8 mẹo chữa lành vết loét miệng ngay tại nhà, vừa đơn giản mà lại hiệu quả
Baking soda có tính kiềm trong tự nhiên và điều này sẽ giúp trung hòa axit gây kích ứng và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn bên trong miệng. Điều này sẽ giúp vết loét miệng nhanh lành hơn.
Loét miệng gây ra cảm giác đau, khó chịu, khiến bạn khó ăn uống.
Loét miệng là những vết loét nhỏ, đau xuất hiện bên trong miệng của bạn. Chúng thường phát triển trên lưỡi, bên trong má và bên trong môi, gây ra cảm giác đau, kích ứng, khiến bạn khó ăn uống.
Một số yếu tố gây ra loét miệng chẳng hạn như: nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm, kem đánh rang, nước súc miệng có chứa natri lauryl sulphate, thiếu B12, kẽm và vitamin sắt.
Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau và tăng tốc quá trình chữa lành vết loét miệng.
1. Bột phèn
Bột phèn được làm từ kali nhôm sunfat, được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị loét miệng. Bột phèn được biết là có đặc tính làm se và cầm máu có thể giúp co bóp các mô, tăng quá trình chữa lành vết thương bằng cách giảm viêm.
Cách làm: Trộn một lượng nhỏ bột phèn với vài giọt nước và tạo thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên vết loét, để yên trong một phút và súc miệng đúng cách.
2. Rửa nước muối
Nước muối có thể giúp giảm đau, giảm viêm do loét miệng và làm khô vết loét.
Cách làm: Hòa tan một muỗng cà phê muối trong 1/2 chén nước. Uống dung dịch này trong miệng từ 15 đến 30 giây rồi nhổ ra. Lặp lại điều này sau mỗi giờ tùy theo cơn đau.
3. Baking soda
Baking soda có tính kiềm trong tự nhiên và điều này sẽ giúp trung hòa axit gây kích ứng và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn bên trong miệng. Điều này sẽ giúp vết loét miệng nhanh lành hơn.
Cách làm: Hòa tan một muỗng cà phê baking soda trong 1/2 cốc nước ấm. Súc miệng bằng dung dịch này để giảm loét miệng.
4. Nha đam
Nha đam có tác dụng chống viêm giúp chữa lành nhanh chóng các vết loét miệng. Theo một nghiên cứu, nha đam có hiệu quả trong việc làm giảm kích thước loét, đau và viêm.
Cách làm: Cắt một lát lô hội. Thoa một lượng nhỏ gel lô hội và chấm trực tiếp lên vết loét.
5. Dầu dừa
Sự hiện diện của axit lauric trong dầu dừa có thể giúp giảm đau, sưng và giảm sự khó chịu.
Cách làm: Dùng một ít dầu dừa nguyên chất và bôi nó lên vết loét.
6. Tỏi
Tỏi có thể giúp giảm loét miệng do sự hiện diện của allicin, một hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn.
Cách làm: Xoa một tép tỏi lên vết loét rất nhẹ trong một đến hai phút rồi sau đó rửa miệng thật kỹ.
7. Hoa cúc
Hoa cúc chứa các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và làm se nhẹ. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị vết thương, vết loét, vết bầm tím, bỏng và các bệnh khác.
Cách làm: Ngâm túi trà hoa cúc vào cốc nước và đắp túi trà ẩm lên vết đau trong vài phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng bằng trà hoa cúc.
8. Vitamin B12
Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong nước có thể giúp điều trị loét miệng. Vitamin B12 có trong các loại thực phẩm thịt gia cầm, trứng, cá và các sản phẩm từ sữa.
Kết hợp những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn giảm viêm loét miệng.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Viêm loét miệng - Bệnh dễ nhầm lẫn
-
3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
-
Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
-
Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
-
Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
-
8 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn đi vệ sinh đều đặn hơn
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
-
Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
-
Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe con người?
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
-
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
