Các vấn đề về da thường phổ biến hơn ở một số nghề cụ thể, chẳng hạn những người làm việc ở công xưởng, chế biến thực phẩm, công trường, vận hành máy móc, in ấn, mạ kim loại, xử lý da, bảo hành máy móc, nông nghiệp hoặc lâm nghiệp.
Nếu bạn sử dụng chất hóa học hoặc các chất khác trong khi làm việc, nơi làm việc cần có Bảng chỉ dẫn an toàn hóa chất. Hãy đảm bảo bạn đã đọc những thông tin trên đó một cách cẩn thận.
Ngứa và nổi mẩn. Triệu chứng da phổ biến liên quan đến nghề nghiệp là da ngứa và nổi mẩn. Vấn đề này xảy ra khi da thường xuyên tiếp xúc với nước, chất hóa học và các chất khác.
Qua thời gian, việc tiếp xúc dung môi, nhiều loại xà phòng và thậm chí là nước sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, làm da nứt và trở nên khô, nẻ.
Các loại dầu mỡ bôi trơn có thể bít lỗ chân lông trên da, gây ra mụn và ngứa da.
Tiếp xúc axit, alkalis hoặc kim loại nặng sẽ khiến ra bỏng rộp và đau đớn.
Dị ứng da. Tiếp xúc với chỉ một lượng nhỏ chất hóa học cũng có thể gây dị ứng da. Tác nhân phổ biến của dị ứng da liên quan đến nghề nghiệp bao gồm keo acrylat (keo siêu dính), epoxy, thuốc nhuộm hoặc nhựa cây, nhựa cao su.
Ung thư da. Những người làm việc ngoài trời và phơi nhiễm ánh sáng mặt trời quá nhiều có nguy cơ bị ung thư da. Loại ung thư này xảy ra chậm sau nhiều năm.
Những phương pháp sau có thể khiến nơi làm việc của bạn trở nên an toàn nếu bạn làm việc với hóa chất hoặc chất nguy hiểm:
Những việc cần thực hiện để bảo vệ bản thân
Dưới đây là một số việc bạn cần làm:
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.