-
Probiotics: Những điều cần biết
Probiotics là một lĩnh vực tương đối mới về dinh dưỡng nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng vào đầu những năm 1900. Các nhà khoa học đã quan sát thấy những lợi ích liên quan đến sức khỏe từ việc tiêu thụ nhiều vi khuẩn sản sinh axit lactic. Kể từ đó, đã có hơn 20.000 nghiên cứu trong lĩnh vực Probiotics và ý nghĩa sức khỏe của chúng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tới độc giả những kiến thức về Probiotics dưới góc nhìn của khoa học.
-
Mối quan hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và hệ thống miễn dịch và vai trò của men vi sinh
Phần lớn hệ thống miễn dịch của bạn nằm trong ruột của bạn, nên nuôi dưỡng hệ sinh thái bên trong của bạn là 1 trong những yếu tố quan trọng để có được sức khỏe tốt.
-
Khai thác hệ vi sinh vật của da có thể giúp chống lão hóa
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng hệ vi sinh vật (vi khuẩn, nấm và virus) trên da liên quan đến lão hóa da vì ảnh hưởng đến sự sản xuất sắc tố, axit béo và ceramide.
-
Có cần thay đổi chế độ ăn để có hệ vi sinh tự nhiên khỏe mạnh?
Một chủ đề khá nổi bật trong các nghiên cứu y tế và báo cáo sức khỏe là tầm quan trọng của hệ vi sinh vật trong cơ thể - microbiome. Một hệ microbiome khỏe mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng quát của chúng ta.
-
Dấu hiệu của 7 loại thức ăn nên bỏ đi
Thức ăn tươi sống tốt cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện làm việc đó.
-
Sức khỏe của thú cưng và con người
Có cho mình một con thú cưng mang lại rất nhiều lợi ích tích cực; tuy nhiên bạn cần biết rằng một số loài động vất có thể là nguồn lan truyền vi sinh vật gây bệnh cho con người.
-
Cách diệt trừ sinh vật gây hại theo cách tự nhiên và không độc hại
Để bảo vệ gia đình khỏi những sinh vật gây hại như chuột, rắn, muỗi, sâu bọ... bạn có thể áp dụng các phương pháp diệt côn trùng, sinh vật gây hại tự nhiên dưới đây.
-
Bệnh từ thực phẩm: Nguyên nhân và cách phòng tránh
Thực phẩm thường bị nhiễm các vi khuẩn như thế nào? Và người tiêu dùng có thể làm gì để đảm bảo rằng thực phẩm họ ăn là an toàn?
-
Sự thật thú vị về các vi sinh vật đường ruột
Các vi sinh vật nhỏ bé, có thể nói là tí hon sống trong dạ dày và ruột, có thể tạo ra một sự khác biệt rất lớn (theo hướng tích cực) lên số đo vòng 2, não và hệ miễn dịch của bạn.
-
Thanh trùng sữa và những hiểu nhầm cần tránh
Các chuyên gia cho rằng phụ nữ có thai, trẻ em và những người bị suy giảm miễn dịch có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng từ sữa không được tiệt trùng.
-
10 vật dụng trong nhà có thể sẽ khiến bạn bị ốm
Bạn thường xuyên lau dọn nhà cửa để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình? Vậy đã bao giờ bạn để ý tới những đồ vật dưới đây chưa bởi chúng rất có thể là nguyên nhân khiến mọi người trong nhà bị ốm đấy!
-
10 Thực phẩm tuyệt diệu cho "cô bé"
Những gì bạn ăn có thể sẽ ảnh hưởng đến cơ thể bạn, từ đầu đến chân, và tất nhiên, cũng sẽ ảnh hưởng đến cả vùng âm đạo nữa. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vừa tốt cho vùng kín và cũng rất tốt cho sức khỏe nói chung của bạn.
