường xuyên kiểm tra và làm sạch chuyên nghiệp.
Sửa chữa phục hồi răng mà cản trở việc vệ sinh đầy đủ, nếu cần thiết.
Theo dõi chăm sóc tại nhà bao gồm:
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Một bàn chải đánh răng điện có thể giúp đánh hiệu quả hơn.
Dùng chỉ nha khoa ít nhất mỗi ngày.
Sử dụng súc miệng sát khuẩn, nếu được đề nghị bởi bác sĩ nha khoa.
Làm sạch chuyên nghiệp ban đầu sẽ bao gồm sử dụng các dụng cụ nha khoa để loại bỏ tất cả dấu vết của các mảng bám răng và cao răng, một thủ tục được gọi là mở rộng quy mô. Mở rộng quy mô có thể khó chịu, đặc biệt là khi nướu răng đã nhạy cảm hoặc có mảng bám sâu rộng và tích tụ cao răng.
Răng không thẳng hàng hoặc thân răng phù hợp kém, cầu răng, phục hồi răng khác có thể gây kích thích nướu răng và cũng làm cho khó hơn để loại bỏ mảng bám trong quá trình chăm sóc tại nhà hàng ngày. Nếu một trong những điều kiện này là góp phần viêm nướu, nha sĩ có thể khuyên nên sửa chữa những vấn đề này.
Viêm nướu thường đỡ hơn sau khi làm sạch chuyên nghiệp toàn diện, miễn là tiếp tục thực hiện theo một chương trình vệ sinh răng miệng tốt ở nhà. Nha sĩ sẽ giúp có kế hoạch hiệu quả theo dõi chương trình. Sẽ xem xét đánh răng và dùng chỉ nha khoa kỹ thuật để đảm bảo rằng đang nhận được lợi ích tối đa. Nha sĩ cũng có thể khuyên nên sử dụng súc miệng sát khuẩn để giúp làm sạch vi khuẩn.
Nếu vệ sinh tại nhà phù hợp, sẽ thấy sự trở lại của màu hồng, mô nướu khỏe mạnh trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Cần phải thực hành tốt vệ sinh răng miệng cho cuộc sống, tuy nhiên, vấn đề mảng bám không trở lại.
Phong cách sống và biện pháp khắc phục
Chăm sóc tại nhà đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn và đảo ngược viêm nướu. Các bước có thể dùng ở nhà bao gồm:
Hãy thường xuyên làm sạch răng chuyên nghiệp, theo một lịch trình khuyến cáo của bác sĩ nha khoa.
Sử dụng một bàn chải mềm và thay thế ít nhất mỗi 3 - 4 tháng.
Xem xét sử dụng một bàn chải đánh răng điện, có thể có hiệu quả hơn loại bỏ các mảng bám và cao răng.
Đánh răng hai lần một ngày, hoặc tốt hơn sau mỗi bữa ăn hoặc ăn nhẹ.
Dùng chỉ nha khoa ít nhất hàng ngày.
Sử dụng nước súc miệng sát khuẩn, nếu được đề nghị bởi bác sĩ nha khoa.
Sử dụng làm sạch kẽ răng, như là một lựa chọn thanh nha khoa hoặc thiết kế đặc biệt để làm sạch giữa các răng .
Không dựa vào kem đánh răng để làm công việc kiểm soát cao răng, đánh răng và dùng chỉ nha khoa nên làm.
Phòng chống
Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm nướu là một chương trình vệ sinh răng miệng tốt, một khi bắt đầu sớm và thực hành thống nhất trong suốt cuộc đời. Điều đó có nghĩa là đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Tốt hơn, đánh răng sau mỗi bữa ăn hoặc ăn vặt hoặc là nha sĩ đề nghị. Một vệ sinh hoàn chỉnh với một bàn chải đánh răng và dùng chỉ nha khoa 3 - 5 phút. Dùng chỉ nha khoa trước khi chải sạch sẽ cho phép lỏng thức ăn và vi khuẩn.
Ngoài ra, gặp nha sĩ để làm sạch chuyên nghiệp, thường là mỗi sáu đến 12 tháng. Nếu có yếu tố nguy cơ gia tăng cơ hội phát triển của viêm nướu, có thể cần chuyên gia nha khoa làm sạch thường xuyên hơn.
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện, bạn không phải là người duy nhất. Nguyên nhân thường xuất phát từ cách cơ thể bạn phản ứng với một vài yếu tố chính khi tập luyện như: mất nước, ăn gì và uống gì, vận động mạnh, lượng đường trong máu thấp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức quá mức .
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Viêm khớp mãn tính là một bệnh lý phổ biến, gây ra đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Bệnh không chỉ tác động đến khớp mà còn có thể làm tổn thương các cơ quan khác như tim, phổi và mắt.
Tắm nắng vào buổi sáng sớm là một cách tuyệt vời để tăng cường vitamin D và serotonin, đồng thời hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù việc phòng ngừa ung thư da bao gồm hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng việc không tắm nắng đầy đủ cũng gây ra những hậu quả tiêu cực.
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.