Viêm nướu là một hình thức rất phổ biến và nhẹ của bệnh (nha chu), mảng bám là nguyên nhân gây kích ứng, mẩn đỏ và (viêm) sưng nướu răng. Bởi vì bệnh viêm lợi có thể rất nhẹ, có thể không ý thức được rằng có điều kiện. Nhưng điều quan trọng để tránh có viêm nướu nặng và điều trị kịp thời. Viêm nướu có thể dẫn đến các bệnh về lợi nghiêm trọng hơn nhiều (nha chu) và cuối cùng mất răng.
Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm nướu là vệ sinh răng miệng kém. Thói quen sức khỏe răng miệng tốt, chẳng hạn như kiểm tra thường xuyên chuyên nghiệp và hàng ngày đánh răng và dùng chỉ nha khoa, có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu.
Các triệu chứng
Nướu răng khỏe mạnh là chắc và màu hồng nhạt. Nếu nướu răng sưng húp, nâu sẫm đỏ và dễ chảy máu, có thể có viêm nướu. Bởi vì bệnh viêm lợi ít khi đau đớn, có thể có bệnh viêm lợi mà không biết. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm nướu có thể bao gồm:
Sưng nướu răng.
Nướu răng sưng húp, mềm.
Lợi teo rút.
Nướu răng chảy máu một cách dễ dàng khi dùng bàn chải hoặc dùng chỉ nha khoa, đôi khi được xem như đỏ hoặc hồng trên bàn chải hay chỉ nha khoa.
Sự thay đổi màu của nướu răng từ một màu hồng khỏe mạnh đến nâu sẫm đỏ.
Hơi thở hôi.
Hầu hết các nha sĩ khuyên nên kiểm tra thường xuyên để xác định viêm nướu răng, sâu răng và điều kiện nha khoa khác trước khi chúng gây ra triệu chứng phiền hà và dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Cũng lên lịch một cuộc hẹn với nha sĩ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng của viêm nướu. Quí vị càng sớm tìm sự chăm sóc, thì tốt hơn cơ hội đảo chiều thiệt hại từ bệnh viêm lợi và ngăn ngừa sự tiến triển của nó với điều kiện nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân
Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm nướu là vệ sinh răng miệng kém, khuyến khích các mảng bám hình thành. Mảng bám răng là một phim dính vô hình bao gồm chủ yếu của vi khuẩn. Mảng bám hình thức trên răng khi tinh bột và đường trong thức ăn tương tác với vi khuẩn thường thấy trong miệng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa răng mỗi ngày loại bỏ mảng bám. Mảng bám răng cần loại bỏ hàng ngày bởi vì nó lại hình thành nhanh chóng, thường trong vòng 24 giờ.
Mảng bám răng vẫn trên răng dài hơn hai hoặc ba ngày có thể làm cứng dưới đường nướu răng thành cao răng (calculus). Làm cho mảng bám cao răng khó khăn hơn để loại bỏ và tạo ra một lá chắn bảo vệ cho vi khuẩn. Thường không thể loại bỏ cao răng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa, cần một chuyên gia nha khoa làm sạch để loại bỏ nó.
Các mảng bám và cao răng ở lại trên răng, càng kích thích lợi, một phần của mảng bám xung quanh các cơ sở của răng. Theo thời gian, nướu răng trở nên sưng và chảy máu một cách dễ dàng.
Yếu tố nguy cơ
Viêm nướu là rất phổ biến, và bất cứ ai có thể phát triển nó. Nhiều người trải nghiệm vấn đề mảng bám đầu tiên ở tuổi dậy thì và sau đó ở mức độ khác nhau trong suốt cuộc đời.
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu bao gồm:
Thói quen sức khỏe răng miệng nghèo nàn.
Sử dụng thuốc lá.
Bệnh tiểu đường.
Lớn tuổi.
Giảm miễn dịch như là kết quả của bệnh bạch cầu, HIV / AIDS hoặc các điều kiện khác.
Một số thuốc.
Một số virus và nhiễm nấm.
Khô miệng.
Nội tiết thay đổi, chẳng hạn như những người liên quan đến mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hoặc sử dụng thuốc tránh thai.
Dinh dưỡng kém.
Lạm dụng chất.
Nha khoa phục hồi không hợp lý.
Các biến chứng
Nếu không điều trị viêm nướu có thể tiến triển đến bệnh nướu răng, lây lan đến các mô cơ và xương (nha chu), một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều có thể dẫn đến mất răng. Nha chu và sức khỏe răng miệng kém nói chung cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể theo những cách không hoàn toàn hiểu rõ. Nghiên cứu liên kết nha chu làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bệnh phổi. Và những phụ nữ có chu có thể có nhiều khả năng sinh em bé sinh non hoặc trẻ sơ sinh có cân nặng lúc sinh thấp hơn là phụ nữ với nướu răng khỏe mạnh. Mặc dù cần thêm nghiên cứu, các nghiên cứu này nêu bật tầm quan trọng của việc chăm sóc răng và nướu
Các xét nghiệm và chẩn đoán
Các nha sĩ thường chẩn đoán dựa vào triệu chứng viêm nướu mô tả, kiểm tra một số răng miệng, nướu răng và lưỡi. Nha sĩ sẽ tìm mảng bám và cao răng tích tụ trên răng và kiểm tra nướu răng bị đỏ, sưng và chảy máu dễ dàng.
