Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hội chứng ruột kích thích và phụ nữ có thai

- Có thai dẫn đến những thay đổi lớn của cơ thể và nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu bạn có thai và thường xuyên bị tiêu chảy hay khó tiêu, rất có thể bạn đang bị hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích là một loại rối loạn tiêu hóa do rối loạn chức năng của ruột.

Hội chứng ruột kích thích có thể xấu đi trong quá trình mang thai do sự thay đổi hóc-môn. Tuy nhiên không có bằng chứng nào chỉ ra rằng phụ nữ bị hội chứng ruột kích thích có các triệu chứng nặng lên sau sinh.

Hội chứng ruột kích thích gồm nhiều triệu chứng khác nhau và nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự nhạy cảm với một số loại thực phẩm nhất định. Nếu bạn mang thai, bạn nên cẩn trọng hơn trong việc trị bệnh vì nó có thể gây ảnh hưởng tiềm tàng với đứa trẻ. Nếu bạn đã được chẩn đoán bệnh trước đó hoặc mới được chẩn đoán khi mang thai, bạn nên có các biện pháp để kiểm soát triệu chứng hiện tại và sau sinh.

Những triệu chứng phổ biến của hội chứng ruột kích thích

Những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể khác nhau tùy từng người. Một số người có thể nhạy cảm hơn với chất xơ, trong khi đó một số khác lại có phản ứng mạnh khi ăn thức ăn giàu chất béo.

Những triệu chứng phổ biến của hội chứng ruột kích thích bao gồm:

 
  • Thường xuyên bị tiêu chảy
  • Táo bón
  • Đau bụng
  • Co thắt
  • Đầy hơi

Chẩn đoán hội chứng ruột kích thích trong thời kì mang thai có thể gặp khó khăn vì nó có các triệu chứng tương tự với các biểu hiện khi mang thai. Ví dụ như, táo bón là triệu chứng rất phổ biến trong bệnh này, nhưng 1/3 số phụ nữ mang thai than phiền rằng họ bị táo bón trong 3 tháng cuối thai kì.

Bạn sẽ dễ bị táo bón hơn khi bạn mang thai bởi vì trọng lượng lớn đè lên ruột của bạn. Các bác sĩ khuyên rằng nên sử dụng vitamin trước sinh và bổ sung thêm chất xơ để cải thiện tình trạng này.

Đầy hơi là một triệu chứng khác dễ bị bỏ qua ở phụ nữ mang thai bị hội chứng ruột kích thích. Khi có thai, cơ thể bạn sẽ giữ lại nhiều nước để phát triển thai nhi. Sự đầy hơi quá mức cũng khó để xác định có thể là biểu hiện của hội chứng ruột kích thích hay không.

Chế độ ăn uống

Là một bà mẹ, bạn luôn luôn có các biện pháp để cung cấp đủ dinh dưỡng cho con mình phát triển. Hãy bổ sung thêm vitamin trước sinh, có một chế độ ăn uống hợp lí và tăng cường chất xơ, nó sẽ giúp bạn hạn chế bị tiêu chảy.

Bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn về liều lượng vitamin nên sử dụng và cách nhận biết các triệu chứng khi sử dụng vitamin quá liều.

Khó để xác định chính xác nguyên nhân của các triệu chứng mà bạn gặp phải khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bác sĩ đã làm xét nghiệm máu để loại trừ độc tố dinh dưỡng và đánh giá chế độ ăn thì nguyên  nhân gây ra các triệu chứng của bạn có thể là hội chứng ruột kích thích.

Kiểm soát hội chứng ruột kích thích trong thời kỳ có thai

Hội chứng ruột kích thích có thể khó kiểm soát và xuấ đi trong thời gian bạn mang thai bởi vì một số nguyên nhân sau:

  • Căng thẳng nhiều hơn
  • Lo lắng nhiều hơn
  • Hóc-môn
  • Trọng lượng của thai đè lên thành ruột

Thay đổi lối sống của bạn là cách tốt nhất để điều trị hội chứng ruột kích thích trong thời kỳ có thai, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy ăn nhiều ngũ cốc hơn nếu như bạn đang bị táo bón. Tránh các thực phẩm kích thích (đỗ, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ) vì nó có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy.

Người bị hội chứng ruột kích thích, đặc biệt đang trong thời kì mang thai nên tránh sử dụng rượu, cafein (cà phê, trà, nước sô đa), đồ rán, sản phẩm nhiều chất béo.

Phòng ngừa các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích khó được chẩn đoán cũng như kiểm soát trong thời kì có thai. Tự mua thuốc và thảo dược có thể không an toàn với thai. Bạn nên thảo luận với bác sĩ để có kế hoạch ngăn ngừa các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Một chế độ ăn uống hợp lí có thể cũng làm giảm lo lắng và giúp giảm triệu chứng. Tập luyện và uống đủ nước sẽ giúp bạn điều hòa nhu động ruột. Bạn không nên sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng mà không hỏi ý kiến của bác sĩ.
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

Xem thêm