Biết được những nguyên nhân gây loét miệng có thể giúp ngăn ngừa các vết loét tái phát. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây loét miệng:
Thực phẩm
Những thực phẩm như chanh, cà chua, cam, dâu tây có thể là tác nhân gây loét miệng. Ngoài ra một số loại thực phẩm khác bao gồm sô cô la, hạnh nhân, đậu phộng, bột mì cũng có thể gây ra nguy cơ.
Vệ sinh răng miệng
Các yếu tố gây tổn thương răng miệng như nhai thức ăn cứng, đánh răng mạnh và các thủ thuật nha khoa như niềng răng dễ gây loét miệng. Ở một số người, sử dụng kem đánh răng chứa natri lauryl sunfat là các tác nhân gây loét miệng và cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Căng thẳng và lo âu
Khi bạn bị căng thẳng hoặc trầm cảm, cơ thể giải phóng một loạt các chất ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể đồng thời cũng gây loét miệng. Vì vậy những người thường xuyên bị căng thẳng hoặc lo âu có nguy cơ cao hơn bị tái phát viêm loét miệng.
Thiếu dinh dưỡng
Thiếu một số dưỡng chất như vitamin B12, sắt, axit folic có thể gây loét miệng bên cạnh việc khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiều bệnh khác. Để giảm nguy cơ loét miệng tái phát, cần duy trì chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Bỏ hút thuốc
Những người bỏ thuốc lá trong thời gian đầu có thể bị loét miệng khá thường xuyên so với bình thường. Đây là tình trạng tạm thời và bình thường vì cơ thể đang cố gắng điều chỉnh với những thay đổi xuất hiện trong cơ thể.
Thay đổi hormon
Loét miệng cũng có thể do những thay đổi hàm lượng hormon trong cơ thể. Điều này thường gặp ở một số phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ”.
Bệnh lý
Một số bệnh lý lâm sàng khiến bạn có nguy cơ bị loét miệng gồm bệnh Crohn, bệnh celiac, nhiễm vi-rut và viêm khớp phản ứng. Ngoài ra, một số trường hợp bị suy giảm miễn dịch và rối loạn tiêu hóa cũng dễ bị loét miệng.
Thuốc
Đôi khi, thuốc được sử dụng để điều trị bệnh có thể khiến bệnh nhân bị loét miệng. Một số loại thuốc có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị loét miệng là thuốc giảm đau, thuốc chẹn beta và các thuốc dùng để điều trị đau ngực như Nicorandil.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.