11 triệu chứng bất ngờ của chứng trào ngược axit
Nếu không được điều trị, ợ nóng có thể sẽ dẫn đến tình trạng Barrett thực quản, một tình trạng được coi là tiền ung thư. Dưới đây là một số triệu chứng, cả những triệu chứng phổ biến và ít phổ biến cho thấy bạn có thể đã bị trào ngược axit.
Đau ngực
Đau ngực có thể xảy ra vì axit dạ dày trào ngược lên thực quản và là một triệu chứng cơ bản của tình trạng trào ngược axit. Nhưng cơn đau ngực có thể sẽ kéo dài và diễn biến nặng hơn những gì bạn vẫn nghĩ. Thậm chí rất nhiều người nhầm lẫn tình trạng trào ngược axit với cơn nhồi máu cơ tim. Bạn không nên lờ đi tình trạng đau ngực này đặc biệt là nếu đau ngực diễn biến nặng hơn khi bạn luyện tập hoặc khi làm việc quá sức. Nếu bạn bị đau ngực, trước hết bạn cần đảm bảo rằng đó không phải là do bạn bị nhồi máu cơ tim.
Cơn đau nặng hơn khi nghỉ ngơi
Axit bình thường vốn ở trong dạ dày sẽ dễ trào ngược lên thực quản khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống, gây ợ nóng. Khi bạn ngồi thẳng, trọng lực sẽ giúp giữ thức ăn trong dạ dày. Nếu bạn bị mất đi lực của trọng lực này, bạn sẽ dễ bị trào ngược hơn. Đó là lý do vì sao những người bị ợ nóng mãn tính nên nằm hơi nâng cao đầu một chút và không nên ăn bữa ăn quá lớn ngay trước giờ ngủ.
Đau sau bữa ăn
Cơn đau hình thành ngay sau bữa ăn, đặc biệt là những bữa ăn lớn thường sẽ khiến dạ dày của bạn bị quá tải và thức ăn, axit sẽ chẳng còn chỗ nào khác để chứa ngoài việc…trào ngược lên cả. Nhưng bạn có thể dự phòng tình trạng này mà không cần dùng thuốc bằng cách không ăn quá nhiều những loại thức ăn nhiều dầu mỡ và chú ý đến lượng rượu và thuốc lá mà bạn sử dụng. Sau khi ăn bạn cũng không nên nằm ngay xuống.
Vị đắng trong miệng
Đôi khi axit trào ngược từ dạ dày có thể sẽ đi lên phần sau họng của bạn, khiến bạn cảm nhận được một vị đắng hơi lạ trong miệng. Trong những trường hợp hiếm gặp, tình trạng này có thể gây hóc, nghẹn. Nếu bạn xuất hiện triệu chứng có vị đắng trong miệng, đặc biệt là vao ban đêm, bạn nên tới gặp bác sỹ.
Khàn tiếng
Khi giọng của bạn bắt đầu bị khàn, bạn có thể sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong giai đoạn đầu của một cơn cảm lạnh, nhưng khàn giọng cũng có thể là một triệu chứng khác của bệnh ợ nóng. Nếu axit thấm qua thực quản, chúng có thể gây kích thích dây thanh quản của bạn. Do vậy, bạn cần chú ý nếu thấy giọng mình khàn hơn bình thường. Nếu tình trạng này xảy ra sau khi ăn, thì rất có thể bạn bị trào ngược axit.
Viêm họng
Viêm họng là một triệu chứng kinh điển khác của cơn cảm lạnh và cúm, nhưng thực ra, viêm họng cũng có thể có nguyên nhân là do các vấn đề về tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy mình chỉ bị đau họng sau các bữa ăn thì có thể bạn đã bị ợ nóng. Và không giống như đau họng do cảm lạnh hay cúm, đau họng do vấn đề về tiêu hóa có thể sẽ là mãn tính. Nếu bạn không có các triệu chứng cảm khác, ví dụ như ngạt mũi, hắt hơi, thì bạn nên suy nghĩ đến việc bị trào ngược.
Ho
Rất nhiều triệu chứng về hô hấp, ví dụ như ho mãn tính và khò khè có thể có nguyên nhân là do ợ nóng vì axit dạ này có thể đã đi vào phổi. Nếu bạn nghi ngờ tình trạng ợ nóng là nguyên nhân của các vấn đề về hô hấp của mình (thường xảy ra sau khi ăn) thì bạn nên trao đổi với bác sỹ về việc tiến xành kiểm tra pH. Đây là loại xét nghiệm sẽ đo lượng axit trong thực quản của bạn trong vòng 24 giờ và giúp xác định xem bạn có bị trào ngược axit hay không.
Hen suyễn
Cơn ho và khò khè do ợ nóng có thể sẽ nặng đến nỗi là nguyên nhân dẫn đến cơn hen của bạn. Tuy vậy, vẫn chưa lý giải được rõ rằng tại sao thường xuyên ợ nóng lại khiến mọi người bị hen suyễn. Mặc dù một người bị ợ nóng thường cũng sẽ bị hen và ngược lại, nhưng nguyên nhân của tình trạng này thường trùng lặp và không rõ ràng. Các chuyên gia cho rằng, axit dạ dày có thể sẽ kích thích sự co thắt của các dây thần kinh trong các ống thở để ngăn không cho axit xâm nhập vào.
Buồn nôn
Buồn nôn có liên quan đến rất nhiều tình trạng bệnh khác chứ chưa chắc là do trào ngược axit. Tuy nhiên, với một số người thì triệu chứng trào ngược duy nhất mà họ có là buồn nôn. Nếu bạn bị buồn nôn mà không rõ nguyên nhân, thì một trong số các nguyên nhân bạn nên nghĩ đến là trào ngược axit. Và nếu bạn thường bị buồn nôn ngay sau khi ăn thì đó lại là một dấu hiệu mạnh mẽ hơn cho thấy rất có thể là bạn bị buồn nôn do trào ngược. Trong trường hợp này bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng axit không kê đơn để làm giảm cảm giác khó chịu.
Tiết quá nhiều nước bọt
Nếu miệng của bạn tiết ra quá nhiều nước bọt thì rất có thể bạn bị trào ngược. Tình trạng tiết nước bọt cũng có liên quan đến những dây thần kinh và phản xạ tương tự như khi bạn nôn. Tiết nước bọt là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng loại bỏ tình trạng kích ứng ở thực quản.
Khó nuốt
Theo thời gian tình trạng trào ngược axit tái phát có thể sẽ gây ra sẹo ở thực quản, khiến phần thực quản dưới bị sưng, làm hẹp thực quản và dẫn đến việc khó nuốt.
Thông tin thêm trong bài viết: Đối phó với chứng trào ngược axit dạ dày trong thai kỳ
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!