Bạn bị khó chịu bởi những tiếng ù ù, những tiếng ồn không xác định trong tai của bạn? Chắc hẳn bạn đã bị ù tai. Ù tai gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và chúng ít khi là nguyên nhân của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng lại gây khó chịu trong sinh hoạt.
Ù tai là gì?
Ù tai là khi bạn nghe thấy một âm thanh ù ù mà người khác không nghe thấy. Mỗi người bị ù tai thường nghe thấy những tiếng khác nhau như tiếng chuông, ù hoặc âm thanh phức tạp hơn.
Nguyên nhân gây ù tai?
• Ù tai và giảm thính lực
Có một mối liên quan giữa mất thính lực và ù tai. Khi bạn mất thính lực thì bạn có triệu chứng ù tai nhưng không phải ai ù tai cũng bị bệnh giảm thính lực.
• Ù tai và tắc nghẽn tai
Có một số bệnh đơn giản như cảm lạnh thông thường dẫn đến chứng ù tai và tắc nghẽn trong tai do viêm nhiễm cũng làm cho chứng ù tai xuất hiện.
• Chứng ù tai và các rối loạn tai
Bất kỳ rối loạn chức năng nào tại tai cũng có thể gây ù tai. Một số vấn đề phổ biến nhất bao gồm:
Các nguyên nhân ù tai khác bao gồm:
Điều trị ù tai
Bất kỳ vấn đề về tai nên được điều trị khi cần thiết bởi bác sỹ. Một số giải pháp bao gồm:
✔ Sử dụng máy trợ thính, đặc biệt là ở người cao tuổi.
✔ Liệu pháp Tinnitus retraining giúp mọi người đối phó với tiếng ồn. Các bác sỹ sử dụng liệu pháp này để giảm sự thâm nhập của tiếng ồn. Các phương pháp tiếp cận tâm lý nói chung dựa trên phương pháp trị liệu hành vi nhận thức đối với chứng ù tai và nhận thức của bệnh nhân về nó.
✔ Điều trị y tế bằng thuốc hiếm khi được chỉ định nhưng có thể phù hợp trong việc kiểm soát trầm cảm hoặc lo lắng ở bệnh nhân.
✔Tạo ra âm thanh như nghe nhạc nhẹ khi ngủ hoặc đặc các máy tạo tiếng ồn trắng cũng có thể giúp ích. Ngoài ra còn có một số ứng dụng điện thoại thông minh tạo ra tiếng ồn trắng.
Trong trường hợp mất thính lực không đối xứng hai bên tai hoặc các triệu chứng thần kinh khác, bác sỹ có thể chỉ định chụp MRI não và tai trong.
Phòng chống ù tai
Việc tránh tiếp xúc với tiếng ồn quá mức có thể ngăn ngừa chứng ù tai như tránh câu lạc bộ đêm ồn ào hoặc lễ hội âm nhạc có độ ồn cao.
Đeo nút tai cũng sẽ giảm mức tiếp xúc với tiếng ồn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chóng mặt, ù tai và nghe kém là bệnh gì?
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.