Nếu nó không rõ ràng những gì đã gây ra viêm nướu, nha sĩ có thể khuyên có một giám định y khoa để kiểm tra điều kiện sức khỏe tiềm ẩn.
Phương pháp điều trị và thuốc
Điều trị thường có thể đảo ngược các triệu chứng của viêm nướu và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh nướu đã nghiêm trọng và mất răng. Hiệu quả điều trị đòi hỏi phải chăm sóc chuyên nghiệp tiếp theo, tăng cường vệ sinh răng miệng tại nhà.
Chuyên nghiệp chăm sóc viêm nướu bao gồm:
Một đánh giá ban đầu và làm sạch răng miệng kỹ lưỡng để loại bỏ tất cả dấu vết của các mảng bám răng và cao răng.
Hướng dẫn về đánh răng và dùng chỉ nha khoa có kỹ thuật hiệu quả.
Theo dõi thường xuyên kiểm tra và làm sạch chuyên nghiệp.
Sửa chữa phục hồi răng mà cản trở việc vệ sinh đầy đủ, nếu cần thiết.
Theo dõi chăm sóc tại nhà bao gồm:
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Một bàn chải đánh răng điện có thể giúp đánh hiệu quả hơn.
Dùng chỉ nha khoa ít nhất mỗi ngày.
Sử dụng súc miệng sát khuẩn, nếu được đề nghị bởi bác sĩ nha khoa.
Làm sạch chuyên nghiệp ban đầu sẽ bao gồm sử dụng các dụng cụ nha khoa để loại bỏ tất cả dấu vết của các mảng bám răng và cao răng, một thủ tục được gọi là mở rộng quy mô. Mở rộng quy mô có thể khó chịu, đặc biệt là khi nướu răng đã nhạy cảm hoặc có mảng bám sâu rộng và tích tụ cao răng.
Răng không thẳng hàng hoặc thân răng phù hợp kém, cầu răng, phục hồi răng khác có thể gây kích thích nướu răng và cũng làm cho khó hơn để loại bỏ mảng bám trong quá trình chăm sóc tại nhà hàng ngày. Nếu một trong những điều kiện này là góp phần viêm nướu, nha sĩ có thể khuyên nên sửa chữa những vấn đề này.
Viêm nướu thường đỡ hơn sau khi làm sạch chuyên nghiệp toàn diện, miễn là tiếp tục thực hiện theo một chương trình vệ sinh răng miệng tốt ở nhà. Nha sĩ sẽ giúp có kế hoạch hiệu quả theo dõi chương trình. Sẽ xem xét đánh răng và dùng chỉ nha khoa kỹ thuật để đảm bảo rằng đang nhận được lợi ích tối đa. Nha sĩ cũng có thể khuyên nên sử dụng súc miệng sát khuẩn để giúp làm sạch vi khuẩn.
Nếu vệ sinh tại nhà phù hợp, sẽ thấy sự trở lại của màu hồng, mô nướu khỏe mạnh trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Cần phải thực hành tốt vệ sinh răng miệng cho cuộc sống, tuy nhiên, vấn đề mảng bám không trở lại.
Phong cách sống và biện pháp khắc phục
Chăm sóc tại nhà đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn và đảo ngược viêm nướu. Các bước có thể dùng ở nhà bao gồm:
Hãy thường xuyên làm sạch răng chuyên nghiệp, theo một lịch trình khuyến cáo của bác sĩ nha khoa.
Sử dụng một bàn chải mềm và thay thế ít nhất mỗi 3 - 4 tháng.
Xem xét sử dụng một bàn chải đánh răng điện, có thể có hiệu quả hơn loại bỏ các mảng bám và cao răng.
Đánh răng hai lần một ngày, hoặc tốt hơn sau mỗi bữa ăn hoặc ăn nhẹ.
Dùng chỉ nha khoa ít nhất hàng ngày.
Sử dụng nước súc miệng sát khuẩn, nếu được đề nghị bởi bác sĩ nha khoa.
Sử dụng làm sạch kẽ răng, như là một lựa chọn thanh nha khoa hoặc thiết kế đặc biệt để làm sạch giữa các răng .
Không dựa vào kem đánh răng để làm công việc kiểm soát cao răng, đánh răng và dùng chỉ nha khoa nên làm.
Phòng chống
Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm nướu là một chương trình vệ sinh răng miệng tốt, một khi bắt đầu sớm và thực hành thống nhất trong suốt cuộc đời. Điều đó có nghĩa là đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Tốt hơn, đánh răng sau mỗi bữa ăn hoặc ăn vặt hoặc là nha sĩ đề nghị. Một vệ sinh hoàn chỉnh với một bàn chải đánh răng và dùng chỉ nha khoa 3 - 5 phút. Dùng chỉ nha khoa trước khi chải sạch sẽ cho phép lỏng thức ăn và vi khuẩn.
Ngoài ra, gặp nha sĩ để làm sạch chuyên nghiệp, thường là mỗi sáu đến 12 tháng. Nếu có yếu tố nguy cơ gia tăng cơ hội phát triển của viêm nướu, có thể cần chuyên gia nha khoa làm sạch thường xuyên hơn.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.