Video: 5 lợi ích của việc trồng cây cảnh trong nhà
Theo các nhà khoa học, cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà mà nó còn đem lại nhiều lợi ích về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
1. Thanh lọc không khí
Nhà hoặc văn phòng có thể chứa nhiều chất độc hại như amoniac, banzen, formaldehyde. Nghiên cứu cho thấy dương xỉ có thể loại bỏ nhiều formaldehyde hơn các loại cây khác.
2. Biện pháp chữa bỏng tự nhiên
Nha đam có thể làm dịu vết cháy nắng hoặc bỏng nhẹ do nấu ăn.
3. Cải thiện trí nhớ và sự tập trung
Nghiên cứu cho thấy cây cảnh trong nhà giúp tăng sự tập trung của bạn lên tới 20%.
4. Giảm tiếng ồn
Cây cảnh có thể hấp thụ âm thanh, giúp bạn thiền hay ngủ dễ dàng hơn.
5. Giảm căng thẳng
Tiếp xúc với thiên nhiên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy nhân viên văn phòng có cây cảnh trên bàn làm việc ít bị lo lắng và trầm cảm hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cây cảnh trồng lọc không khí trong nhà
-
Các triệu chứng của rung nhĩ
Khi đặt tay lên ngực, bạn có thể cảm nhận được nhịp đập quen thuộc của trái tim mình. Nếu tim đập nhanh hơn và cảm giác này kéo dài trong vài phút, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc tình trạng gọi là rung nhĩ.
-
Cách xây dựng chế độ ăn uống hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh ung thư. Để giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này, bạn nên cắt giảm một số thực phẩm, đồ uống kém lành mạnh như thịt đỏ, rượu bia.
-
Cho trẻ ăn dặm với trái cây đúng cách
Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.
-
Chảy máu trong thai kỳ - Hiện tượng phổ biến nhưng đừng xem thường
Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
-
Những tác hại khi nằm ngủ gối cao
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
-
Cách giúp đỡ người tự gây thương tích
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
-
Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
-
Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
