Nhóm nghiên cứu ở Viện Sức khỏe toàn cầu George tại Đại học Oxford đã kiểm tra bệnh án của hơn 4 triệu người Anh. Họ phát hiện thấy những người bị tăng huyết áp ở độ tuổi 30 - 50 tăng 62% nguy cơ sa sút trí tuệ mạch máu. Với những người trong nhóm từ 51 – 70 tuổi và trên 70 tuổi có nguy cơ tăng 26%.
Sa sút trí tuệ mạch máu là thuật ngữ khái quát mô tả những suy giảm trong chức năng nhận thức do các vấn đề ở mạch máu nuôi dưỡng não gây ra. Tỷ lệ sa sút trí tuệ do mạch máu từ 1 – 4% ở người trên 65 tuổi. Sa sút trí tuệ mạch máu xảy ra do lượng máu cung cấp lên não bị gián đoạn.
Nhóm nghiên cứu thấy rằng, tăng huyết áp vẫn là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới sa sút trí tuệ mạch máu.
Giáo sư Kazem Rahimi – người đứng đầu nghiên cứu cho biết: “Tỷ lệ sa sút trí tuệ mạch máu đang gia tăng trên toàn thế giới và sẽ gây gánh nặng kinh tế và xã hội đáng kể cho cả những nước phát triển và đang phát triển. Vì vậy, những kết quả nghiên cứu này là đặc biệt quan trọng”.
Lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình phát triển gây ra các tổn thương ở các mạch máu và làm giảm nguy cơ phát triển biến chứng mất trí nhớ do mạch máu.
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ mạch máu. Các nhà nghiên cứu cho rằng, nếu bạn có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, hạ mức cholesterol qua thay đổi lối sống, tập luyện, ăn uống thì bạn có thể giảm nguy cơ tổn thương mạch máu và sa sút trí tuệ.
Nếu bạn hút thuốc, nếu bạn có một chế độ ăn uống không lành mạnh, hoặc nếu bạn đang thừa cân hoặc không vận động, bạn nên suy nghĩ về việc thay đổi một lối sống lành mạnh hơn. Điều này sẽ giúp giảm huyết áp của bạn, và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ do mạch máu bị tổn thương.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.