Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

TÌNH DỤC Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Hỏi: Ở tuổi 66, tôi vẫn còn ham muốn sinh hoạt tình dục, nhưng vợ tôi lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe. Vì vậy, đôi khi tôi đâm ra nghi ngờ vợ, kính mong quý báo cho một lời khuyên.

Trả lời:

Tìm kiếm sự hòa hợp đích thực trong đời sống tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng đã rất khó khăn, huống hồ là ở thời kỳ hoàng hôn của cuộc đời. Trước hết, lúc này dù muốn hay không, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên.

Theo đó, những trở ngại tính dục là rất thường gặp. Ðàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. Nhưng điều đáng nói là không hiếm các cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau. Hậu quả là, khả năng và phản ứng tính dục của vợ chồng trở nên hết sức chênh lệch.

Hoặc người chồng mặc dù có những trở ngại tính dục nhất định nhưng về cơ bản vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình thoái biến đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán (do sự suy giảm hormone tính dục và những biến đổi bất lợi tại cơ quan sinh dục như âm đạo co hẹp lại, niêm mạc màng của nó mất đi độ dày và trở nên láng, quá trình bài tiết chất nhờn ở đây bị rối loạn nghiêm trọng...) Hoặc trong khi người chồng có những trở ngại tính dục nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương cứng dương vật thì người vợ lại vẫn duy trì được sự ham muốn và khả năng thực hiện ái ân, thậm chí có người còn khá mãnh liệt mà dân gian gọi là "hồi xuân".

Thứ hai, do nhận thức không đầy đủ và đúng đắn về đời sống tình dục ở giai đoạn có tuổi của người vợ hoặc chồng. Do những ý niệm sai lạc, do ảnh hưởng sâu nặng của tư tưởng phong kiến..., không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều xấu xa và đáng chê cười.

Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần theo thời gian, sự hờ hững với chuyện "quan hệ" ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn phục hồi lại cũng không mấy dễ dàng. Trên thực tế, không phải đàn ông cũng như đàn bà cứ đến độ tuổi trên 50-60 là không còn đời sống tình dục thỏa mãn, mà sự thực họ rất thiếu những kiến thức sơ đẳng về lĩnh vực này nên không hiểu rõ khả năng tính dục của mình trong giai đoạn muộn của cuộc đời. Ngay cả với một số thầy thuốc, sự hiểu biết về vấn đề này cũng còn nhiều hạn chế, nên không thể tư vấn đầy đủ cho những phụ nữ trên 50 tuổi về các khó khăn trong đời sống tình dục.

Cuối cùng, cũng phải nêu thêm một lý do nữa, đó là một số phụ nữ khi có tuổi đã coi việc từ chối quan hệ tình dục với chồng là một sự giải thoát. Bởi lẽ, do nhiều nguyên nhân khác nhau, suốt cả cuộc đời họ sống thiếu hạnh phúc, mọi hành vi tình dục đối với họ chỉ là bổn phận nhằm duy trì cuộc sống gia đình bình thường. Họ không bao giờ có được cảm giác cực khoái. Cho nên dễ dàng lãng quên quan hệ ái ân mà không cần phải cố gắng chút nào. Ðáng buồn hơn là có những phụ nữ lại dùng tình dục như một sự thưởng, phạt đối với chồng. Coi hoạt động tình dục là cơ hội để thực hiện uy quyền của mình một cách ích kỷ.

Chúng tôi rất thông cảm với tâm trạng của bác lúc này, nhưng quả thực đây là một vấn đề hết sức phức tạp và tế nhị, không dễ gì giải quyết một sớm một chiều. Chúng tôi chỉ xin mạnh dạn đưa ra một vài lời khuyên sau đây:

- Cần hết sức bình tĩnh và làm chủ được tình cảm cũng như sự ham muốn của mình. Muốn vậy, trước hết phải nâng cao hiểu biết về đặc điểm tâm sinh lý và hoạt động tính dục ở người có tuổi, thông qua sách báo và các phương tiện thông tin đại chúng. Hiện nay, loại sách báo viết về vấn đề này không hiếm, chỉ có điều là nên đọc một cách có chọn lọc. Và điều quan trọng nhất là làm sao để bà nhà cũng tích cực tham gia vào hoạt động này.

- Khéo léo thuyết phục bác gái đi khám bệnh định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa để phòng chống bệnh tật và được bác sĩ tư vấn về các biện pháp khắc phục những trở ngại tính dục, trong đó có cả việc dùng các hormone sinh dục nữ tại chỗ hay toàn thân khi có chỉ định.

- Nên tìm đến các văn phòng tư vấn tâm sinh lý tình dục để nhận được lời khuyên và chỉ dẫn cần thiết về nghệ thuật và kỹ thuật "phòng trung" cho người có tuổi.

- Chủ động và tích cực chăm sóc bà nhà về cả tinh thần lẫn vật chất, nhằm tạo ra một đời sống tình cảm vợ chồng có chất lượng. Hết sức tránh những căng thẳng không cần thiết.

- Tích cực vận động bác gái tham gia các hoạt động xã hội và hoạt động thể dục thể thao dành cho người có tuổi. Nên lựa chọn và thực hành những bài tập dưỡng sinh thích hợp theo phương pháp y học cổ truyền, định kỳ sử dụng thuốc bổ đông y nhằm lập lại cân bằng âm dương và nâng cao năng lực hoạt động của các tạng phủ, đặc biệt là tạng thận có vai trò quan trọng trong hoạt động tính dục. Nên tham khảo ý kiến các thầy thuốc y học cổ truyền trong việc lựa chọn và chế biến thức ăn, cũng như cách day bấm thường xuyên một số huyệt vị châm cứu có tác dụng cải thiện năng lực tình dục ở người có tuổi.

Thạc sĩ HOÀNG KHÁNH TOÀN - Theo ykhoa.net
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

Xem thêm