Chống muỗi đốt tự nhiên: Đừng ăn nhiều 4 thực phẩm sau
Bạn có hay bị muỗi đốt? Điều này có thể đúng nếu bạn là người mang nhóm máu O hoặc đang mang thai. Tuy nhiên trên thực tế, một số thực phẩm bạn ăn vào cũng có thể ảnh hưởng tới những chất hóa học cơ thể sản sinh ra, khiến bạn dễ thu hút muỗi.
Chống muỗi đốt tự nhiên: Đừng ăn nhiều 4 thực phẩm sau
Tránh 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chống muỗi đốt, phòng ngừa sốt xuất huyết
Muỗi đốt không chỉ gây ra những vết sưng đau, ngứa da mà còn có thể lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là sốt xuất huyết. Hiện có nhiều các chất chống muỗi trên thị trường, tuy nhiên các sản phẩm này thường chứa nhiều hóa chất, khi sử dụng nhiều có thể gây kích ứng da, ảnh hưởng xấu tới hệ hô hấp.
Dù thay đổi chế độ dinh dưỡng không phải là biện pháp phòng ngừa muỗi đốt tốt nhất, hạn chế một số thực phẩm nhất định dưới đây có thể giúp bạn ít thu hút muỗi hơn, phòng ngừa sốt xuất huyết một cách tự nhiên:
Muỗi thường thích đốt những người uống bia
Hạn chế uống bia: Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống bia có xu hướng thu hút nhiều muỗi hơn. Điều kỳ lạ là sự gia tăng ethanol trong máu, tăng nhiệt độ cơ thể dường như không phải là nguyên nhân khiến bạn trở nên thu hút muỗi. Thay vào đó, mùi cơ thể sau khi uống bia có vẻ là tác nhân thu hút muỗi nhiều hơn.
Các thực phẩm giàu kali: Muỗi thường bị thu hút bởi acid lactic, một hợp chất có nhiều trong mồ hôi của bạn. Ăn nhiều các thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, nho khô, mận, các loại đậu, quả bơ, rau chân vịt… có thể làm tăng lượng acid lactic cơ thể đào thải qua da. Do đó, nếu muốn chống muỗi đốt một cách tự nhiên, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm này.
Các món ăn nhiều muối: Ăn các thực phẩm giàu natri cũng có thể tăng lượng acid lactic trong cơ thể. Tốt hơn hết hãy hạn chế ăn các món khoai tây chiên, bánh quy mặn, bắp rang bơ… để tránh bị muỗi đốt, phòng ngừa sốt xuất huyết.
Đồ ngọt: Các loại bánh, kẹo ngọt thường có mùi hương ngọt ngào thu hút nhiều loài động vật, trong đó có cả muỗi. Ăn nhiều các món ăn nhiều đường có thể khiến bạn trở nên thu hút đặc biệt với các con muỗi lây bệnh nguy hiểm.
Vậy bạn nên ăn gì để giữ muỗi tránh xa?
Tỏi: Muỗi ghét mùi và hương vị của tỏi trên cơ thể. Bạn có thể thử giữ nhiều tỏi quanh nhà hoặc dùng kem dưỡng ẩm có chiết xuất tỏi để tránh muỗi đốt. Tuy nhiên hãy cẩn thận vì mùi tỏi quá nồng cũng có thể khiến mọi người xung quanh cảm thấy khó chịu.
Giấm táo: Ngoài nhiều lợi ích sức khỏe, sử dụng giấm táo trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể giúp bạn tránh muỗi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các loại kem chống muỗi có an toàn cho trẻ nhỏ không?
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
