Chỉ cần lưu ý thực hiện đúng các nguyên tắc sau cũng giúp bảo vệ sức khỏe mắt đáng kể.
Mỗi giọt sữa mẹ chứa hàng triệu tế bào bạch cầu giúp kích thích miễn dịch. Bú mẹ mang lại lợi ích toàn diện và ảnh hưởng tới sự phát triển của rất nhiều hệ cơ quan trên cơ thể trẻ.
Khi nghĩ về các thói quen bảo vệ sức khỏe, những gì xuất hiện trong đầu bạn sẽ là uống vitamin, luyện tập thể thao thường xuyên và ăn đồ ngọt ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, như vậy cũng có nghĩa là, bạn chưa dành đủ sự quan tâm đến đôi mắt của mình.
Biến chứng của viêm gan B có thể gây ảnh hưởng đến mắt
Đôi mắt của bạn có bị đau không? Nhiều người phàn nàn với bác sĩ nhãn khoa của họ về tình trạng đau phía sau mắt.
Rối loạn điều tiết và chuyển động phân cách ở mắt ảnh hưởng đến mắt của trẻ theo 2 cách: cách mắt tập trung và cách mắt làm việc cùng nhau.
Một nghiên cứu cho thấy rằng, châm cứu giúp giảm triệu chứng của các bệnh mắt do dị ứng và viêm.
Thay đổi thị lực chắc chắn là một điều bất thường, nhưng thay đổi thị lực cũng có thể chỉ ra các mối nguy khác về sức khỏe.
Có những thói quen rất đơn giản giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Bạn đã từng nghe nói rằng, ngồi trước máy vi tính nhiều giờ có thể sẽ làm tổn thương mắt hoặc nheo mắt có thể gây tổn thương thị lực của bạn? Nhưng khi nghiên cứu về sức khỏe của đôi mắt, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng những khẳng định trên hoàn toàn không có thật.
Liệu bổ sung các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn có thể giúp dự phòng đục thủy tinh thể hay không? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây:
Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất cần thiết đó đều có trong các loại rau, quả từ tự nhiên.