Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Biến chứng viêm khớp ở tuổi già

Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh nếu không được điều trị bệnh thích hợp.

Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.

Tình trạng viêm khớp nhiều đau đớn ảnh hưởng đến khả năng di chuyển đi lại. Hình minh họa.

Đau nhức xương khớp tuổi 50

Xương khớp trong cơ thể luôn trải qua hai quá trình tái tạo và phân huỷ. Khi bắt đầu tuổi trung niên, cấu trúc xương sẽ bị phân hủy với tốc độ nhanh hơn mà quá trình tái tạo không thể bắt kịp. Theo thời gian, xương sẽ bắt đầu giảm mật độ và suy yếu. Quá trình này làm lớp đệm sụn khớp mỏng dần, phần xương dưới sụn phải chịu áp lực của cơ thể đè ép lên do lão hóa, gây đau nhức ngay cả ở những vận động đơn giản, đặc biệt như vào lúc ngồi dậy mỗi buổi sáng.

Và nhiều người cho rằng tình trạng lão hóa gây đau nhức ở tuổi 45 - 50 này là điều tự nhiên. Nhưng nếu các vấn đề đau nhức gây viêm khớp, thoái hóa khớp không được điều trị thích hợp sẽ chuyển sang mãn tính ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.

1. Các biến chứng viêm khớp nguy hiểm của tình trạng đau nhức xương khớp

- Có khoảng 10% người đau nhức xương khớp không được chữa trị đúng cách chuyển sang biến chứng trầm trọng: như hoại tử xương, chảy máu hoặc nhiễm trùng trong khớp, tổn thương gân và dây chằng xung quanh khớp.

- Giảm dần hoặc thậm chí mất chức năng vận động thông thường: nếu không có cách điều trị kịp thời, người bệnh rất dễ bị những biến chứng nguy hiểm sau này, trong đó bao gồm cả việc giảm hoặc có thể mất đi chức năng vận động… và mất khả năng lao động.

Teo cơ, biến dạng khớp hoặc tàn phế: Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp, người bệnh sẽ khó có thể nắm lại được hoặc khó có thể xoay tay, xoay vai. Những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.

- Các bệnh về tim mạch: Ngoài gây biến chứng tại khớp còn gây biến chứng tại các cơ quan khác như thấp khớp cấp. Thấp khớp cấp gây tổn thương tai tim, đặc biệt là van tim và đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở người cao tuổi.

2. Hãy thực hiện 7 cách làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp và ngăn chặn các biến chứng viêm khớp nguy hiểm sau

Hạn chế xoa bóp trực tiếp: xoa bóp có thể có ích trong một số trường hợp, với tác dụng làm giảm cơn co cứng. Tuy nhiên, không bao giờ được xoa bóp trực tiếp lên vùng khớp viêm cấp (sưng, nóng, đỏ, đau…).

Ngâm chân với nước ấm 1 lần/ ngày: mỗi lần ngâm từ 15 - 30 phút. Bạn có thể pha thêm vào đó một chút muối và gừng, hỗn hợp này sẽ giúp làm ấm đôi chân, tăng cường tuần hoàn máu, giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức xương khớp.

- Chế độ ăn nên giảm lượng tinh bột: tăng các loại thức ăn có chứa chất oxi hóa để giảm viêm. Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để giảm tiến triển nặng thêm của viêm khớp.

Bổ sung nước: Nước chiếm 70% của sụn khớp giúp giữ cho chúng được duy trì bôi trơn để xương không chà xát lên nhau, bảo vệ khớp.

- Hạn chế căng thẳng, không làm ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển hormone sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc viêm khớp.

- Ngưng hút thuốc lá: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hút thuốc có tình trạng viêm khớp cao hơn. Bỏ thuốc lá góp phần bảo vệ khớp.

Giữ ấm khớp khi thời tiết thay đổi: Bảo vệ khớp đúng cách khi trời trở lạnh có thể giúp ngăn chặn cơn đau khớp và bị cứng khớp.

Đau nhức xương khớp là dấu hiệu cảnh báo bất thường của cơ thể, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị ngay tình trạng bệnh nếu có. Ngăn chặn tối đa những biến chứng viêm khớp có thể xảy ra.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu biến chứng của viêm khớp dạng thấp.

Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

  • 29/09/2025

    Tia UV gây hại như thế nào?

    Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.

Xem thêm