Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu và giải pháp cho chứng táo bón ở trẻ nhỏ - Phần 2

Chắc chắn bạn sẽ vô cùng lo lắng nếu phát hiện ra bé đang bị táo bón, và bạn sẽ tìm mọi cách để chấm dứt những khó chịu này cho bé.

Giải pháp cho chứng táo bón ở trẻ

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu trẻ bị táo bón, sẽ có rất nhiều giải pháp để làm giảm chứng táo bón của trẻ. Những giải pháp này bao gồm:

Đổi sữa

Nếu trẻ đang được bú mẹ hoàn toàn, bạn có thể thử thay đổi chế độ ăn của trẻ. Trẻ có thể bị nhạy cảm với thứ gì đó mà trẻ đã ăn vào, từ đó gây ra táo bón. Nếu trẻ đang dùng sữa công thức, bạn có thể nên đổi loại sữa công thức khác cho trẻ. Nhạy cảm với một số thành phần trong sữa có thể gây ra chứng táo bón ở trẻ.

Bổ sung đồ ăn rắn  giàu chất xơ

Một số loại đồ ăn dạng rắn trong chế độ ăn dặm của trẻ có thể là nguyên nhân gây ra táo bón, nhưng ngược lại, một số loại đồ ăn khác sẽ có tác dụng cải thiện chứng táo bón ở trẻ. Nếu gần đây, bạn bắt đầu cho trẻ ăn dặm, bạn nên bổ sung các loại đồ ăn giàu chất xơ vào chế độ ăn dặm cho trẻ, ví dụ như:

  • Bông cải xanh
  • Mận khô
  • Đào
  • Táo không vỏ

Sử dụng thực phẩm đã xay nhuyễn

Nếu trẻ chưa đến giai đoạn ăn thức ăn rắn, bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm kể trên dưới dạng xay nhuyễn. Bạn nên luôn luôn nhớ rằng, trái cây và rau xanh có rất nhiều chất xơ tự nhiên và có thể có tác dụng rất lớn trong việc giúp trẻ đi đại tiện. Một số loại thậm chí còn có thể kích thích nhu động ruột, khiến trẻ đại tiện dễ dàng hơn.

Tăng lượng nước

Có đủ nước là rất cần thiết để có thể đi đại tiện thường xuyên. Nước và sữa là 2 nguồn thực phẩm tốt nhất để giúp trẻ có đủ nước. Nước ép mận và lê có thể giúp tăng nhanh việc co thắt của ruột già và giúp trẻ đại tiện nhanh hơn. Nếu những loại nước ép này là quá ngọt hoặc không phù hợp với chế độ ăn của trẻ, bạn có thể pha loãng với một cốc nước lọc.

Tăng hoạt động

Hoạt động sẽ làm tăng tốc độ tiêu hóa, có thể giúp mọi thứ di chuyển trong cơ thể dễ dàng hơn. Nếu trẻ chưa biết đi, bạn có thể cho trẻ ngồi lên xe đạp của trẻ, đặt chân lên pê đan và đẩy xe của trẻ đi. Hoặc bạn cũng có thể khiến trẻ hoạt động bằng những cách khác, thay vì tập đi.

Mát xa

Mát xa nhẹ nhàng vùng bụng và bụng dưới của trẻ có thể giúp kích thích nhu động ruột. Mát xa cho trẻ vài lần một ngày, cho đến khi trẻ đi đại tiện được. Lưu ý mát xa nhẹ ngàng, đúng cách cho trẻ.

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả?

Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không hiệu quả, có rất nhiều kỹ thuật khác bạn có thể áp dụng (tại nhà) để kích thích trẻ đi đại tiện. Nhưng nếu đây là lần đầu tiên bạn áp dụng những kỹ thuật này, bạn hỏi bác sỹ tư vấn và hướng dẫn trước. Các kỹ thuật bao gồm:

Kích thích trực tràng

Dùng ngón tay, nhiệt kế trực tràng hoặc một miếng bông gạc, ấn nhẹ vào trực tràng của bé. Sự kích thích này có thể nhanh chóng tạo ra nhu động ruột ở trẻ.

Thuốc đạn đặt Glycerin

Nếu trẻ có dấu hiệu nứt rách trực tràng (có máu trong phân), thì việc đặt thuốc đạn Glycerin có thể sẽ có ích để kích thích nhu động ruột và giúp trẻ tống phân ra ngoài. Loại thuốc này có thể mua được mà không cần kê đơn, miễn là bạn tuân thủ đúng hướng dẫn ghi trên vỏ thuốc hoặc hỏi ý kiến bác sỹ về việc dùng loại thuốc này trong lần đầu tiên sử dụng.

Thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng dành cho trẻ em, không cần kê đơn có thể sẽ giúp ích khi các kỹ thuật khác không hiệu quả với trẻ. Thuốc nhuận tràng làm từ chiết xuất lúa mạch hoặc bột cây mã đề có thể làm mềm phân của trẻ và khiến việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn.

Trao đổi với bác sỹ nhi khoa

Trong đa số các trường hợp, tình trạng táo bón của trẻ sẽ tự biến mất khi áp dụng một hoặc hai phương pháp điều trị tự nhiên. Nếu tất cả những phương pháp trên đều không có tác dụng với trẻ, bạn nên xin lời khuyên từ bác sỹ. Bác sỹ có thể sẽ tìm ra các dấu hiệu khác (ví dụ như sốt) có thể là dấu hiệu chỉ báo của một vấn đề khác, nghiêm trọng hơn, và cần được chăm sóc y tế.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nước ép trái cây và hiệu quả giảm táo bón

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 02/03/2021

    Những 'đại kỵ' khi ăn mì tôm không phải ai cũng biết

    Bạn có biết rằng, mì tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì. Nếu thường xuyên ăn mì tôm bạn sẽ phải đối mặt với những tác hại sau.

  • 02/03/2021

    Dấu hiệu của nhiễm trùng sau phẫu thuật

    Nhiễm trùng vết mổ xảy ra khi mầm bệnh nhân lên tại vị trí vết mổ, dẫn đến nhiễm trùng. Nhiễm trùng vết mổ có thể xảy ra sau bất kỳ cuộc phẫu thuật nào. Nhiễm trùng vết mổ khá phổ biến, xảy ra trong 2 đến 5% các ca phẫu thuật liên quan đến vết mổ. Tỷ lệ nhiễm trùng khác nhau tùy theo loại phẫu thuật. Hầu hết các nhiễm trùng vết mổ là nhiễm trùng do tụ cầu. Nhiễm trùng vết mổ có thể gây ra các biến chứng, bao gồm nhiễm trùng huyết, một bệnh nhiễm trùng trong máu của bạn có thể dẫn đến suy nội tạng.

  • 02/03/2021

    Cha mẹ cần lưu ý gì khi tẩy giun cho trẻ?

    Nhiễm giun là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe thể chất và dinh dưỡng của trẻ. Cha mẹ cần ghi nhớ một số lưu ý sau khi tẩy giun định kỳ cho trẻ.

  • 02/03/2021

    Bị “bóng đè” khi ngủ, dùng thuốc gì?

    “Bóng đè” là một rối loạn giấc ngủ, tên khoa học là chứng tê liệt khi ngủ. Khi gặp hiện tượng này thường xuyên người bệnh nên được tư vấn và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.

  • 02/03/2021

    Thuốc trị huyết áp có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm

    Nhiều người lo ngại rằng, ở những người tăng huyết áp bị trầm cảm, thuốc trị huyết áp sẽ làm trầm trọng trầm cảm ở người bệnh. Nhưng một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đan Mạch, xem xét hàng chục loại thuốc thường được sử dụng trị tăng huyết áp, không tìm thấy mối liên hệ này, ngược lại, 9 loại thuốc huyết áp có liên quan đến việc giảm nguy cơ trầm cảm.

  • 02/03/2021

    Những nguyên nhân chính gây ra đau bụng và tiêu chảy

    Tiêu chảy ảnh hưởng đến hầu hết tất cả mọi người tại một thời điểm nào đó. Đau bụng hoặc rối loạn đường ruột có thể kèm theo tiêu chảy. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm nhạy cảm với thực phẩm, nhiễm vi khuẩn hoặc virus, sử dụng thuốc hoặc rượu. Chúng cũng có thể là kết quả của căng thẳng hoặc các tình trạng mãn tính, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS).

  • 02/03/2021

    4 mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt

    Thay vì ép con ăn bằng mọi cách, bố mẹ có thể áp dụng những cách khoa học, an toàn để trẻ ăn ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng.

  • 02/03/2021

    Ai không nên uống nước cam?

    Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên uống nước cam. Người đang uống thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh

Xem thêm