Hội chứng ống cổ tay: Các dấu hiệu và nguyên nhân gây bệnh
Các dấu hiệu bạn đang mắc hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay hay còn gọi là hội chứng đường hầm cổ tay, hội chứng chèn ép thần kinh giữa (Carpal Tunnel Syndrome) thường tiến triển nghiêm trọng dần theo thời gian. Trong giai đoạn đầu, các dấu hiệu có thể xuất hiện trong một thời gian rồi biến mất. Nhưng ở giai đoạn nặng, các triệu chứng có thể xuất hiện thường xuyên, trong thời gian dài.
Các dấu hiệu báo hiệu bạn đang mắc hội chứng ống cổ tay bao gồm: Đau bàn tay, cánh tay, cổ tay; Hay có cảm giác kim châm, ngứa ran, tê tay; Đau nhói vùng cẳng tay; Ngón cái yếu.
Nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay?
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hội chứng ống cổ tay như di truyền, mang thai, tuổi tác…
Cụ thể:
Di truyền: Một số gia đình có gene di truyền quy định ống cổ tay nhỏ, làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay.
Mang thai: Ở một số phụ nữ, các thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra hội chứng ống cổ tay.
Một số bệnh như đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp và bệnh tuyến giáp có thể làm gia tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay.
Sử dụng cổ tay thường xuyên: Sử dụng cổ tay thường xuyên, trong thời gian dài có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh.
Tuổi tác: Hội chứng ống cổ tay thường xuất hiện nhiều ở những người cao tuổi.
Làm sao để đối phó với hội chứng ống cổ tay
Có một số biện pháp không xâm lấn như sử dụng thuốc chống viêm, siêu âm, châm cứu, nẹp cổ tay và các bài tập cổ tay có thể làm giảm nhẹ triệu chứng hội chứng ống cổ tay.
Khi các biện pháp này không còn hiệu quả, các bác sỹ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số biện pháp mạnh hơn như tiêm Cortisone, phẫu thuật hở, nội soi... Tuy nhiên, các biện pháp này đều có những hạn chế nhất định như các rủi ro trong/sau khi phẫu thuật, nguy cơ nhiễm trùng, thời gian phục hồi lâu…
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.