Chống muỗi đốt tự nhiên: Đừng ăn nhiều 4 thực phẩm sau
Bạn có hay bị muỗi đốt? Điều này có thể đúng nếu bạn là người mang nhóm máu O hoặc đang mang thai. Tuy nhiên trên thực tế, một số thực phẩm bạn ăn vào cũng có thể ảnh hưởng tới những chất hóa học cơ thể sản sinh ra, khiến bạn dễ thu hút muỗi.
Chống muỗi đốt tự nhiên: Đừng ăn nhiều 4 thực phẩm sau
Tránh 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chống muỗi đốt, phòng ngừa sốt xuất huyết
Muỗi đốt không chỉ gây ra những vết sưng đau, ngứa da mà còn có thể lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là sốt xuất huyết. Hiện có nhiều các chất chống muỗi trên thị trường, tuy nhiên các sản phẩm này thường chứa nhiều hóa chất, khi sử dụng nhiều có thể gây kích ứng da, ảnh hưởng xấu tới hệ hô hấp.
Dù thay đổi chế độ dinh dưỡng không phải là biện pháp phòng ngừa muỗi đốt tốt nhất, hạn chế một số thực phẩm nhất định dưới đây có thể giúp bạn ít thu hút muỗi hơn, phòng ngừa sốt xuất huyết một cách tự nhiên:
Muỗi thường thích đốt những người uống bia
Hạn chế uống bia: Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống bia có xu hướng thu hút nhiều muỗi hơn. Điều kỳ lạ là sự gia tăng ethanol trong máu, tăng nhiệt độ cơ thể dường như không phải là nguyên nhân khiến bạn trở nên thu hút muỗi. Thay vào đó, mùi cơ thể sau khi uống bia có vẻ là tác nhân thu hút muỗi nhiều hơn.
Các thực phẩm giàu kali: Muỗi thường bị thu hút bởi acid lactic, một hợp chất có nhiều trong mồ hôi của bạn. Ăn nhiều các thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, nho khô, mận, các loại đậu, quả bơ, rau chân vịt… có thể làm tăng lượng acid lactic cơ thể đào thải qua da. Do đó, nếu muốn chống muỗi đốt một cách tự nhiên, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm này.
Các món ăn nhiều muối: Ăn các thực phẩm giàu natri cũng có thể tăng lượng acid lactic trong cơ thể. Tốt hơn hết hãy hạn chế ăn các món khoai tây chiên, bánh quy mặn, bắp rang bơ… để tránh bị muỗi đốt, phòng ngừa sốt xuất huyết.
Đồ ngọt: Các loại bánh, kẹo ngọt thường có mùi hương ngọt ngào thu hút nhiều loài động vật, trong đó có cả muỗi. Ăn nhiều các món ăn nhiều đường có thể khiến bạn trở nên thu hút đặc biệt với các con muỗi lây bệnh nguy hiểm.
Vậy bạn nên ăn gì để giữ muỗi tránh xa?
Tỏi: Muỗi ghét mùi và hương vị của tỏi trên cơ thể. Bạn có thể thử giữ nhiều tỏi quanh nhà hoặc dùng kem dưỡng ẩm có chiết xuất tỏi để tránh muỗi đốt. Tuy nhiên hãy cẩn thận vì mùi tỏi quá nồng cũng có thể khiến mọi người xung quanh cảm thấy khó chịu.
Giấm táo: Ngoài nhiều lợi ích sức khỏe, sử dụng giấm táo trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể giúp bạn tránh muỗi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các loại kem chống muỗi có an toàn cho trẻ nhỏ không?
-
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
-
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
