Tin mới
-
“Điểm mặt” những thói quen tai hại gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân khiến bạn nổi nhiều mụn, da sần sùi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn. Chính những thói quen thường ngày tưởng như vô hại của bạn lại bất ngờ là “thủ phạm” gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
-
Nên làm gì nếu bạn lỡ ăn trước khi xét nghiệm máu?
Trước khi xét nghiệm máu, bạn sẽ được yêu cầu phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm. Thời gian nhịn ăn sẽ phụ thuộc vào các loại xét nghiệm máu khác nhau, thông thường là từ 8-12 tiếng.
-
Rượu bia giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn chứ không giúp bạn ngủ ngon hơn!
Một số người tìm đến các đồ uống có chứa cồn như rượu, bia với mong muốn có giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm. Tuy nhiên, điều này không hẳn chính xác.
-
45 điều thú vị về giấc mơ và chúng ta không ngờ tới
Bạn luôn có những giấc mơ mỗi đêm, bất kể bạn có nhận ra hay không. Đôi khi, giấc mơ mang đến cảm giác hạnh phúc, đôi khi lại là nỗi buồn, và có cả những sự kỳ lạ. Nếu may mắn, thi thoảng bạn còn có những giấc mơ “sexy”.
-
U nang buồng trứng: kích thước bao nhiêu?
U nang buồn trứng là các túi chứa đầy dịch hình thành trong buồng trứng của bạn. Đa số các dạng u nang buồng trứng là lành tính (không phải ung thư) và thường có nguyên nhân là do thay đổi hormone, mang thai hoặc các tình trạng khác như lạc nội mạc tử cung.
-
Những lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Một số sản phẩm chăm sóc da sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi được kết hợp với nhau, tuy nhiên, một số thành phần khác, đặc biệt là các chất hoá học, sẽ có thể gây hại cho da của bạn nếu sử dụng cùng nhau.
-
Cho con bú và sử dụng kháng sinh
Đôi khi, những bà mẹ đang cho con bú cũng sẽ bị ốm. Mặc dù không phải tất cả các tình trạng bệnh đều cần sử dụng kháng sinh nhưng đôi khi, dù không muốn, bạn vẫn sẽ phải sử dụng. Ví dụ như khi bị viêm tai, viêm xoang, làm thủ thuật răng miệng hoặc bị viêm vú.
-
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang luyện tập quá nhiều
Mục đích của việc luyện tập là giúp bạn khoẻ mạnh hơn, chứ không phải là làm tổn thương chính bạn. Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn đang luyện tập quá mức
-
Quả táo gai có thể điều trị suy tim?
Từ lâu, y học cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng quả táo gai như một loại thuốc thảo dược cho một số vấn đề về tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Nhưng liệu quả táo gai có khả năng điều trị bệnh suy tim?
-
Trà đen giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?
Trà đen là loại đồ uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại trà này chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B1… có tác dụng giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và hơn thế nữa.
-
Cờ vua, môn thể thao bảo vệ não bộ ở mọi lứa tuổi
Giống như cơ bắp, não bộ con người cũng cần được rèn luyện thường xuyên bằng những môn thể thao đòi hỏi người chơi phải vận dụng nhiều đến tư duy, tính toán ví dụ như cờ vua. Thói quen chơi cờ vua đem lại nhiều lợi ích cho não bộ ở cả trẻ em và người lớn.
-
Muốn tăng cơ, đốt mỡ thừa đừng bỏ qua dưỡng chất này
Betaine là một acid amin đã được chứng minh có thể giúp tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa, cũng như mang tới nhiều lợi ích sức khỏe khác. Do đó, những người tập gym, tập thể hình có thể thử thêm các thực phẩm giàu betaine trong chế độ ăn hàng ngày.
-
Thực phẩm có phải nguyên nhân gây nóng?
Đối thoại giữa hai chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng với MC Hồng Vân tại buổi tọa đàm do Zing tổ chức đã làm sáng tỏ vấn đề không phải ai cũng hiểu rõ, đó là: Nóng!
-
5 thực phẩm giúp kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một vấn đề khá phổ biến với phụ nữ, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, bạn cũng có thể kết hợp một số thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày để kiểm soát PCOS tốt hơn.
