Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nồng độ Cortisol máu cao và bệnh gan nhiễm mỡ

Cortisol là một loại hormone quan trọng được sản xuất bởi tuyến thượng thận và chịu trách nhiệm điều chỉnh phản ứng của cơ thể đối với tình trạng stress bên trong và bên ngoài. Do đó, cortisol thường được gọi là hormone căng thẳng.

Nồng độ Cortisol máu cao và bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ chất béo dư thừa trong tế bào gan, và mặc dù việc có mỡ ở gan là bình thường nhưng gan nhiễm mỡ cũng có thể là do chứng nghiện rượu, tiểu đường hoặc tăng cân quá mức. Nghiên cứu sơ bộ đã tìm ra mối liên quan giữa lượng cortisol cao và các trường hợp gan nhiễm mỡ nặng

Mối liên hệ giữa Cortisol và gan nhiễm mỡ

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Clinical Endocrinology" tháng 2 năm 2006 đã tìm ra mối liên hệ trực tiếp giữa mức cortisol ở nam giới và bệnh gan nhiễm mỡ. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phát hiện ra những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có hoạt động quá mức mạn tính trong hệ trục dưới đồi-tuyến yên- thượng thận dẫn đến biểu hiện cận lâm sàng của hội chứng Cushing, chính là sự sản xuất cortisol quá mức. Các nhà nghiên cứu cho rằng cortisol cao quá mức sẽ dẫn đến sự hình thành gan nhiễm mỡ vì hormon này được biết đến để thúc đẩy sự tích tụ chất béo trong gan.

Mức Cortisol tăng cao

Mức cortisol tăng có thể là do căng thẳng thể chất hoặc tâm lý. Hội chứng Cushing, hoặc hội chứng tăng cortisol, xảy ra khi cơ thể của bạn được tiếp xúc với mức cortisol cao bất thường. Tình trạng này có thể là do thuốc corticosteroid, các bệnh như u tuyến thượng thận hoặc khi tuyến yên tiết quá nhiều hormone ACTH. Hormone này sau đó kích hoạt việc sản xuất cortisol với lượng lớn.

 

Ảnh hưởng của Cortisol

Vì mức cortisol cao liên quan đến sự phát triển của mỡ trong tế bào gan, nên nếu mức cortisol hạ xuống, các nhà khoa học tin rằng tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ giảm đi. Các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội các Trung tâm Nghiên cứu Đức Helmholtz nhận thấy rằng khi các thụ thể cortisol đã bị chẹn, mức triglyceride ở chuột đã giảm đáng kể. Nghiên cứu sâu hơn, phát hiện ra rằng sự thiếu hụt protein cortisol HES1 đã tăng lên, làm tăng sản xuất enzyme chịu trách nhiệm phá vỡ mỡ trong gan, dẫn đến giảm sự tích tụ chất béo trong gan.

Làm giảm lượng Cortisol một cách tự nhiên

Nếu mức cortisol của bạn cao là do tình trạng sức khoẻ hoặc thuốc men, hãy thảo luận với bác sĩ để làm giảm mức cortisol của bạn. Nếu nồng độ cortisol tăng cao là do căng thẳng thể chất hoặc tinh thần, bạn có thể thực hiện các giải pháp giúp làm giảm lượng hormone này một cách tự nhiên. Đại học New Mexico báo cáo rằng tập thể dục, hoặc tập các bài carido có thể làm giảm mức độ căng thẳng. Bằng cách giảm căng thẳng, cơ thể của bạn tự nhiên sẽ sản sinh ít cortisol. Các hình thức giảm  căng thẳng hiệu quả khác bao gồm dùng thuốc, tập thở và tưởng tượng. Trung tâm Y tế Đại học Maryland ghi nhận rằng một số nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp có thể làm giảm mức cortisol tổng thể trong khi tăng mức dopamine và serotonin.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm