-
Chấn thương khớp gối thường gặp và cách xử trí
Theo thống kê, có khoảng 70% chấn thương thể thao, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt... liên quan đến khớp gối, phổ biến nhất là chấn thương dây chằng đầu gối.
-
Giảm đau đầu gối và các vấn đề liên quan
Đau đầu gối là một tình trạng rất phổ biến ở người lớn, và thường liên quan đến sự hao mòn nói chung từ các hoạt động hàng ngày như đi bộ, cúi người, đứng hay nâng các vật dụng. Các vận động viên chạy bộ hoặc chơi các môn thể thao liên quan đến chạy nhảy, xoay người nhanh cũng có nhiều khả năng bị đau đầu gối hay gặp phải các vấn đề về đầu gối. Nhưng cho dù nguyên nhân gì, tình trạng này cũng gây ra nhiều phiền toái và thậm chí là suy nhược – giảm vận động trong một số trường hợp đặc biệt.
-
5 bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
-
Nhận biết mất vững khớp gối do tổn thương dây chằng chéo trước
Đứt dây chằng chéo trước gây nên mất vững trước sau và mất vững xoay của khớp gối gây phiền toái cho người bệnh và là lý do khiến nhiều người bệnh đi khám.
-
Tổn thương sụn chêm khớp gối: Khi nào cần phẫu thuật?
Tổn thương sụn chêm là một chấn thương khá phổ biến ở các vận động viên nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi người và người cao tuổi mắc bệnh thoái hóa khớp.
-
Viêm bao hoạt dịch có nguy hiểm?
Bao hoạt dịch nằm ở dưới các gân bám vào xương, giúp cho gân di động dễ dàng và không bị tổn thương khi co, duỗi.
-
Cảnh giác bệnh gây đau mỏi xương khớp khi mùa mưa đến
Trời mưa lạnh dễ khiến các mạch máu ngoại vi co lại, giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên, trong đó có da, cơ, khớp gây đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng.
-
U nang bao hoạt dịch khoeo (kén Baker) và những điều cần biết
Nếu bạn bị viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp, bạn có thể quen với tình trạng đau đơn này. May mắn thay, có những phương pháp điều trị sẵn có cho tình trạng này phù hợp với từng dạng nguyên nhân.
-
Điều trị thoái hoá khớp gối không dùng thuốc
Châm cứu là phương pháp điều trị thoái hoá khớp gối không cần dùng thuốc. Dùng kim châm vào các huyệt hoặc dùng mồi ngải cứu ấm lên các huyệt.
-
Chạy bộ giảm nguy cơ đau khớp hông và đầu gối
Theo kết quả nghiên cứu, những người chạy bộ thường ít bị chứng viêm khớp khớp gối và hông hơn so với những người ít vận động.
-
Chất xơ giúp ngăn ngừa viêm khớp gối, thoái hóa khớp mạn tính
Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ giúp bạn no lâu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Mới đây, các nhà khoa học lại tìm ra thêm một lợi ích của chất xơ: Giúp bảo vệ bạn chống lại các bệnh thoái hóa khớp mạn tính, đặc biệt là viêm khớp gối.
-
Điều trị viêm khớp gối
Nghỉ ngơi và dùng thuốc là những biện pháp cần thiết để làm giảm tình trạng đau do viêm xương khớp. Tuy nhiên, đây không phải là những lựa chọn điều trị duy nhất. Dưới đây là những biện pháp giảm đau do viêm khớp gối bạn nên biết.
