
Bố mẹ tác động đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển trí thông minh ngay từ nhỏ
Thể hiện cảm xúc yêu thương với trẻ
Những đứa trẻ cảm nhận được cảm xúc yêu thương từ sớm có xu hướng tự tin và dễ dàng đón nhận những thử thách tiếp theo. Hãy bắt đầu bằng cách tạo dựng môi trường tràn đầy yêu thương ngay tại gia đình bạn. Bạn có thể áp dụng biện pháp da tiếp xúc da hoặc massage cho bé. Hãy cứ để bé trèo qua người bạn để vui đùa, ôm bé vào lòng hoặc cù bé lúc bé đang chơi đùa.
Massage cho bé giúp gắn kết tình cảm giữa bé và bố mẹ
Tạo cơ hội để bé tương tác với những đứa trẻ khác
Để bé được giao tiếp sớm với những người xung quanh sẽ giúp trẻ có thêm nhiều trải nghiệm, giúp trẻ đối mặt với những thách thức một cách dễ dàng. Bạn có thể tổ chức những buổi vui chơi cho bé cùng với những đứa trẻ cùng tuổi, hoặc cho bé ra công viên chơi với những đứa trẻ khác. Hãy quan sát sự tương tác qua lại của trẻ và nhẹ nhàng chỉ dẫn cho bé để bé có những hành động tốt. Việc cho trẻ giao tiếp sớm sẽ trang bị cho trẻ cách cư xử đúng khi gặp tình huống khó xử khi lớn lên.

Cho bé tiếp xúc với những đứa trẻ cùng tuổi thường xuyên giúp bé tự tin hơn
Cho bé làm quen với mặt chữ và mặt số sớm
Đừng đợi đến khi trẻ đi học, bạn có thể cho bé làm quen sớm với số và chữ bằng cách đếm và chỉ vào các ký tự ở bất kỳ đâu. Việc này sẽ giúp trẻ học dễ dàng hơn khi đến thời kỳ đi học. Bạn có thể sử dụng ngôn ngữ kí hiệu để tăng khả năng hiểu và cảm nhận những thứ xung quanh của bé.

Hãy dành tận dụng cơ hội để cho bé tiếp xúc với chữ và số nhiều hơn
Cho trẻ làm quen với sách nhiều màu
Sách là một công cụ tuyệt vời giúp kích thích khả năng tư duy và trí tưởng tượng của trẻ. Bạn hãy chọn những cuốn sách có nhiều màu sắc với nhiều hình ảnh đơn giản nhưng đa dạng. Hãy đọc sách cùng bé mỗi ngày. Ban đầu, trẻ có thể chỉ thích một loại sách giống nhau. Dần dần, bé sẽ thích nhiều loại sách hơn. Bạn càng cho bé làm quen với các ký tự và hình ảnh sớm, trẻ lớn lên sẽ có chiều hướng thích đọc hơn.

Bố mẹ hãy đọc sách cho bé nghe mỗi ngày
Khuyến khích sự tò mò ở bé
Tò mò là bản năng của trẻ nhỏ. Càng tò mò, trẻ càng học được nhiều điều. Hãy kích thích sự tò mò ở trẻ bằng cách đánh giá cao bất cứ việc bé khám phá ra một điều gì mới. Bạn có thể cho bé tiếp xúc với những chất liệu thân thiện, để phát triển sự tò mò của bé.

Hãy để trẻ tự do tò mò trong sự kiểm soát của bạn
Đồ chơi đơn giản
Trong khi nhiều loại đồ chơi công nghiệp tràn lan trên thị trường, không phải bất cứ loại đồ chơi nào cũng phù hợp với trí tuệ của trẻ. Nhiều loại đồ chơi mang tính bị động, ngăn cản sự phát triển trí thông minh của trẻ. Những đồ chơi giúp trẻ thông minh hơn sẽ gây hứng thú, kích thích bé và thường là những công cụ giáo dục tuyệt vời.

Đồ chơi đơn giản sẽ kích thích sự khám phá và khả năng tư duy của trẻ
Tham khảo thông tin tại bài viết: 3 nguyên tắc nuôi dạy trẻ thông minh từ trong bụng mẹ
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.