Video sức khỏe

Một trong những mẹo giúp F0 cải thiện vị giác là nên duy trì ít nhất ba phần trái cây và rau tươi mỗi ngày và tránh xa thực phẩm chế biến sẵn. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám...

“Bệnh từ miệng mà ra”, khi những món ăn khoái khẩu của nhiều người lại có thể trở thành "thuốc độc" cho cơ thể. Hãy đưa vào "danh sách đen" những loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện...

Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến đột quỵ là mỡ máu tăng cao. Vì vậy các bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để hạn chế mỡ máu và phòng tránh đột quỵ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng...

Nếu ai đã trải qua một trận ốm sẽ hiểu được cảm giác mệt mỏi, chán ăn, … không ăn thì không có sức phục hồi. Vậy làm cách nào để phục hồi thể trạng nhanh sau ốm? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam,...

Với trẻ mắc Covid-19 điều trị tại nhà, cha mẹ không nên cho trẻ uống nước ngọt công nghiệp, hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường 5% tổng năng lượng ăn vào), hạn chế ăn quá mặn... Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học...

Mỗi khi mùa đông tới thì chúng ta lại phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như là chúng ta sẽ đói nhanh hơn, ăn nhiều hơn, da khô hơn... Vậy chúng ta cần phải điều chỉnh chế độ ăn như thế nào cho phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn -...

Bước vào tuổi trung niên là thời điểm cơ thể ta đang bắt đầu bước vào quá trình lão hóa nhanh. Ở độ tuổi này nếu không có một chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ dễ đối mặt với một số vấn đề về sức khỏe. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn -...

Những bữa ăn thịnh soạn hay những bữa ăn thường ngày sẽ trở nên nhạt nhẽo, khó ăn nếu không có gia vị. Những món ăn sẽ đậm đà, hấp dẫn, ngon miệng hơn nếu có muối và các chế phẩm từ muối. Tuy nhiên, nếu sử dụng muối quá thường xuyên và trong thời gian dài sẽ vô cùng nguy hiểm...

Mỗi ngày chúng ta thường chú trọng đến 03 bữa ăn chính là sáng, trưa, tối nhưng ít ai để ý đến bữa ăn phụ trong ngày, bữa ăn này có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng...

Việc cải thiện chiều cao luôn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các bậc cha mẹ. Vậy đâu là nguyên nhân của việc thấp còi, cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để cải thiện được chiều cao? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y...

Vì sao lại cần bổ sung lượng rau xanh trong bữa ăn và làm thế nào để ăn được nhiều rau xanh trong bữa ăn luôn là câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ luôn quan tâm. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng...

Cân nặng là một trong những điều rất được quan tâm hiện nay. Tình trạng thừa cân béo phì và tình trạng suy dinh dưỡng đều là vấn đề đáng lo ngại, bởi cả hai cùng tiềm ẩn những mối nguy hại nhất định cho sức khỏe. Như thế nào là cân nặng khỏe mạnh? Ai cần kiểm soát cân nặng? Và...