Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 13/03/2018

    Liệu bia không cồn có phải là một đồ uống tốt

    Các nghiên cứu chỉ ra rằng loại bia không cồn giúp chống lại quá quá trình viêm nhiễm và giảm sự nhiễm trùng đường hô hấp trên ở các vận động viên đang trong quá trình luyện tập và luyện tập cao độ

  • 15/10/2017

    Đừng đợi tới già, hãy ăn rau khi còn xanh non!

    Rau non hay rau mini (Microgreens) là loại rau xanh được thu hoạch trước khi chúng phát triển hoàn toàn (từ 7 - 14 ngày sau khi nảy mầm) hoặc khi rau già.

  • 31/12/2016

    Trà hay cà phê tốt hơn cho sức khỏe

    Một cốc trà hoặc cà phê nóng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Một cốc trà nhẹ nhàng có thể giúp bạn thư giãn hơn sau một ngày đầy căng thẳng. Những nghiên cứu gần đây nhất về lợi ích của trà và cà phê lên sức khỏe có thể giúp con người cảm thấy bản thân mình tốt hơn cho dù chúng chỉ là đồ uống

  • 03/12/2016

    Sôcôla đen cải thiện lưu thông máu ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên

    Đi bộ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tin này có sẽ không phải là tin mới. Nhưng, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sôcôla đen có thể sẽ khiến việc đi bộ của bạn dễ dàng hơn một chút nếu chân bạn bị đau do bệnh động mạch ngoại biên.

  • 05/11/2016

    Sôcôla trợ giúp phòng bệnh tiểu đường type 2

    Một tin vui cho những tín đồ của đồ ăn khoái khẩu như sôcôla, hay dâu tây: flavonoid- chất chống oxy hóa, có rất nhiều trong những loại thực phẩm này có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường type 2.

  • 31/10/2016

    9 lý do bạn nên ăn nhiều nam việt quất hơn

    Người Mỹ tiêu thụ gần 400 triệu pound nam việt quất mỗi năm (tương đương khoảng 200.000 tấn). Nam việt quất (cranberries) là một loại trái cây chứa đầy các chất dinh dưỡng và đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà trái nam việt quất có thể mang lại cho bạn.

  • 11/10/2016

    Muốn giảm cân? Hãy dùng Sôcôla nhé!

    Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?

  • 22/09/2016

    Dinh dưỡng diệt vi khuẩn lao

    Tỏi có dược tính cao, chứa một hợp chất gọi là lưu huỳnh ngừa được vi khuẩn gây bệnh lao.

  • 03/07/2016

    Cà chua có khả năng chống ung thư

    Một đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí Cancers đã tiết lộ một số khả năng chống ung thư đáng chú ý của cà chua và các sản phẩm từ cà chua.

  • 28/06/2016

    Nên ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu?

    Nếu bạn bị chẩn đoán mắc bệnh viêm đường tiết niệu, bạn có thể sẽ phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình hơn là chỉ đơn thuần uống nước việt quất, theo như kinh nghiệm mọi người thường rỉ tai nhau.

  • 13/06/2016

    7 thành phần chống lão hóa phù hợp cho mọi người

    Mái tóc lốm đốm các sợi bạc và đôi mắt hằn lên vết chân chim là các dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi. Nhiều người đã tiêu tốn không biết bao nhiêu tiền vào các cửa tiệm làm đẹp cũng như các loại kem xóa nếp nhăn. Tuy nhiên nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đấy thực sự mang lại sự khác biệt cho vẻ ngoài của mình thì hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam xem xét các thông tin về việc sử dụng các dưỡng chất có tác dụng chống lão hóa từ thực phẩm.

  • 25/03/2016

    Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn

    Các loại hạt như hạt dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh.