Đối tượng: Trẻ em

• 
  29/01/2018 - Xương khớp

  Chiếc cặp sách này có phải dành cho con bạn?

  Hằng ngày trẻ lại đến trường cùng với người bạn thân thiết: cặp sách. Nên lựa chọn cặp sách như thế nào để phù hợp với con là câu hỏi làm đau đầu không ít bậc cha mẹ.

• 
  26/01/2018 - Xương khớp

  Hội chứng đau xương khớp (growing pain) ở lứa tuổi đang phát triển

  Con bạn thường bị đau nhức vào buổi tối. Liệu đây có phải là hội chứng đau xương khớp do tăng trưởng hay không?

• 
  14/01/2018 - Xương khớp

  Gù cột sống

  Đối với người bị chứng gù cột sống, đôi khi được gọi là người có cột sống cong, cột sống bị cong quá nhiều và có thể gây khó chịu hoặc khó thở.

• 
  03/01/2018 - Xương khớp

  Lưu ý khi trẻ học ballet và nhảy múa

  Nhảy múa là một môn nghệ thuật năng động và là một dạng hoạt động mang tính xã hội phù hợp với nhiều lứa tuổi.. Múa ballet đòi hỏi sự tập luyện từ khi còn rất nhỏ và chứa đựng nhiều nguy cơ chấn thương nguy hiểm.

• 
  02/01/2018 - Xương khớp

  Những điều cần biết về bong mắt cá chân

  Bong mắt cá chân mắt xảy ra sau một lần trẹo chân. Bong mắt cá chân có thể xảy ra trong các chấn thương thể thao hoặc trong các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân gây bong mắt cá chân có thể là do mặt đất không đủ bằng phẳng hoặc do bước chân bất thường - đó là lý do tại sao các bong mắt cá chân là một trong những vấn đề chỉnh hình phổ biến nhất.

• 
  29/12/2017 - Xương khớp

  Đau khớp kiểu di chuyển là gì?

  Viêm khớp di chuyển là tình trạng các triệu chứng viêm khớp di chuyển từ khớp này đến khớp khác.

• 
  16/12/2017 - Xương khớp

  Cao lớn hơn nhờ ngủ đúng cách và đủ giấc - Phần 1

  Đối với trẻ em, việc phát triển xương cũng đa số diễn ra trong khi ngủ hoặc nghỉ thay vì diễn ra trong khi hoạt động hoặc đứng.

• 
  15/12/2017 - Xương khớp

  Tư thế ngồi đúng cho sự phát triển chiều cao của trẻ

  Nếu bạn vẫn luôn cho rằng việc ngồi như thế nào không có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ và trẻ nên ngồi theo cách mà trẻ cảm thấy thoái mái nhất thì bạn đang vô tình khiến cho sự phát triển chiều cao của trẻ bị cản trở.

• 
  14/12/2017 - Xương khớp

  Giải pháp dinh dưỡng cho trẻ thấp lùn do còi xương

  Hầu hết những trẻ bị còi xương thường gầy yếu và thấp bé hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Do vậy, nếu không phát hiện kịp thời bệnh còi xương ở trẻ, trẻ sẽ không thể phát triển chiều cao được tối ưu.

• 
  14/12/2017 - Xương khớp

  Chứng vẹo cổ ở trẻ em và cách khắc phục

  Tật vẹo cổ xảy ra ở trẻ em do nhiều nguyên nhân, có thể là dị tật bẩm sinh cũng có thể là do sự cố trong khi sinh. Chẳng hạn như quá trình sinh em bé khó khăn của người mẹ hoặc có sự can thiệp của dụng cụ y tế khi bé được sinh ra. Điều này gây khó khăn cho các em khi vận động, xoay cổ, nhìn sang hai bên.

• 
  13/12/2017 - Xương khớp

  5 phút luyện tập với 5 bài tập thần kỳ giúp tăng chiều cao

  Ước mơ sở hữu chiều cao tối ưu của trẻ là rất phổ biến và đây cũng là mối bận tâm của các bậc phụ huynh. Bạn có biết, nếu trẻ chăm chỉ vận động ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, mỗi ngày các đốt cột sống sẽ giãn nở và phát triển mạnh mẽ, giúp bạn đạt được chiều cao như ý. Do đó, cùng với các bài tập cơ bản và hàng ngày, các bài tập nâng cao hỗ trợ tăng trưởng chiều cao dành cho trẻ là không thể thiếu trong thời gian biểu tập luyện của trẻ.

• 
  12/12/2017 - Xương khớp

  Ăn nhiều xương có giúp trẻ cao hơn không?

  Ăn xương giúp tăng chiều cao – điều này không hẳn đúng. Và lý do tại sao lại thế?